我需要先分析2個問題：

（1）我有沒有做錯什麼？

如果是因為自己的工作沒有做好，導致領導對我失望，想通過排擠我的方式變相請我離開。那麼我會盡量把工作做好，不讓他失望。

（2）是不是該領導的性格本就如此？

有些人就是見不得別人說他壞話，否則就要想盡一切方法將他排除。如果是這種情況，我會選擇性遮蔽，把自己的工作做好即可。

我覺得一個人人設只是因為某些人的閒言碎語就會崩塌，那麼只能說明這個人設原本就站不住腳。我對自己的人設還是比較有信心的，而且我也管不住別人的嘴，最好的做法就是把自己的本職工作做好，其他人自會評判。

（3）是不是擔心我搶他飯碗？

也許他發現我的能力在他之上，擔心我以後會頂替他，所以想用不太光彩的方式將我排擠掉。如果是這樣，我會靜觀其變，看看大領導是相信我還是相信他。要是大領導僅聽他的一面之詞就將我開除，說明這家公司原本也容不下我。領導不看能力，僅一面之詞就妄下定論，這種企業我留著幹嘛？

遇到這種事情，我是被動的。因為領導的權力永遠比我大，他能接觸大領導的機會永遠比我多，所以我跟他硬幹就等於是以卵擊石。為了解決這個現狀，我只能把自己的工作做好，讓大領導發現我的價值。這就關係到該企業有沒有績效考核等能夠用資料體現個人價值的工具，如果有，我可能還有翻身的機會，如果沒有，那我也是凶多吉少。

我會嘗試和領導搞好關係，實在不行就只做必要溝通。然後看形勢發展，如果發現我有被架空、或給我安排很多額外工作等情況，我就會很知趣的離開。

因為我並不擔心找不到工作，所以不必吊死在一棵樹上。

-End-

如果你的領導惡意排擠你，見面時笑臉相迎，虛偽至極，你會怎麼辦？

如果我遇到這種情況，我會從以下幾個方面進行處理:

第一、剋制情緒。保持冷靜。領導惡意排擠我。我心裡肯定不高興。但要剋制情緒，不能表露出來。不能找領導理論，與領導爭吵，不能說領導的壞話，拆領導的臺，這樣會製造更多的矛盾。領導與我笑臉相迎，我也應該同樣與領導笑臉互相問好。做好職場的基本禮儀。

第二、要認真分析領導惡意排斥我的原因。仔細分析下我在工作上的種種細節:自己是否存在上班經常遲到，工作中是否存在頂撞領導，工作中是搶先說了領導該說的話，工作還不夠勤懇等等，認真查詢原因，要迅速改正。如果與領導有誤會，要及時誠懇地與領導進行解釋，爭取池的理解。

第三、積極做好工作。要按時上下班，以端正的工作態度，認真做好自己的本職工作，要及時向領導請示彙報。特別是領導交辦的工作任務，要辦好，辦妥。

相信通過以上的努力，領導會認同我的工作，認同我的為人，會對我的看法有所改觀。

聊這個話題之前我分享一句特別經典的話：

題主所說領導惡意排擠，卻還笑臉相迎，我覺得原因有兩點：（1）投機取巧心理，他確實存在有故意針對某個人行為，但他覺得別人不知道他這是針對行為，以為他人識破不了他的這些伎倆，並覺得自己在他人心目中的形象依舊完美。（2）當事人可能並沒有意識到自己的某些行為對他人造成影響，被人誤解，他隨性而為，不考慮他人感受。

如果你這麼做了領導可能會出現怎樣的應對方式呢？他要麼變本加厲愈發的處處針對你，從暗地裡的針對轉明面上的針對，他還可能會使用他的權威，對你用強，強制壓迫你或者直接幹掉你，你們之間的關係越來越僵，越來越緊張，進入惡性迴圈。

你可以試著跟領導談談，來一場關鍵對話，跟領導談談他的行為對你產生的一些影響，將問題說開了，弄清楚他是故意正對你，還是無意傷害你。

（1）以尊重開場，說出你的困惑

“領導，我有心中有些疑惑想跟你交流下，這疑惑困擾我有一段時間了。我感覺如果找你聊聊，我很難安心認真的工作。”

（2）聊你觀察到的事實並闡明自己感受

“你前天在會議上點名批評我，讓我感覺很緊張，我希望得到你的認可和讚美”

（3）說明自己的期待

在最後聊的時候要說明自己的期待。如果領導對你哪裡不如意，你期待他能方面跟你說，而不是背後說你，通過別人來批評你。

不管對方出於什麼原因，帶有什麼目的針對你，如果你想挽回與領導的關係，跟領導有好相處的話，你可以好好跟領導聊聊。聊聊他的動力是什麼，針對你的原因是什麼？不要用錯誤的沉默或無聲抗議的方式解決，要採用有效的解決方法。我相信，沒有什麼問題是化解不了的，就看你願不願意去化解。

