現在的職場人幾乎沒有人可以百分百的安全感，所以很多人都會有意識地去在工作八小時之外，不斷學習來提升自己的競爭力。

由於工作當中，大塊的時間都投入於具體的工作任務當中，因而，職場人的學習更多地呈現化碎片化的狀態，這也是職場人最為務實和有效的學習方式。

要透過碎片化學習提升自己，有以下幾個建議：

第一，學習時間可以碎片化，但是學習體系不能碎片化。也就是說，你要學習的知識點要嵌在知識體系當中，比如說你的知識體系裡面，需要去加強銷售方面的知識，那麼你就集中學習銷售，那學習到了新的知識之後，要把它放在你的知識體系當中。如果你要強化表達能力，那麼就去學習表達相關知識，無論是透過上課，讀書還是自我訓練，都要讓學到的東西歸位到知識體系當中。

第二，職場人學習的一個基本原則是要有目標，有目的去學習，針對工作當中遇到的問題，或者未來可能遇到的挑戰，有目的去學習。對於職場人士來講，沒有目的的學習，收效甚微，只有focus在目的上才會讓學習的成果放大。

在這樣一個變化日新月異的社會中，學會採用碎片化思維提升職場中的自身的能力，對每個職場人都是非常重要的。主要有以下利用碎片化學習提高水平的方面：

1.利用好碎片化的工作經歷，系統進行思考總結。工作中我們經歷和處理一些事情，往往並不是連續或在同一段時間內反覆發生的。而往往是一連串不連續，但回頭看時經常發生的事情，是一串串回頭看看時的“珍珠”。這些表面碎片化的工作，進行詳細分析後，就會發現在不同形式的外表下面，有著共同的本質。對這樣的碎片化經歷，經過對其本質的分析思考後，就可以總結出規律，後面就可以很好的處理，形成套路和方法。將非常規的事情變為常規的事情，來提高自己的問題處理能力。

2.進行有效的時間管理，利用好碎片化的時間。為了高效的工作，一定要學會對自己的時間進行管理，列出工作事項清單，合理安排工作計劃，結合自身精力，安排合適的時間作合適的事情。但由於工作中我們需要與很多人進行溝通聯絡或主動聯絡溝通很多人，以及受突發事件的影響，自己的時間往往被打亂，整個工作時間往往是碎片化。必須接受這種實際，但要學會有效利用碎片化時間，變將工作任務的分解和碎片化時間分割結合起來，這樣才能很好的提升完成工作的能力。

3.抓住碎片化的思考，將其記錄並整理後，逐步積累提高自己。工作中對某些事項有想法，要及時抓住並記錄下來，這些往往是工作的靈感和好的想法，如果不記錄，稍後就可能忘記。這樣的碎片化想法記錄後，稍後便於再連續思考。對工作中由於一件事情聯想到的另一件事情，這種碎片化的聯想，往往可以在事後作成計劃或進一步思考後找出規律。總之，碎片化思考，是工作中idea的助推器。

4.抓住碎片化的機會，實現自身的飛躍。工作中真正的機會，是非常少的。只有平時注意提升自己，時刻做好準備，才可能在紛繁複雜的表現下，發現並抓住真正的機會。抓住機會後，才可能有更廣闊的平臺，才能為不斷提升自己水平，找到更好的通道。

在當今職場中，絕大多數人都處在朝九晚五或996的工作模式裡，這樣一來，想要利用工作之後的整段時間去學習就會變成一種奢望，所以碎片化學習便成為一種常態。

這裡需要強調一點的是，碎片化學習是指把學習時間和學習內容分割成若干個部分，之後有規律有目的的去學習。

那如何透過碎片化學習來獲得提高，以下幾點供參考。

現在提倡的是，任何學習最好以一個實際待解決的問題為導向，學習的最終目的就是為了解決掉這個問題。說白了，學習需要帶有一定的功利心。

可以按輸入一個問題，之後透過學習而解決掉這個問題，最後再持續輸出來獲得能力上的提高。

在學習一段時間後，個人或許掌握了一定的知識，但再往前好似進入了瓶頸期，水平無法進一步提升，這個階段就需要與人溝通，透過以知識換取知識的方式來達到提高自己水平的目的。

