其實到了四十出頭，夫妻分房睡這種情況在大城市還是比較多的，人到了四十歲已經非常瞭解對方，夫妻之間親密接觸也少的可憐了，加上年齡大了，各種壓力或者身體原因，他們更願意在每個睡一個好覺，更願意彼此互不侵犯，更願意自己顧好自己。

而有些夫妻可能本來感情就不和睦，或者一方出現過背叛的，過了40歲以後，孩子也都大了，他們也沒有必要偽裝了，分床、有的甚至走向了離婚，這也是正常的事。

其實我就是一個四十歲的男人，我愛人小我兩歲，我與我的愛人結婚已經有13年了，我愛人以前也是一個溫文爾雅，楚楚可人的小女人，現在雖然也不是年老色衰，但是臉上早就沒有了曾經的風采。這些年來，又要照顧父母，又要撫養兒女。生活壓力，親人的離去，家庭的負累，早就讓這個三十多歲的女人，精神疲憊……以前的那種對我的期待，也早已不復存在，我知道她的時間、精力和心都用在我們這個家庭裡來了！

但是我們並沒有分床睡，雖然我們的生活跟大多數夫妻一樣，平淡的像一杯白開水，沒有了昔日似火的激情，沒有了往日花前月下的浪漫，沒有了年輕時哪種熱烈的期待……但是我們的感情並沒有越來越淡，反而因為相守了這麼多年，變得有一種親人的依賴感！洗好澡，乾淨的衣服永遠都放在隨手可以夠到的凳子上；家裡永遠是乾淨整潔；週末會做我最愛吃的餃子……

有啊，而且很多。不是不愛，是不想。

大魚大肉整天吃也會膩，在飲食上，葷素搭配更有營養。

四十歲，己是不惑之年，人也成熟了，穩重了，男人不再是枝頭青澀的果實，女人也不再是花莖上含苞待放的花朵。

人生己經走了一半路程，在歲月的長河中穿梭，激情澎湃的時候總是很少，大多數時間是平靜的流淌。

近二十年的夫妻，整日長相廝守，熟悉的不能再熟悉了，對方的一個眼神，一個動作，便知其心意。

不經常在一起，會犯相思之苦，那滋味刻骨銘心，距離產生美，距離產生思念，沒有了思念，也就沒有了牽掛。沒了牽掛的愛情，就是無根的花朵，插在瓶中，看上去很好看，無論，你怎麼精心伺弄它，它還是要枯萎。

沒了距離，也就沒了美，沒了思念，整日在一起，抬頭低頭都是他（她），近在眼前，還牽掛什麼？

世上的事物，有矛就有盾，一個矛盾解決了，還會出現新的矛盾，新的問題。長久的在一起，是產生矛盾的根源。不是嗎？經常在一起，哪有舌頭不碰牙的，有了矛盾就吵架伴嘴，甚至動手，吵架，動手就傷感情，多深厚的感情也經受不住這樣消磨？

冰凍三尺，非一日之寒，當感情消耗殆盡，就成了熟悉的陌生人。

性愛是建立在感情基礎上的，沒了感情，就是勉強順從，就是逢場做戲，與其同床異夢，不如分房睡。

沒了感情，是分房睡的根本原因。一開始分房，是欲禽故縱，過一段時日，習慣成自然了，也就習慣了這種方式。

這個時候，婚姻真正成了愛情的墳墓，兩人天天見面，形同陌路，也不爭吵，大活人就在眼前，就是感覺不到他（她）的存在。

重新培養感情，結束這種冷戰的局面，婚姻才有生機，嘗試著接受對方吧，你接受了對方的完美，也就接受了對方的不完美。

不要較真，不要鑽牛角尖，不然，婚姻生活如一潭死水，苦的還是我們自己。

現實生活中、分房睡的夫妻大有人在，分房睡的原因也各種各樣，40多歲還很年輕，如果沒有特殊的原因，夫妻儘量不要分開睡。

大家都知道，夫妻要培養感情，每天朝夕相伴能讓感情得以連線，如果夫妻分房睡，感情就會因為得不到補充變得淡漠。

表姐夫很愛表姐，每天晚上他回來晚，就自覺的去別的房間睡，這麼一來，他們兩個都能睡的安穩踏實。

時間久了，兩個人在一起相聚的時間特別少，感情也淡了許多，表姐有了婚外情，好端端的婚姻出了大問題，他們兩個人開始經常吵架，曾經安靜的生活變得沒有了安寧。

所以夫妻不能分房睡，分房睡分開的不僅僅是身體，重要的是分開了、隔斷了夫妻的感情，婚姻就會出現問題。

2.路哥是做生意的，經常半夜三更還在聯絡業務，這樣下去，他們夫妻都休息不好，為了讓彼此能休息好，他們兩個分房睡。

有一天晚上，路嫂睡到半夜醒了，每天這個時間路哥都在打電話聯絡業務，可是那天屋裡卻很安靜，她覺得有點心慌意亂，於是她起身去了路哥的房間，發現路哥的手機掉在地上，人已經昏迷不醒了。

