每個人都有自己的生活，我們為什麼要去羨慕別人，以前我也是，羨慕我室友是獨生子女，家庭條件好，自身也很努力，後來她和我說，她親生父親在她讀小學的時候出車禍走了，高中的時候媽媽再婚，後來一直和她外公外婆住一起，因為外公外婆家帶的孩子多有大姨二姨家的，還有自己的孫子，她得不到重視，於是她努力的討好外公外婆家的人，每天晚上都會給他們發視訊給他們聊天，不是外公外婆，就是七大姑八大姨，努力的讓自己的親人多關注她一點，尋求他們的認可，她做什麼事都小心翼翼，要是在班上做什麼事沒有其他同學好，自己就會下來哭，說自己怎麼這樣不如人。我們大學在一個寢室，我看到她的外在條件確實好，衣服鞋子都是牌子，獨生子女，每天晚上和親人發視訊，每天都開心的和人打交道，沒有什麼煩惱的樣子，後來我和她接觸久了，才發現，她也活得沒我想象的那麼好，那麼開心，也有自己的煩惱，我突然就不羨慕她的生活了，我家雖然條件沒她好，家裡姊妹多，可是我可以和親人發脾氣，不用在家裡面偽裝，不喜歡就是不喜歡，不會刻意去討好人，可以做自己，真的是，上天都是公平的，你擁有什麼，你也許就會失去什麼。

那就不要去羨慕別人的生活。 人生在世，每個人生活都不容易，有富裕有貧窮，各有其長各有其短。你羨慕的人可能是富裕之人吧，他們的人生也要經歷風風雨雨，彩虹才會出現。

當時極其羨慕別人有房有車，孩子們生活在好的環境下，過著衣食無憂的富裕生活 ，可我家的孩子從小沒有享受過那麼好的待遇，心裡總覺得慚愧，挺難過。命運的安排，無法改變，也就不去羨慕別人，走好自己的人生道路，只有好好生活，不懈努力，為孩子 們的將來創造美好，幸福的生活。

為什麼去羨慕別人的生活，那是因為自己想要過上這樣的生活。

你只是看到表面的經歷，卻沒有看到別人背後的付出。一些人運氣好，一出生、就生活在家庭非常富裕的條件下。除去這些，大部分人還是要靠自己的努力去拼搏，最終得到自己想要的生活。

為什麼會自卑？是不自信嗎？還是逃避現實，不願意去付出！這是懦弱的心理、是你不願意去面對自己生活的現狀。總是看著別人好，卻不願意改變自己的人生。

很多人都是會有攀比心的。其實這也沒有什麼不好，就看你會不會利用這份攀比心、讓自己的人生過得更好一些。羨慕什麼樣的人生，就把他當作自己的目標，努力去完成就好了。別人為什麼會過得好，總歸有他自己的本領跟方法。調整好心態，把重點調整好，看待事物的發生、重點不是最後的結果，而是這個過程。

其實每個人對生活都要有追求，不要一味的追求別人的生活，可以從自己基礎上努力進步完善，做好自己就好了。

1.羨慕別人的生活，說明自己的生活不如對方。但也不是壞事，可以把對方當成自己奮鬥的目標，以超越對方為目標，給自己一個無形的壓力，有壓力就有動力。

2羨慕別人可以，但是不能因為羨慕而迷失自己，每個人自出生就不是自己所能控制的，但是如果你真的努力去做了，生活肯定不會虧待你。

3每個人經歷都是不一樣的，不要輕易去羨慕別人 , 因為她的人生你沒有經歷過。

4自卑的根源也是如此，如果長期處在負面的情緒中，再加上習慣性的和別人比較，那麼往往就會非常自卑。

一直跟別人對比著，就一直得不到幸福，總會感覺事事不如人，會焦慮難過，與其這樣不如心態放平，自己努力過好自己的生活

與其羨慕別人的生活，不如自己好好努力，每個人的生活都不是一帆風順的，你只看到別人的生活比你好，並不知道好生活的背後別人付出多少努力，流了多少血汗，每個成功人士的背後都有一段不可言說的艱辛苦難史，只有吃的苦中苦，方為人上人。

由於每個人的能力不同，所經歷的生活軌跡不同，生活的質量就不同，這是普遍存在的事，不能因你生活的不好，就悶悶不樂，就自卑，這不是你自卑的理由。

明知自己過的不如人，又不願學習，不願吃苦，整天遊手好閒，好吃懶做又不知悔改，這才自卑呢。

如何調節和改變這種自卑情緒？從現在做起，以別人為榜樣，勤學習，多努力，敢於吃苦，雖說努力付出不一定過上自己要想的生活，但不努力不付出一定不會有好的生話的。另外不攀比，不嫉妒，平常心生活，你會越過越有自信的。

心若向陽，何來自卑？

我以前也會這樣，可是現在的我不會了，我覺得你可以多參與參與一些其他的活動。至少先讓自己的心情去放鬆。然後看開點。每個人都有每個人的生活…人生來就這一回，想做什麼就去做。總要在某些地方去找到一些屬於自己的自信。這樣就可以啦。

羨慕別人好的生活，那很正常，說明你還有追求，有嚮往，但不是隻羨慕，不去學習，不去努力，那就會羨慕別一輩子，自己永遠得不到那種好生活，還會煩惱，糾結一生，到最後就剩下悔恨和不堪

自卑是覺得自己不夠優秀。你可以從以下幾個方面開始改變自己。

一.學習。多讀書，多學習，提高自己的技能。做事情才能更有信心。

二.運動。運動不僅可以讓自己做事情更有精力，還可以讓自己看起來更有朝氣。

三.存錢。有了存款，可以讓自己做事情更有底氣。

四.旅遊。多出去走走，你會發現外面的世界跟你想象的一點都不一樣。

不用羨慕別人，相信你也可以的。

天生我材必有用。每一個人都是獨一無二的，每一個人有每一個人的活法，要重塑自己的價值觀。找到自己的缺點和優點。改正缺點，發揚光大優點，自己的人生一樣可以精彩。要經常和家人和親朋好友交流溝通，可以聽聽音樂放鬆放鬆心情，運動旅遊讀書釣魚都可以調節自己的心情。