彭于晏有多努力?

我們的先祖，喜歡用《天道酬勤》來苟刻，激勵自己。在困頓的時光，可以積累，鍛鍊自己。在彭于晏的身上，就體現出了這些內涵。

愛健身是彭于晏可能會讓大家想，誒，這個男人，真是脫衣有肉，穿衣顯瘦。但其實不然，彭于晏是易胖體質，小時候乾脆就是一個胖嘟嘟的可愛小傢伙，在讀書時候，他也終於認識了，其實，要想人前顯貴，必得人後受罪，是的。彭于晏，開始剋制他的食物，當然，那時候，他還小，還沒想到要健身。健身是他後來的事業黯淡期，才開啟的一項潛能，看來，老天安排給彭于晏要做的事，他都一一完成了。十年如一日的健身，讓他在《激戰》中，出現了讓人羨慕好身材那一禎禎靜美的電影畫面。誰說，好身材不是能牽粉的第一步呢？從此，彭于晏的演繹生涯開始慢慢向上的趨勢。

而在這之前，這個白羊座的男孩，其實有偶像電影啦！和楊穎一起拍過《夏日樂悠悠》，那時候，他還青澀，至於演技，雖然有起色了，但對於《寒戰》中的高冷男神，同時也是反派，那時，未免顯得有點弱爆的懸殊。是的，對於誰來說，歲月都是一場歷練，誰也不可缺少，只要你不逃避，堅持走下去，那你就像一個男孩那樣。對於白羊座的彭于晏正是這樣。拍《匆匆那年》，《聽說》，彭于晏都沒有違和，不經讓人情不自禁，天哪！他還是男孩嗎？是的，已經三十多歲的彭于晏總呈現出一股生命中需要年輕的朝氣。

彭于晏喜歡健身，也自然而然很多東西都有預製，而不能去食用，像甜食，那裡面的能力，更是萬萬不能，是的，控制住了自己的口嘴。便有了後來的成功。

彭于晏勵志的電影，大家會一致的認為，他就是《翻滾吧阿信》，一個男孩到男人的兌變成長。總需要不安彷徨，慶幸的是，浪子回頭了，電影裡面不免有狗血，但樸素讓人感動。當然，好的電影還需要激情，像林超賢的大片，大牌中肯定有硬漢彭于晏了，沒錯，彭于晏總是靠著實力在這些影片中出現。可以說他是小鮮肉，因為彭于晏還嫩。但絕不可以否認他就是鐵骨錚錚的硬漢，骨子裡面那鼓倔強，讓人感動。

沒錯，他就是彭于晏。一個靠實力，越長越有魅力的顏值派，但其實有公舉心裡的二貨暖男，可能和胡歌走的太近的關係吧！。大家就不免會這樣猜測。

在去年的電影《邪不壓正》裡，除了廖凡、姜文等大咖的精湛演技，最吸睛的還要數彭于晏那身健美的肌肉。

面對他惹火的身材，連導演姜文都忍不住驚呼：“哎喲我去！”“很性感啊！”

這爆棚的荷爾蒙氣息，難怪引得女生們尖叫連連。可是，又有多少人知道，少年時期的彭于晏，曾是個不折不扣的小鮮肉。

彭于晏是2002年出道的，與楊丞琳、范瑋琪、余文樂合作了人生第一部偶像劇，《愛情白皮書》。

在當年，這四個如今耳熟能詳的名字都是剛出道不久的新人，彭于晏跟她們一樣，並不是專業出身，只因較好的面容和身材才被選中。

不管是《愛情白皮書》、《蜂蜜幸運草》、《我在墾丁天氣晴》還是電影《愛的發聲練習》，彭于晏都始終擺脫不了偶像劇中的奶油小生形象。

2009年，彼時的彭于晏因為合同糾紛，經歷了職業生涯的最大低谷，在他迷茫不知所措的時候，同班好友阮經天已經憑藉《艋舺》奪得金馬影帝。

他不止一次提到過曾經的困境：“為什麼人家有那麼好的戲演，有那麼多粉絲，賺那麼多錢，拍那麼多廣告，而我沒有？”

後來，他總結出了原因：其實，就是自己還不夠好。

彭于晏並非天賦異稟的演員，他在採訪中也常把一句話掛在口中：

“我沒有什麼才華，所以只能拼命。”

在2010年的《翻滾吧！阿信》，彭于晏為了演好一個體操運動員，真的是使出了全力，因為電影裡有大量的高難度體操動作，很多演員都望而卻步，但彭于晏接了，而且所有動作都自己上。

他苦練了八個月，頓頓白水雞胸肉，不吃任何含糖食物，幾乎每天都進行10個小時以上的體操練習，單槓、吊環、鞍馬無所不練，一天下來，他常常手皮都磨破了，第二天，纏上繃帶繼續練。

有一個動作，體操運動員要練一到兩年，他花三個月練會了。六個月後，林育賢跑去驗收時發現，彭于晏連眼神都變了。

電影上映後大獲成功，彭于晏入圍了第48屆臺灣電影金馬獎最佳男主角，事業開始有了起色。

可以說那一身美好的肉體應該就是從那個時候開始走入迷妹們的視線。

為了更好地沉浸於相應角色，每演一部戲他都會練成一項技能。

為了拍《激戰》，他魔鬼訓練加節食長達三個月之久。

三個月裡，他學會了泰拳、巴西柔術、鎖技等技能，最後影片入圍金馬獎和金像獎，林超賢導演直言“沒看錯人”。

拍《黃飛鴻之英雄有夢》，半年的時間，他又學會了工字伏虎拳、虎鶴雙形拳。

拍腳踏車賽手題材電影《破風》之前，他跟著專業單車手訓練，一次六個小時，騎到屁股發麻腿發酸為止。拍完電影，他累計騎行超過了數萬公里，一場戲光衝刺就衝了8小時。而在一場比賽中，專業車手最多也就五六個小時。

拍《湄公河行動》，他接受了槍械訓練，學習與緝毒犬相處，還學習了泰文及緬甸語，甚至還接受了泰國皇家御用保安的特訓。

為了讓效果更真實，彭于晏從不使用替身，無論多難多險的戲都堅持親自上陣。

在這麼努力的情況下，彭于晏從偶像劇小生成功躋身大銀幕男主角，成功得到了觀眾們的認可，他的電影資源也越來越亮眼：

林超賢動作片御用男主；

與許鞍華、張藝謀、姜文等兩岸三地的大導達成合作。

從2002年進入娛樂圈算起，至今已過去16年，現年36歲的他身材不但沒有走形，反而越來越健美。

正是高度的自律精神，給了彭于晏最好的工作狀態。

連導演姜文都說：“特別佩服彭于晏，他不是一般人，他可以自律性非常的強。”

一個人只有保持高度的自律，才能在工作和生活中做到極致，獲得最豐厚的回報。希望你在今後的日子裡，你也能成為那麼一個人！

最後，送上《翻滾吧，阿信！》裡的那句臺詞：如果你一生只有一次翻身的機會，那你就要用盡全力。

END