她趕緊打電話叫急救車，把他送到了醫院，由於送來的及時，他才轉危為安，如果路嫂沒有發現丈夫發病，錯過了搶救的最佳時機，後果不堪想象。

夫妻分房睡有很多弊端，首先是讓夫妻感情變淡，也會因為夫妻有獨立的空間、給婚姻出現問題製造的機會。

其次，世事無常，出現不可控因素的機會也經常存在，有的發現及時，會避免大的問題發生，有的發現晚了，就會留下遺憾。

由此可見，夫妻最好不要分房睡，要經常溝通感情，而同床共枕是夫妻最好的溝通方式之一，夫妻晚上在一起說說話、嘮嘮嗑、說點悄悄話，能讓家庭氣氛輕鬆愉快，也能很快的進入夢鄉。

婚姻是夫妻的舞臺，就要兩個人“搭臺唱戲”，幸福的婚姻是夫妻通力合作、恩愛纏綿，所以，為了家庭的幸福，夫妻不要分房睡。

這個問題很私人，每個人的婚姻狀況都不盡相同，但從婚姻的角度來分析，這種現狀肯定是不正常的。

40出頭的人，孩子應該至少初中了，在孩子的教育上至少要比小學的時候好了很多，孩子都有了自主學習的能力，相對而言，夫妻之間應該多很多相處的空間。

如果在幾年前就開始分房睡，可能你們之間的關係只有孩子在維持，這是不正常的！夫妻之間不單有愛，還應有溝通，有夫妻間的生活，所以自己把這些現狀當作正常的狀態，那你就錯了。

我們應當回顧這些年走過的生活，審視可能發生的問題，並找到問題解決問題，對此不管不顧肯定會釀出惡果。

這是很容易就明白的道理，不值得過多提醒才對。每個人都應為自己的婚姻負責，要維持一段長久的婚姻，雙方的態度其實很重了，彼此之間都沒有溝通又怎麼可能維持關係，彼此之間都不會表達愛意又怎麼可能使關係長久？

所以，當你出現這種情況，現在反省還來得及，免得自己要後悔，當真的只剩下親情而沒有了愛情，那意味著雙方也溝有必要維持這種婚姻了，你說呢？

說正常也正常，說不正常也不正常！每家有每家的故事！夫妻感情好的一般情況是不會分床睡得！當然也有感情好分床睡的，或許是因為夫妻雙方的睡眠習慣不同所以選擇的分床睡，但不會影響彼此感情的！夫妻感情不好的分床睡，則是因為，一是不想看到對方！二是確實是在生活中有很多事情，即使磨合了這麼多年，依然不能很好的適應彼此！如果沒有孩子，或許早就離婚了！但是如果有孩子，為了孩子還在堅持著這樣互不打擾的生活方式！我身邊就有這樣的朋友，相親認識的，應該屬於閃婚，從一開始兩個人就打打鬧鬧一直到現在，也有了兩個孩子，在三十四五歲的時候就分開睡了，直到現在四十多了，依然這樣，同一個屋簷下的陌生人，互不打擾，只有孩子有事情的時候，還能說上幾句話！其他時候，誰也不理誰！沒有離婚，或許是為了給孩子一個完整的家吧！至少對於孩子來說，都是無私的！曾經問過女方，這麼多年是怎麼過來的！她說，也習慣了！都這麼多年了，人生可以說過半了！看著孩子們一天天長大，平安健康快樂就得了！等孩子們大了，不在需要父母的庇護的時候再說吧！個人觀點，不喜勿噴[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

夫妻分房睡的情況其實不止40出頭的夫妻才有，30多的夫妻也有這樣的情況。

前段時間看到一個讀者留言：他們才結婚不久的時候，孩子剛剛出生後，為了避免夜間給孩子餵奶打擾到丈夫休息，影響第二天的工作，於是他們決定分房睡一段時間。等孩子稍微大點再搬回一起住。

可是自從分房睡以後，夫妻間的交流溝通越來越少了。平時白天丈夫外出上班，妻子在家帶孩子，晚上下班回來除了吃飯在一起，其餘時間丈夫獨處，妻子一個人管孩子的吃喝拉撒。有時候妻子也累，想讓丈夫幫幫忙，可丈夫卻以孩子不找他抱為由，拒絕了這本應盡到的責任。

