親人的冷漠無情，環境的影響因素，再加上個人的心理陰影造成了嚴重影響，導致情緒低落失控，後果造成抑鬱症患者，除了靠藥物治療唯一的辦法就是隻有自己看開一切，調整心態，慢慢學會面對現實，對生活充滿信心，只有這樣才能走出抑鬱的陰影。

不是人文環境，是生存環境，但是並非絕對，你見過天天家裡打麻將的家長也可能有個Sunny開朗學業一流的兒子，你也見過儀表堂堂，官宦子弟敗壞家業，我不知道您是做什麼的，這個世界每個人都會有不一樣的體驗，與其用自己的時間去考證他人規律。最後你會發現你所有的時間一秒被顛覆，儘管我們花了200年，研究弗洛伊德的心理學，最後又有何意義！學究派最終會越來越煙消雲散，海量的知識資訊。我們用新技術，一秒可以利用腦電波讓AI或者新人類腦電波同步！跟AI談心裡嗎？更有意義的是，實踐新技術，體驗不一樣的新世界吧，快跑

人文環境可以廣義為：人類在活動中，逐步演變形成的環境，是人為因素造成的、團體性的，乃至社會性的。其與自然環境相對。

當今世界，人類無法獨自生存。只要你處在社會中，家庭中，你便無法超脫於人文環境之外。

顯而易見，人文環境確實直接或間接的困擾了抑鬱症患者。

首當其衝的就是源生傷害。

在諸多細分的人文環境中，自身出生的家庭環境是心理學上公認影響人整個生命時期的一個主要因素。富裕貧困、溫暖冷漠、完整殘缺、陪伴孤獨等等等等，都可能為一個人埋下了抑鬱症的種子。

當我們進入童年，是家庭條件為我們創造了成長環境。這裡無關成長環境物質上的優劣，而是家庭是否給予的成長環境寬容、科學、健康並且充滿愛意。父母的榜樣作用是否良性，讓孩子可有效模仿父母，成一個勇敢而關愛他人的人。透過資料統計我們可以查知，冷漠或者存在家庭暴力的家庭環境下的兒童，普遍缺失安全感與認同感，導致其誘發抑鬱症和焦慮症的機率比其他家庭高出93%。

接著，無論是否學有所成，我們都將進入社會，自己工作，慢慢減少對源生家庭的依賴。生存環境就彷彿一下提到了眼前，成人世界裡的利益法制、社交法則、階級法則等等將全面的展現在人們面前。從進化心理學來講，這時旁人對你的態度轉變就如同森林裡的猴群——你不再是需要族群照顧保護的猴崽子了，而是成為族群一個勞動力的存在。你已經不再受《未成年保護法》保護，你也正式進入了“尊老愛幼”的人生階段。

在這個時期，人們將受到人生中最多最頻繁的挫折和打擊。工作失敗、戀愛打擊、至親過世、理想和現實的失落等等又一次次考驗你的心理建設。

最後，人們會進入組建家庭的時期。那麼一個個專有名詞，都已經被影視劇拍爛了。婚前恐懼症，產後抑鬱症等都是常見的心理問題。最近很火的教子女作業，逼瘋了一個又一個正常人。雖然很多都是段子，文藝作品，但是這些現象在現實中卻真的普遍存在。而在這個時期直到死亡，我們還必須面對自身的生老病死。自己和配偶的衰老、疾病、死亡的創傷，是沒有經歷過的人遠遠無法感受的。

…………

人不能單獨的脫離人文環境，也時時受其影響。這不僅僅是抑鬱，還是焦慮，或是其他，都和自身的人文環境有很大關係。

而人文環境並不僅僅只有考驗。

創造正能量向的人文環境，是需要學習和充實自我的。我們應該從學習知識、鍛鍊身體、提高自身能力、完善自我品德等來預防自己的心理疾病。也能透過提高自己的能力來保護和溫暖他人。

在遭受風浪時，身邊正能量向的人文環境，愛人、父母、朋友、子女都是你堅強和治癒的支援和理由。

提問者追問了關於答題人身邊的人文環境給了答題人什麼感受。

我身邊的人文環境很普通，沒有富裕，也沒有文化氣息濃厚。能在種種風浪中，不健康的情緒從未少過，也有過失眠、煩躁、疲憊、百般無聊，之所以沒有得抑鬱症或者其他很嚴重的心理問題，我想全靠自己閱讀建設自我、鍛鍊強壯身體、少欲不強求自身利益等等吧。

人文環境指什麼？是身邊所處的社會工作環境、人的素質嗎？抑鬱症和環境有一點關係，但關係不大，最重要還是自身人格心理狀態的問題。因為在同樣的環境裡，有人能夠適應，有人就不能夠適應，有人得抑鬱症，有人就不會得抑鬱症。所以還是跟性格有關，所以如果覺得有抑鬱的症象，就要做自我調整。

說起抑鬱症和一個人所處的的人文環境有多大的關係，就不得不先說一下抑鬱症的病因，從目前公認的說法上來說，抑鬱症的發生主要與以下幾個因素相關：

1.生物學因素；

主要是和一個人的遺傳基因，神經生化，內分泌等生理因素相關，目前來說很多抑鬱症患者所服用的抗抑鬱藥就是透過改善患者的生理因素來改善抑鬱的狀況~

2.心理因素；

抑鬱症患者通常在自身性格上存在一些缺陷，這些性格缺陷容易導致一個人產生抑鬱情緒.

3.社會環境因素；

抑鬱症患者所長期生存的環境，所經歷過的應激生活事件有時候是導致抑鬱發作的重要誘因。

透過列舉以上三個抑鬱症發生的原因可以看出，一個人所處的人文環境，也就是社會環境因素，的確是和一個人抑鬱症的發生有擺脫不了的關係！

但是這個關係究竟有多大，究竟起了多少作用，這個就很難具體的量化了，畢竟抑鬱症患者千千萬萬，每個人的病因病情病況都是不一樣的，所以想要確定他所處的人文環境對他的抑鬱產生了多大的影響，就需要因人而異，具體去分析了~

其實生活中，很多抑鬱症患者會把自己得抑鬱症的原因全部歸結於自己所處的人文環境，之所以會出現這種現象，原因在於，對於抑鬱症的其他兩個成因，大部分人都不是很瞭解，神經生化因素太過微觀，很多人不瞭解，所以也就忽略了這點。

對於自身性格因素，很多人會出於自我保護的天性，不會去反省自己的性格缺陷，所以看得見的外界人文因素就會成為很多人眼中自己得抑鬱症最好的替罪羊，但其實這樣的做法往往不利於抑鬱症的治療！

一個抑鬱症患者想要很好的去治療自身的抑鬱症，一方面要重視自身所處的人文環境，但另一方面也不要放棄對其他兩方面因素的重視，畢竟生理因素還有心理性格因素在抑鬱症的形成中也有著很重要的作用！