三班倒，就是把一天24個小時分成3個班次，早班、中班、晚班，每班8個小時，職工輪流上班，上一個班8個小時，然後休息16個小時。這樣，可以實現單位24小時不間斷運作，而職工又可以工作、休息兩不誤。具體輪班方法：在實行“正順序倒班法”的情況下，職工由早班調中班，由中班調夜班，如此反覆輪換。在實行 “逆順序倒班法”的情況下，職工由早班調夜班，由夜班調中班，如此反覆輪換。在正順序倒班法情況下，夜班倒早班的工人要連續工作16小時(即打連班)；在逆順序倒班法情況下，夜班倒中班與早班倒夜班的工人都只能休息8小時(即倒緊班)。有些工廠的生產裝置必須24小時連續執行，所以經常會採用【三班倒四班制】也就是說，每班工作8小時，每天有三個班工作一個班輪休，沒有星期天。早班一般早上8點上班，下午4點下班，中班下午4點接班到夜裡12點下班，大夜班12點到早上8點。早班，中班，夜班並不固定，是交替的，每個班一星期上白班，下星期上中班，類推，所以叫三班倒。具體情況各單位會根據自己的生產需要去安排，略有區別。把一天24小時分成三班，一班8小時，輪換上班三班倒，就是指一天24小時分為3班進行工作，每班工作8小時，這樣保證24小時有人工作，所以工人工作時間不一定在白天而可能在晚上或半夜的班就叫倒班咯把一天24小時分成三班，一班8小時，輪換上班
三班倒，就是把一天24個小時分成3個班次，早班、中班、晚班，每班8個小時，職工輪流上班，上一個班8個小時，然後休息16個小時。這樣，可以實現單位24小時不間斷運作，而職工又可以工作、休息兩不誤。具體輪班方法：在實行“正順序倒班法”的情況下，職工由早班調中班，由中班調夜班，如此反覆輪換。在實行 “逆順序倒班法”的情況下，職工由早班調夜班，由夜班調中班，如此反覆輪換。在正順序倒班法情況下，夜班倒早班的工人要連續工作16小時(即打連班)；在逆順序倒班法情況下，夜班倒中班與早班倒夜班的工人都只能休息8小時(即倒緊班)。有些工廠的生產裝置必須24小時連續執行，所以經常會採用【三班倒四班制】也就是說，每班工作8小時，每天有三個班工作一個班輪休，沒有星期天。早班一般早上8點上班，下午4點下班，中班下午4點接班到夜裡12點下班，大夜班12點到早上8點。早班，中班，夜班並不固定，是交替的，每個班一星期上白班，下星期上中班，類推，所以叫三班倒。具體情況各單位會根據自己的生產需要去安排，略有區別。把一天24小時分成三班，一班8小時，輪換上班三班倒，就是指一天24小時分為3班進行工作，每班工作8小時，這樣保證24小時有人工作，所以工人工作時間不一定在白天而可能在晚上或半夜的班就叫倒班咯把一天24小時分成三班，一班8小時，輪換上班