時間久了妻子也習慣了，也不再尋求丈夫的幫助。就這樣，現在孩子已經斷奶，夜間也不用起夜，但是丈夫卻拒絕搬回妻子的房間同住。

於是妻子心裡也有各種懷疑，但是又沒有實質的證據，也不能輕舉妄動。

其實這樣的情況不止這一對夫妻，好多新婚夫婦由於突然多了一個家庭小成員，開始各方面不適應，為了照顧一方，不得不分房一段時間。但是分房睡不應該忽略感情，相反，互相體諒的基礎上，更應該增進感情。

有一個朋友剛剛四十歲出頭，他坦言已經分房睡了七八年。

剛結婚的時候感情很好，是那種天天要粘在一起的夫妻。後來在工作方面，女主越來越強勢，自己開公司，經濟方面也就越來越強大。

自從女主的生意越來越好，經濟越來越強以後，以工作忙需要好好休息為由就和男主分房睡。開始男主也是各種理解和體諒。以為妻子休息調整一段時間還會搬回一起住，可這一分就是七八年，到現在也沒有搬回去。

男主已經放棄了，就連夫妻生活已經四五年沒有了，感情也是越來越淡。用男主自己的話說：日子過得像月子。

男主自己分析原因，可能和妻子越來越強勢有關。妻子無論經濟上還是工作上，都比丈夫更強勢，越發沒有共同語言，但是又為了孩子在堅持著婚姻。

夫妻間感情不能因一方在某個方面越來越強勢而疏遠。彼此關懷相互理解的基礎上，都是為了這個家生活的更幸福。

如果實在將就不下去，可以選擇放手，又何必相互折磨?

百年修的同船渡，千年修得共枕眠。既然有緣分結為夫妻，就應該彼此包容相互理解。夫妻感情和睦，有助於家庭和諧，有助於孩子健康成長。

木林解答：題主所說的這種現象，現在並不少見。有的是同床異夢，有的是同房不同床。根本原因，在於愛淡了或者停了。

正常的夫妻生活，作為成年人，我們都知道。那是離不開愛和性生活的。無愛的婚姻，是個殼子，沒有靈活。而無性的婚姻，是個“柏拉圖”式的婚姻。

40出頭了，一般來講，這個時候結婚起碼在10年以上了，甚至有的人已經到了20年左右了。夫妻很容易走入一個“左手摸右手”的尷尬現狀。

現在你們分房睡好幾年了，這起碼是彼此之間沒有擁抱，沒有親吻，沒有性生活。更多的夫妻職責變成了口頭式的，甚至連口頭式的都沒有了。

每個人都在做著自己的事情，那個人是否和自己一起吃，是否和自己說話變得一點兒都不重要。夫妻，變成了做給外人看的。

這種感覺是什麼樣的體會？我想，會是非常痛苦的。這也就是很多人寧願選擇離婚，也不選擇將就了。因為，實在是無法將就。

那怎麼就到了這個地步呢，這裡面的原因外人是難以說清楚的。有著各種各樣的可能性，來自各方面的壓力都會導致

&1、性生活不和諧，導致對方失去了興趣，不如選擇分房睡

&2、夫妻之間的爭吵太多，把感情超淡了，甚至看到就覺得煩

&3、孩子、婆媳關係、經濟問題等都會導致婚姻出現無性的可能

上面簡單列舉三個方面的原因。為什麼我們要找到這個原因呢？是因為只有找到了原因，才或許能找到有效的辦法，恢復正常的婚姻。

所以，你最需要的是想清楚，整個事情的發生，自己扮演了什麼樣的角色。如果你自己都不能確定自己有沒有錯，那就不要糾結了。

40歲的婚姻生活，按理來說，孩子大約在初中的階段了。你以前擔心離婚可能會影響到孩子，現在則未必了，孩子也會感覺到的。

如果你覺得你們真的到了“山窮水盡”的時候了，那也可以選擇和平分手，而不是繼續冷戰或者吵吵鬧鬧。

40出頭，夫妻分房睡好幾年了，有這樣的嗎？人到了中年，夫妻分房睡這種現象還是比較多，大概有幾方面原因：

一.夫妻之間沒有感情，在一起純屬為了搭夥過日子，自然都不願意睡一張床。

二.因孩子小需要照看，或者工作太勞累需要分床睡，時間長已經養成習慣。

三.因一方睡覺有不好習慣會影響另一方休息，比如打呼嚕、磨牙等。

一同事生完孩子後，有輕度抑鬱，失去對夫妻生活興趣。而且為了更好的照顧孩子餵奶換尿布，一直讓孩子跟她一起睡，因此夫妻不得不分床睡。為此兩人關係一度緊張，莫名生氣吵架。差不多兩年時間裡兩人過的水深火熱，幾次都有離婚念頭。其實兩人屬於自由戀愛，生孩子前兩人感情一直很好，只是由於同事生孩子因緊張、害怕、疼痛使心理髮生變化。

