很多女性忽略了頸部的保養問題，甚至連頸部橫生的皺紋也不在意。為了不讓自己的脖子在關鍵時候“掉鏈子”，女性應注意加強頸部保養。快來看看頸部護膚小竅門吧！

01

頸部的面板非常細膩也很薄，因此，按摩脖子的方向和力度很重要，正確的按摩方式應該使用雙 手手掌，從胸部由下往上按，重複且平行輕撫。千萬不要畫圈或逆向按摩。

02

適當的油可以幫助你的頸部肌膚更年輕。選擇純天然的美容油才不會造成負擔。椰子油是不錯的選擇 ，沾取少量混合一點水分，並利用手掌按摩直至吸收。橄欖油、杏仁油、洋甘菊、尤加利以及玫瑰精油都非常有幫助。

03

頸部也要敷面膜：若想使護頸的工作做得更到位、更有效，就必須對其進行深層保養。對於深層保養來說，面膜是不錯的選擇。但在選用面膜時，需要注意幾點，如頸部肌膚暗淡的女性可以使用美白麵膜，這樣有助於淡化頸紋的色素；肌膚偏乾的女性可以敷保溼面膜；肌膚有點鬆弛的女性可以敷抗老化面膜。另外，女性都應避免使用具有深層清潔功效的面膜，因為這種面膜會令你頸部的肌膚越發乾燥。

04

清洗頸部的作用：由於頸部長期暴露在Sunny空氣之中，受汙染的機會比較大，因此每天都需要對頸部進行清洗。洗完後，還應塗上美容霜，這樣能延緩頸部肌膚的衰老。

05

頸部也要定期去角質。記得挑選溫和的去角質產品，每次使用不超過五分鐘。磨碎的杏仁細粒加上牛奶，也可以用來做家居去角質，從肩膀開始往上輕撫至頸部，在洗澡時一併沖掉，這道保養程式大 約2-4週一次即可。

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又到了炎熱的夏天，整個人都是很煩躁的，一動就滿身汗而且黏糊糊的，特別不舒服。更讓人苦惱的是如何保養頸部，話說一個人的頸部最容易讓人暴露年齡，而且一般人都是不會去注意和保養頸部的，因為他們覺得只要對臉好點就可以了，只注重臉部保養，其實這是大錯特錯的。為什麼要保養頸部呢？因為頸部幾乎是沒有肌肉的，只有一層皮，所以很容易鬆掉，一個人給你不年輕的映像，你會很自覺的去看他們的面板，雖然會看臉，但是如果頸部面板鬆弛的話也會給人感覺已經不再年輕了，所以頸部保養很重要。

1.注意防曬，夏天最重要的就是防曬，不管你在家塗了什麼名貴的化妝品，如果出門不防曬的話等於白塗。防曬不光是塗防曬霜和防曬噴霧，其實戴帽子或者打傘也是可以的，如果兩者兼具的話效果倍增。

2.頸部精華，現在一般的化妝品套裝都有頸部精華，當然還有很多沒有，也可以單獨買，這個是防止出現皺紋的，但是也要每天都用，不用三天打3魚兩天曬網，是沒有效果的。

3.提升按摩，光塗了精華是沒用的，還要配合按摩，就想臉部一樣，塗了水和乳液還要輕輕拍打一下才能吸收，頸部一般是從下往上按摩，向上的手法。。

祝大家越來越年輕，生活愉快，家庭幸福！

1、頸部的面板非常細膩也很薄，因此，按摩脖子的方向和力度很重要，正確的按摩方式應該使用雙 手手掌，從胸部由下往上按，重複且平行輕撫。千萬不要畫圈或逆向按摩。

2、適當的油可以幫助你的頸部肌膚更年輕。選擇純天然的美容油才不會造成負擔。椰子油是不錯的選擇 ，沾取少量混合一點水分，並利用手掌按摩直至吸收。橄欖油、杏仁油、洋甘菊、尤加利以及玫瑰精油都非常有幫助。

3、頸部也要敷面膜：若想使護頸的工作做得更到位、更有效，就必須對其進行深層保養。對於深層保養來說，面膜是不錯的選擇。但在選用面膜時，需要注意幾點，如頸部肌膚暗淡的女性可以使用美白麵膜，這樣有助於淡化頸紋的色素；肌膚偏乾的女性可以敷保溼面膜；肌膚有點鬆弛的女性可以敷抗老化面膜。另外，女性都應避免使用具有深層清潔功效的面膜，因為這種面膜會令你頸部的肌膚越發乾燥。

4、清洗頸部的作用：由於頸部長期暴露在Sunny空氣之中，受汙染的機會比較大，因此每天都需要對頸部進行清洗。洗完後，還應塗上美容霜，這樣能延緩頸部肌膚的衰老。

5、頸部也要定期去角質。記得挑選溫和的去角質產品，每次使用不超過五分鐘。磨碎的杏仁細粒加上牛奶，也可以用來做家居去角質，從肩膀開始往上輕撫至頸部，在洗澡時一併沖掉，這道保養程式大 約2-4週一次即可。

首先是 防曬,頸部的防曬也很重要,如果臉經常塗防曬霜,頸部不塗,就會很明顯頸部黑.其次是補水,隨著年齡增長,頸部會出現紋路,多補水會延緩出紋路的時間.每次洗完臉和頸部後,一起補水.堅持做,頸部會比同齡人要顯年輕的多.

我們的脖頸部位其實很容易長皺紋，一長頸紋就特別顯老，那麼，在夏天我們應該怎樣保養頸部的面板呢？

1、做好頸部最基本的清潔工作

我們每天都會不止一次洗臉，但卻不會總是洗脖子，這其實是不對的，因為頸部的面板其實和臉部是一樣的，它也同樣長期暴露在空氣之中，如果不能經常清洗，頸部就會殘留很多灰塵和髒東西，這很容易導致頸紋的出現，因此，建議大家每天都使用溫水清洗一下頸部的面板，這對頸部面板的保養是非常有益的。

2、早晚都要使用頸霜

很多人可能並不知道頸霜的存在，其實頸霜和麵霜的性質是一樣的，由於我們的頸部面板要比臉部面板更為脆弱，因此，在平時更要使用頸霜來進行保養，首先，頸霜可以讓頸部的面板得到滋潤，可以避免因面板乾燥而出現頸紋，也可以讓頸部的面板更加緊緻，建議大家早晚各使用一次頸霜，這樣可以有效緩解頸部面板衰老。

3、多進行頸部按摩

多進行頸部按摩可以促進頸部的血液迴圈，還可以提升頸部細胞的再生，因此，經常進行頸部按摩可以有效防止頸紋的出現。需要注意，頸部的面板是非常脆弱的，所以在做按摩時，力度一定要輕。

4、定期給頸部敷面膜

大家一週總會敷上兩到三次的面膜，其實頸部也是需要敷面膜的，只有頸部的面板得到了深層的滋養，頸紋才不容易出現，因此，在平時也要選擇合適的面膜來敷一下頸部，頸部乾燥可以選擇保溼面膜，頸部暗沉則可以選擇美白麵膜。

之所以說頸部的面板非常脆弱，是因為存在於頸部的汗腺和皮脂是很少的，所以只靠身體的水分，是不能讓頸部得到足夠的水分的，而頸部面板太乾燥就會導致頸紋的出現，因此，要想擁有絕佳的頸部肌膚，就要做好頸部面板的護理和保養。