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  • 1 # grrrp1195

      原料  雞蛋麵條100克,雞蛋1個,蒜苗3棵,精鹽,味精,香高湯,花生油。  製法  (1)將雞蛋磕入碗內,用筷子打勻。把炒鍋置於火上,放入花生油燒熱,倒入蛋液攤成蛋皮,取出切成細絲。蒜苗洗淨,切成3釐米的段。  (2)鍋中加水燒開後,下雞蛋麵條煮熟,撈出盛在碗內,撒上蛋皮絲、蒜苗段。  (3)將高湯倒入炒鍋中燒開,撇去浮沫,用精鹽、味精調味,再點些香油,澆在麵條上即可。  [營養特點]湯清味鮮,清淡爽口。含有蛋白質、脂肪、碳水化合還能提供人體必需的B族維生素和部分礦物質。  營養特點  湯清味鮮,清淡爽口。含有蛋白質、脂肪、碳水化合還能提供人體必需的B族維生素和部分礦物質。  注意事項  做陽春麵最重要的就是炸蔥油,紫皮洋蔥的味道比較香,炸出的蔥油味道非常濃郁,而炸成金黃色的洋蔥酥同樣也非常美味,下酒、拌冷盤時加入,做炒飯、煲仔飯等等時放入一嘬,味道瞬間就變得很特別了!  另外,做陽春麵用豬油也是很關鍵的一點,一定要用豬油才能確保蔥油、麵條的香味。陽春麵清湯白麵看似無味,實際上精華都在蔥油裡,所以要想做好一碗陽春麵,蔥油的步驟不能馬虎!  炸好的蔥油還可以拌冷盤、拌米飯吃,或者將洋蔥酥撈走後,用剩餘的油炒蔬菜吃,味道不比蝦油差。不要擔心豬油的熱量,我們吃麵時淋上小小一勺,味道已經相當濃郁了,而這一勺蔥油的熱量和一塊巧克力、一隻雪糕相比其實不算什麼。  [編輯本段]現在的一些形式  1.可以加上雞蛋  2.可以加三鮮  3.可以加排骨、牛肉等

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