孩子兩歲時她丈夫就要求孩子獨立睡覺，並回自己房間睡，雖然同事開始極力反對，但她丈夫堅持自己做法。夜裡主動起來看下孩子，順便會給同事蓋被子，雖然沒有親密行為，偶爾擁抱。但時間一長還是感化了同事，心裡明白這才是最愛自己的人，因自己問題差點毀掉婚姻。兩人感情也轉危為安，回到正常軌道。即使孩子有時候會要求在她們床上睡，寧願三人擠在一床夫妻倆都沒在分開睡。

四十出頭夫妻分房睡了好幾年了，有我們這樣嗎？

回答：1、首先我曾經問過我朋友，他們夫妻分房睡，另外我自己和老公也是分房睡，再就是臺灣一名人曾經介紹他和她妻子的生活，他們夫妻感情很好但是平時分房睡，所以我們這個年齡分房睡很普遍，我認為分房睡並不一定是因為夫妻感情出現了問題，更多是因為雙方睡眠質量出現問題需要分床睡，隨著機體的衰老，睡眠質量會越來越差，再則有些人睡姿不好，有些人打呼嚕聲太大，有些人經常磨牙都會影響到對方睡眠，因此選擇分房睡是為了彼此睡眠的考慮。

2、但是有些夫妻分房睡是發生在家庭矛盾以後、或者夫妻關係平時就比較緊張，再就是有的夫妻不但分房平時在一起也很少溝通，因此關係越來越疏離，就像同在屋簷下陌生人，以上這些自然會影響到感情，相愛容易相守難，婚姻中必須有一方主動改變這種局面做出退讓，多多關心對方，比如一起飯後散步，投其所好做一些他喜歡吃的菜等等……否則真容易走向解體。

3、有些人通常會擔心分床睡影響夫妻感情，這種擔心還是有必要的，特別是中年往後如果能一張床上睡絕對不要分房睡，哪怕是生氣都不要自己賭氣分房睡，年紀輕的男人荷爾蒙分泌旺盛，生理需求旺盛，男的通常會主動向老婆妥協，可是夫妻一起年數長了，激情已經不在，加上中年男人身體機能的衰退，對夫妻床第之歡已經逐漸從主動變成被動或者能不動就不動的地步，這個時候你若再撒小脾氣分床分房睡不但不好使，還有可能導致夫妻再也睡不到一起了，以至於影響到夫妻感情。

4、順便說一個相關的題外話：二三十年的夫妻，每天低頭不見抬頭見的，已經沒有任何新鮮感，誰能一直激情四射呢，可是有些女人總誤以為老公生理上越來越冷淡是因為不愛了或者外面有人了，這是自己給自己添堵，只要雙方能踏實過日子，互相理解包容沒什麼大問題。

希望，發問人能在此能得到開解。

當然有了，不但有，還不少。說說我身邊的幾對吧。

一個是女方將近40歲才有了孩子，孩子出生後就一直跟著媽媽睡，男方自動去了另一個屋，現在孩子七八歲了，還是和媽媽一起睡。兩口子看上去感情還不錯。

另一個是看上去特別恩愛的，女方身材保持得也很好，雖然四十多歲了，但身材看上去也就三十出頭，但某天無意中透露，他們夫妻分房睡已經很多年了。

還有一個已經分房睡十幾年了，孩子在家的時候三個人一人一個屋，現在孩子上了大學，家裡就更安靜了，每個人都在自己的屋裡玩手機。

很多夫妻因為種種原因，都選擇了分房睡，尤其是剛有了孩子之後就分開的，慢慢就習慣了分床睡，想回也回不到一起去了。人到中年，壓力很大，誰的生活都不容易，要考慮的事情太多，夫妻之間的感情就放到一邊了。

恐怕中國的中年人裡面，10對夫妻有一半以上都是在湊合過日子吧。說沒感情呢，也有，你要說有呢，但愛情已經沒了，兩口子懶得說話，甚至懶得吵架，需要一起出席的場合，比如孩子的家長會、畢業典禮或者去老人家，還是會成雙成對出現的，其他時候，都是各過各的日子，有的連吃飯都很少在一起吃了。

想想還有幾十年的後半生，這麼下去太痛苦了，但是呢，離婚沒勇氣，也就只能這樣忍著了。

夫妻之間，儘量還是要睡在一起，感情是需要經營的，晚上睡前躺著說說話，聊聊孩子，聊聊工作和老人，然後相擁入睡，我們都曾有過這樣的生活，在新婚伊始 ，可是慢慢的，一切都沒有了。