婚後我的身材變了，一日三餐有照落了，吃得香睡得好，也有了責任心,努力賺錢.挑起擔子，老婆身材沒多大變化，人到是轉變了不少，現實了不少，平時做飯帶孩子顧家，照看下店面，感覺現在挺幸福的

上一年末登記算是結婚吧，:-)年尾要準備擺酒了，拍婚紗的時候110斤，現在102了，為了結婚能美美的，在努力的減肥減肥想瘦到95斤。愛人減肥總是半途而廢，所以沒什麼變化

開始前五年心寬體胖身材走樣，後來發現這樣其實對自己對老公都有不好。

身材發福，內分泌也有紊亂，然後身體有很多指標都不正常。還有就是人胖了之後，怎麼打扮都不得勁兒，衣服怎麼穿也不好看。然後就陷入一個不好的迴圈。

從去年開始，決定要讓自己改變一下，節食，運動減肥，過程很痛苦，但是結果還能夠讓人感覺不錯。

還是得有控制，凡事都有個度，千萬別過那條線。

老公當了十年兵，一直保持得還可以。有長重的傾向時，立馬採取措施，控制的比較好。

其實身材走沒走樣不重要，只要兩人相處舒服，彼此自在就可以，不用管別人怎麼看。

我們結婚兩年，我的體質就是屬於吃多少東西體重都不會變化的。跟我物件結婚之後飲食規律發生了一些改變，晚上還會有夜宵或者零食。吃的飯也偏油偏鹹一些，經過兩年的時間我發現自己的體重增加了不少。哈哈，想一想還是有些小興奮！我物件的的身材，結婚那一陣是一直直線攀升的，不過他現在意識到這一點所以比較注意。用鍛鍊的方式減掉了不少贅肉。有些人把這種叫婚後發福叫幸福胖，我周圍的朋友自從結婚之後，因為要孩子等種種原因都是圓圓的身材多一些，想要保持健康的體重還是需要自己每天多注意飲食和心情～我自己覺得婚後最讓人發胖的秘密武器就是：夜宵！

自從成家之後沒有了大人的約束，像是一隻自由自在的小麻雀，吃什麼東西，什麼時間吃都由自己來決定，很難管住自己這張貪吃的嘴～再加上旁邊有個跟你一樣想吃零食的人，那這條長胖之路是安排上了！

此測試題為計分式，答案是根據每道題選項的分數值累加得到的，請大家統計好自己的分數：選A 3分，選B 2分，選C 1分。

1、 你與他人談話的坐姿通常是?

A、 兩腿叉開

B、 翹著二郎腿

C、 兩膝併攏

2、 與人交談時，你一般會選擇誰比較感興趣的話題?

A、 自己所熱衷的

B、 兩人都喜歡的共同話題。

C、 對方所感興趣的

3、 你說話時的姿態是否豐富?

A、 常會用姿勢補充語言表達

B、 偶爾做些手勢

C、 很少、幾乎不指手畫腳

4、 若別人談到了你不感興趣的話題，你會：

A、 打斷別人，另起一題。

B、 顯得沉默、忍耐

C、 仍然認真聽，並附和。

5、 你是否能在與人寒暄之後，迅速找到雙方共同感興趣的話題?

A、 是的，常常能很快找到

B、 要經過一段比較長的時間才能確定

C、 這個對我有些難

6、 你講話的速度快嗎?

A、 頻率相當高

B、 節律適中

C、 比較緩慢

7、 與人會面時，你說話的音量大嗎?

A、 聲音高亢熱情

B、 柔和而低沉

C、 很低，甚至別人聽得比較困難

8、 當你第一次見到某個人時，你的表情會是：

A、 大大咧咧，漫不經心

B、 熱情誠懇，自然大方

C、 緊張侷促，羞怯不安

9、 和別人爭論一件事時，你會爭著爭著就激動了嗎?

A、 是的，當意見不同時，會顯得激動

B、 還好，還能控制局面。

C、 不會，我一般都不太喜歡與人爭。

10、 和別人告別時，下次相會的時間地方會由你提出嗎?

A、 是的，一般都是我主動提議

B、 會提出自己的建議，也會尊重對方的意見

C、 要不誰也不提，要是就是對方提。

11、 與人進行第一次交談時，你與對方所佔用的說話時間比是：

A、 我多於對方

B、 差不多

C、 對方多於我

結果：

A、26-33分

走樣指數：50%

走樣原因：餐不定時

你的人生重點不在吃上，也不在享樂上，相反在你忙碌的生活裡，基本都顧不上吃飯享受這檔子事。要麼忘記吃，要麼吃得飛快，要麼就是在應酬中大吃大喝，不僅沒有注重保養自己的胃，也會因此而造成不健康的肥胖，需要特別注意哦。

小仙建議：工作再忙也不要廢寢忘食，飯局上油膩的食品太多，還是清淡點好，尤其要少喝酒喲！

B、22-25分

走樣指數：70%

走樣原因：口腹之慾

雖然你在其他事情上控制慾很好，但面對美食卻是例外。看到什麼都想吃，看到什麼都想去嘗試一下，開著車跑幾十公里也只為吃……喜歡滿足自己的口腹之慾，平時不覺得，一旦發現時，體型已經回不到從前啦。年紀越大，發福越明顯，更要小心因肥胖而引發的疾病！

小仙建議：在家多幹幹家務吧，喝酒玩樂的活動改為爬山、騎車的戶外運動也很不錯。

C、18-21分

走樣指數：20%

走樣原因：易胖體質

按機率來說，你這類人群肥胖率是最低的，不僅是因為你對吃與享受的慾望不強，更在於你是一個愛操心愛操勞的人，多思多慮，操心的命，那會還有閒工夫來發胖呢？別日漸消瘦、枯萎就已然不錯！除非你本身就易胖的體質。

小仙建議：凡事別想得太多太深，其他事雖重要，都不如你自己重要！

D、11-17分

走樣指數：95%

走樣原因：心寬體胖

懂得知足常樂的你，向來都讓人覺得有福，正所謂心寬體胖，有福之人的體態都是偏胖的。加上你個性比較內向，也不會積極參加各種戶外運動，常坐在家中，甚至喜愛熬夜，長久下來，憔悴、缺水乾燥和身材走樣都是免不了的啦。