一般會遵循721法則，就是1分學習，2分溝通，7分練習的原則，這樣一套體系對於提高水平是很有幫助的。

雖然是碎片化學習，但學習內容最好是專一領域，切不可學的太多太雜，而沒有重點。個人學習的專注力也很重要，在有限的時間內儘量做到注意力集中，不被其他事項所打擾。

現在流行的番茄工作法同樣也可用在學習上，就是設定好一段時間把自己的注意力都集中在學習上，時間一到可以有個小放鬆，之後再集中學習，這樣迴圈往復，學習與休息互不打擾，不妨一試。

如何學習，很多人有著一腔熱血想要投入學習，但是完全無從下手。或者很多人投入大量的時間和精力花費在學習上，但是效果卻欠佳。

那麼該如何學習？

首先要學會觀察事物的共通性，很多事情都是有相似性的，在處理手段上也是可以互相轉換的。譬如你的前一份工作是銷售，但是你現在的工作變成了一份辦公室的內業工作。看似完全不相干的兩個行業和工作內容，如果你一旦把銷售裡面對於客戶的管理關懷用到對於對內員工的管理和人文關懷上，那麼這樣的管理模式對於傳統的辦公室人事管理模式一定是可以讓員工感到大不一樣的，因此對於員工的幸福感的提升將會是巨大的。甚至很多員工因為良好的內勤保障就可以做到更加投入工作和學習。這樣你就從一個銷售一下子轉為一個優秀的內業人員。

再譬如你經常需要給領導彙報工作，慢慢的你發現領導往往非常忙，一般在約定時間開始，他在半小時後一定會有一些新的安排和會議，於是你總結了這個規律於是，每次你都把彙報工作的時間控制在半個小時內，這樣既不耽誤領導開會，又能順暢的把工作彙報完。

因此，學習的時候要懂得觀察事物，才能把事物學習的更加透徹和到位。才能把知識使用到日常的工作和生活中。碰到新的難題，先去考慮這件事情和之前的經歷和學習有沒有共通性，然後透過這些共通性作為突破點，去把新的難題轉換成自己熟悉的模式，這樣就能更高效的解決問題

碎片化時間是指除了正常的學習工作之外的任何其它的零碎的時間，比如說，買菜、做飯、等車、甚至吃飯、睡覺等，也被稱為“暗時間”，這些時間都是可以用來思考和學習的時間。因為善於利用碎片化時間的人，無形中會比他人多出很多時間，效率也會高於他人。

那麼，如何利用碎片化的時間學習呢？

規劃過程中時間由自己主導，當我們不能規劃自己時間的時候，時間就被他人規劃了。出去上班時間，把剩餘的時間都做好明確的規劃，勞逸結合，比如健身、閱讀、英語等，需要什麼時間做，不要為自己找藉口，做好計劃就執行，用別人休息和消遣的時間來提升自己。

把相似的工作和計劃集中在一個時間去做，這樣會使你的效率大大提高。因為如果事情做到一半，又去做別的事情，會增加時間成本，不利於提高效率。學會提升自己的專注力，可以嘗試使用番茄工作法或者在熱鬧的地方靜下心來讀一本書。

1、記錄工具：可以帶一個小的便籤，隨時記錄需要做的事情，如果不方便，也可以下載有道雲筆記或印象筆記等記錄工具。

2、學習工具：在上下班的途中，也要利用碎片化的時間來學習，可以下載一些對專業有幫助的電子書或課程視音訊，根據自己喜歡的方式隨身攜帶知識。

碎片化時間由於時間短，不宜深度的用腦。雖然說時間寶貴，但是也要量力而行。在疲勞狀態下工作，不僅注意力會下降，效率也會大打折扣。所以學會放鬆，冥想或午休10分鐘也會有不一樣的效果。

我們要做時間的主人，在碎片化之中練就自己的時間管理能力，這樣的練習也使得我們在更多層面去全面提升自己的時間管理能力，成為一個真正的高效人士。

看文章：有時候會遇到一些自己喜歡的文章，你就可以看一些提高職場能力和專業能力的文章，不斷利用碎片化時間提升自己的專業度和職業度。

練表達：經常在沒人的地方或下班的路上，練習自己的表達能力，自己錄音然後聽自己的錄音是否邏輯清晰，條理有內容。

勤交流：在碎片化時間，可以與同事打電話交流一些職場得事情，聽一聽同事對工作的看法，以此不斷提升自己的職場能力。

寫靈感：有時候，工作中出創意恰恰是在碎片時間，所以可以利用好碎片時間，記錄一些靈感，用在工作中，可以有意想不到的收穫哦。