可以參考球隊有96公牛超音速，05活塞馬刺，13馬刺熱火。

96公牛超音速首先被淘汰，縱然公牛三個防守一陣，但對面只有佩頓防守頂級，其他很一般，所以直接被淘汰。

05活塞馬刺，大本，豹紋，鄧肯全部防守一陣，普林斯，昌西防守二陣，最佳陣容十個人這倆隊佔一半，而且很均衡。

13馬刺熱火，詹姆斯防守一陣，鄧肯防守二陣，而且韋德，卡哇伊防守都很出色，但還是跟05比不了。

我沒有提到08－10這兩年黃綠大戰，因為08年拜納姆受傷，10年帕金斯受傷，分別缺少了內線大閘，10年總決賽確實很激烈，小動作也很多，但還是跟05年沒法比。

毫無疑問，05年總決賽絕對是NBA歷史上防守強度最高總決賽，沒有之一。

那輪系列賽的防守真的是非常讓人窒息，兩支球隊都將防守做到了每一個回合且非常具有針對性，讓人印象最深的可能是搶七阿泰的三分，加索爾的大號兩雙，其實真正精彩的是前五場比賽，兩支球隊都陣容接近完整（第六戰帕金斯受傷也為搶七加索爾翻江倒海埋下伏筆），所以看到現在有人噴科比說抱腿拿的總冠軍我真的是嗤之以鼻，那輪系列賽不是科比非常非常穩定且關鍵的發揮，綠軍將會贏得非常輕鬆，一句話來形容就是你必須要在球隊需要得分的時候站出來！回頭看那年能做到的只有科比。

可能現在看覆盤沒有當時看直播的感覺，可能我也是一方球迷所以每個球都看得異常認真，加內特確實從那個賽季以後就出現了重大的下滑，所有精力基本上投入到防守上去了，皮爾斯終究只是二流球星，跟科比比起來真是差了不少，幾乎被阿泰鎖死。那輪系列賽唯一沒有被鎖死的竟然是你們所說的打鐵王科比，除了第七場，其餘場次都拯救了球隊數次。微博上應該有那輪系列賽科比的得分總集錦，看記分牌就能窺探科比的得分有多重要。

懷念那個綠軍，懷念那個與之一戰的巔峰湖人，懷念那個雙超多強的時代，同樣懷念姚明，火箭以及他們的剋星爵士。那是nba斯特恩時代最後的輝煌！

個人看過防守強度最高的一屆總決賽，應該是05年總決賽馬刺對陣活塞了，我們可以先來看看這兩隊都有哪些防守悍將。

馬刺這邊，鄧肯可以說是歷史上最出色的防守球員之一，他總計十五次入選最佳防守陣容，無論是打大前鋒還是中鋒都可以將對位球員牢牢限制住，唯一遺憾是沒有獲得過最佳防守球員；鮑文可以說是史上防守最骯髒的球員之一，尤其是他的黑腳臭名昭著。但他同樣是史上最頑強的防守者之一，尤其是牛皮糖式的防守，令對手的王牌得分手苦不堪言，他也曾八次入選最佳防守陣容。活塞這邊，最出名的防守球員肯定是本-華萊士了。大本身體極其強壯，曾在總決賽中硬剛奧尼爾，四次當選最佳防守球員，六次入選最佳防守陣容，甚至曾經憑藉他超強的防守能力，當選過月最佳球員，足見他防守的恐怖；“怒吼天尊”華萊士雖說防守能力不如大本那麼強悍，但是在大前鋒位置上他的防守能力也是排的上號的，他跟大本鑄就了底特律的禁飛區。“小王子”普林斯可能是活塞五虎中最不出名的一個，但是在03年季後賽他曾防守過當時的得分王麥迪，並且其防守得到了麥迪的肯定；當時活塞的大腦比盧普斯並不只有進攻出名，他的防守能力在控衛位置上也是首屈一指。其防守經驗豐富，幾乎很少出現失位。

兩隊有這麼多防守悍將，再加上當時兩隊的主教練——波波維奇和布朗，都是以防守和治軍嚴明著稱，這兩支球隊的碰撞，必然是一場防守大戰。常規賽裡，這兩支球隊限制對手得分方面，馬刺排名第一，場均讓對手得到88.4分；緊隨其後的就是活塞，場均丟掉89.5分。

這一年總決賽，就是比拼的防守和意志力，可以說是身體肌肉和意志力的較量。七場比賽中，僅僅只有活塞在第四場勉強得分過百（只有102分），其餘比賽比分基本維持在80分上下。七場比賽下來，馬刺場均得到84.9分，而活塞也只有86.7分。每場比賽都彷彿是在拼刺刀一般，雙方比賽節奏非常慢，都是主打陣地進攻，基本沒看到過什麼像樣的快攻，很貼切的一句話就是比賽無聊的讓現場觀眾都睡著了。在雙華萊士的防守下，鄧肯雖然場均能夠得到20.6分14.1板，但命中率只有41.9%。而活塞那邊，球隊常規賽頭號得分手漢密爾頓在鮑文的盯防下，也只有38.6%的命中率。這屆總決賽，是NBA歷史上收視率最低的一次，據說當時的Quattroporte大衛-斯特恩看了這兩隊的比賽，臉色一直非常難看。由此也可以看出，05年總決賽防守強度有多高了。