表現一：月經量正常

因為每個人體質不同，所以月經量也會有所不同，但總得來說，月經量都會在60毫升左右，雖說經期持續3~5天，但其實並不是每天的量都特別多，一般來說，來“例假”的第二天和第三天是最多的，之後會慢慢的減少。所以你若是月經量過多或是過少，其實都是子宮不健康的表現，平時要多注意護理。

表現二：沒有痛經

朋友莉莉，從高中開始，次次來月經，次次都痛不欲生，直到現在也是如此，期間也看過醫生，之所以痛經與她平時愛喝涼水、愛吃冷飲有關。雖說不少女人都有痛經的情況，但別就錯以為是普遍情況，其實就是子宮受寒所致。一般來說，女人若是子宮比較光滑、健康，是不會出現痛經的情況的。另外，經期小肚子痛、腰痛等也都是子宮不健康的表現。

表現三：月經走的乾淨

前面也說了，月經持續的時間為3~7天，一個女人若是子宮是光滑的，月經走得也會比較乾淨，說沒了就沒了。不過生活中有不少女性，到了那一天，本以為“例假”走了，不過後面陸陸續續還是會排出淤血，這其實也是子宮不健康的表現，原因多半也是由於平時使用激素類的藥物或是患有婦科相關的疾病。

女人若是子宮不好，臉上多半會出現3個現象，若一個都沒有說明子宮還不錯，希望你也是。

1.黃褐斑

當子宮的內部出現問題時，就會使女性身體的代謝能力降低，從而導致體內的不能很好的排出體外，內分泌和激素的水平也受到了一定的影響。因此，對這類女性來說很容易在臉部形成色素的沉澱，長黃褐斑等等。若是你發現自己臉上的斑點越來越多，還經常在大姨媽期間感到經痛的話，就要注意子宮是否存在疾病了。

2.面部汗毛重

如果平時有注意觀察的話，就會發現有些女性臉上的汗毛比較明顯，特別是嘴唇周圍的汗毛很重，看起來就像是有小鬍子一樣。出現這樣的情況，除了遺傳的原因以外，還可能是因為子宮出現了健康問題，引起體內的激素分泌紊亂而引起的，如此一來也會導致面部的汗毛過重。

3.長痘痘

臉上長痘痘是很多女性們的共同煩惱，不僅很影響自己的形象，還容易反覆發作，令人頭疼。但是，頻繁長痘一般多出現在臉部皮脂腺分泌較多的女性身上，即面板比較偏油性的女性會更容易頻繁的長痘痘。如果平時不愛長痘的女性，總是在大姨媽期間的前後臉上會冒痘的話，就需要留意自己的子宮健康了。因為當子宮的功能出現問題時，就會影響女性體內的激素分泌，從而出現頻繁長痘的情況。

擁有一個健康的身體，是我們能夠好好幸福生活的一大重要前提。因此保護好自己的身體，定期進行相應的健康檢查也是非常有必要的。當然，平時也要注意飲食，養成良好的飲食習慣和堅持運動。

而對於女性來說，生殖系統的健康也是不容忽視的。且近年來，女性生殖系統疾病的發病率不降反升，各種危重疾病如乳腺癌、宮頸癌等也愈發常見。因此女性也要學會關注自己的生殖健康，預防相應疾病。

除了定期到醫院進行一些檢查以外，其實平時，也有許多方法可以去觀測自己身體各個系統的健康。而如果是出現了一些疾病，身體的某些地方也會有相應的不適，這些表現往往就是疾病出現的徵兆。

所以根據平時自己身體的表現，我們也是可以判斷身體健康程度的。因此今天就跟大家談談，子宮光滑的女性，在月經期間會有哪些特點。

女性子宮光滑，意味著子宮內膜完整，無異物、炎症及各種增生，處於一個比較健康、沒有疾病的狀態，這樣肯定是最好的。而相反，如果出現了增生炎症，肯定是非常不利於健康的，嚴重者甚至有癌變的風險。而在月經期間的哪些表現，說明了女性的子宮比較光滑呢？下面就一起來看看。

1.月經顏色正常

和我們平時受傷流出的鮮紅色血液不一樣，經血的顏色通常為暗紅色，且還會有一定的粘性。但如果是出現了顏色更深的褐色或棕色經血，則說明可能子宮處於不太健康的狀態，如出現了炎症。此外，如果有瘀血也有可能使經血顏色變深，甚至是出現血塊。所以如果是經血顏色出現了異常，就要開始警惕了。

2.月經量正常

因人而異，月經期間正常的出血量在30到80毫升之間，過多或者過少則都不大正常，當然可能也是由於生殖系統出現了相應的病變。如瘀血堵塞、增生、炎症等疾病都會導致月經量的失常，所以子宮光滑的女性月經量自然也是比較正常的。

3.不痛經

雖然痛經是很多女性都會出現的一大“通病”，很多朋友也飽受其困擾，但我們仍不能對其掉以輕心。子宮內膜異位症、子宮腺肌症等疾病也是會導致痛經的，所以突然出現痛經也很可能是子宮出現病變的一個表現。

雖然平時中的一些表現可以反映我們身體的健康與否，但並不是百分百準確。女性朋友為了自己的身體，定期的體檢也是不能缺少的。

你是一位久經沙場的白領嗎？你是一位閨中佳人嗎？不管站在何等地位，都有自己的憂愁，今天就和大家說說“子宮”給大家帶來的憂愁。

子宮是女性非常重要的器官之一，子宮乾淨人就會健康漂亮，若是子宮內有垃圾毒素堆積，那你還能好到哪裡呢?一般從臉上就能體現出症狀。當你用名貴的化妝品、美容院的金卡都不能解決你面部上的問題時，你就要考慮一下，是不是子宮發脾氣了，不哄好它，就算你用靈丹妙藥也於事無補。

正常的嘴唇是紅潤有光澤的，但若黯淡無光顏色呈黑紫色時就要小心了，很可能是宮寒導致體內黑色素沉積過多所致。

女性臉上長黃褐斑很可能是體內內分泌失調，性激素和卵巢激素異常所致和子宮肌瘤也有著密不可分的關係。

除了經常熬夜肝血不足導致的黑眼圈外，女性長期月經不調汙血和毒素在子宮內堆積也會導致眼周有黑色素沉積造成黑眼圈。

想要保養子宮排出體內的垃圾毒素朋友們不妨試試。

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