按照常理，領導想整治下屬，甚至讓下屬走人，這都是正常不過的，領導為什麼會在背後排擠下屬，見面還笑臉相迎，幹出這麼虛偽的事情是為什麼呢？

領導不會無緣無故的排擠下屬，業務能力在職場中的地位應該是最重要的，如果業務能力超過領導，領導感覺自己的職位收到威脅，就會對業務能力裡強的下屬惡意排擠。

弄清楚是不是因為自己業務能力比較強，或者做事比較高調，讓領導感到對自己職位是很大的威脅。

需要改變自己做事風格，儘量低調，觀察局勢變化。

主動接近領導，多向領導彙報最近工作狀況，多對領導表忠心，主動示弱。

既然他可以背後排擠，見面笑臉相迎，就學習他的這一套，來對付他捅刀子，表面也笑臉相迎。

如果這樣的事情接二連三的發生，對自己的職場升遷，工資待遇各方面都會有影響。

可以在公司內部選擇調換部門，沒法實現的話就只能離職。

總結來說，職場中的人各式各樣，我們能做的就是從各方面分析，趨利避害，讓自己更好的成長，多積累朋友，少樹立敵人。

領導笑臉相迎，你也報之笑臉，他給你笑臉是虛偽，你給他笑臉是迷惑他，讓他放鬆對你的警惕。

如果把職場看成一部宮鬥片的話，恰恰題主此刻正深陷其中，如果你一時半會無法解脫出來（比方說跳槽、換工作），那就要多長點心眼，耐心的跟這種領導周旋，以待時機。千萬不要意氣用事，要頭腦保持清醒，更加聰明的處理事情。

不過有個事你要搞明白，領導為什麼要排擠你？而且是惡意的？你從哪些線索和跡象當中判斷出來呢？如果確像你所說，那你可得長點心了。

你在工作當中是不是表現的很優秀，甚至搶了領導的風頭，讓領導感覺到自己的地位岌岌可危？如果出現這種情況，說明領導內心有點恐懼，有點怕了，否則不會排擠你。簡單來說，就是你和領導形成了利益衝突。

如果是這種情況，我建議你還是先穩住，凡事不要鋒芒太露，該藏起來的時候藏起來，有機會提拔上去的時候再好好表現，抓住機會，但平時還是低調一點，多跟你的領導往來，增加他對你的認可度和信任度，同時，也要防著一點，不要什麼話都說完，以待時變。

多數情況下，領導是英明的，但不能排除，現實中確實也有心胸狹隘的領導，只是不常表現出來，隱藏的比較深而已。

碰到這樣的領導，只能怪自己時運不佳。但是唉聲嘆氣也沒有用，既然你攤上了這種領導，還是直接面對比較好，畢竟，有什麼樣的領導，不是你能選擇的，你所能做的，就是適應領導，或者跟領導周旋，真有本事，就把領導拉下來，坐上領導的位置——但這樣的概率極低，除非你是個實力強勁的猛人，或者有後臺。

所以面對現實吧，領導是這個樣子，他就是虛偽的人，那你平時工作的時候要多留意、多長心，把該做的工作做好，不要被領導抓住把柄，儘量跟領導處好關係。

最後還是要提醒一句，如果領導對你確實很過分，你已經忍無可忍，我建議還是早做換下家的打算，畢竟此處不留爺自有留爺處，給自己找好退路和備胎，說不定就能用得上。因為你跟對你有成見的領導一起共事，會感到不舒服，工作起來很費勁、很吃力，這樣的工作環境，對你的成長和發展是很不利的。

能忍就待下去，尋找突破，不能忍就尋找新機會，大活人不能讓一個對你有成見的領導給憋死，就這樣。

第一，如果你還想繼續在這裡幹，就先默默忍耐。

第二，找到合適的時機，與領導坦白溝通清楚。

第三，如果你不想在這裡幹了，就辭職另謀他路。

有人的地方就有江湖，有江湖的地方就有鬥爭。職場就是一個江湖，與人爭鬥，被人損害，遭人排擠是常有的事，你必須內心足夠強大，才能應對過來，首先一點就是要懂得忍耐，尤其是當你遇到比你能量大的人為難你時，更應該能忍則忍，然後再在忍受中尋找機會，具體怎麼做？分享三點：

第一，忍住痛苦，以笑面迴應。領導惡意排擠你，還笑面相迎。說明領導還有所顧及，不想正面與你發生衝突，這時你自然不能主動挑破翻臉，應該同樣以笑臉迴應，看起來像什麼事情都沒發生一樣，展示出你的氣度與從容。

同時你笑面迴應，也讓領導摸不出你的深淺，他可能會想：哎，昨天我明明擺了他一道，他今天怎麼跟沒事人一樣呢？當對方不清楚你真實實力的時候，他行動起來就會有所顧忌，這是一種自我保護的方法。

第二，心知肚明，看破不說破。職場生存中，一條非常重要的法則，就是“看破不說破，看穿不揭穿”。領導惡意排擠你，其實你們兩人都是心知肚明的，既然他沒有公開和挑明，那麼你也暫時不要公開和挑明。

平時見面和做事時，也要和往常一樣，即便是你煩透了他，也不要表現出來讓他看見，因為他是領導，在公司的能量和能力往往比你大的多，當面和他敵對，吃虧的往往是你。這是你們兩個人之間的事，不讓其他人知道，以後還有迴旋的餘地。

第三，謹言慎行，避免被傷害。所謂：害人之心不可有，防人之心不可無。既然你已經知道領導有排擠你的意識和行為，那麼你說話做事自然要萬分小心，切不可讓他抓到把柄，不然免不了被他添油加醋，操作一番，你就又會受到傷害。

除了說話做事要謹言慎行之外，另一方面你要儘可能離他遠一點，不和他有過多的接觸和來往，這樣不僅避免了你們再次產生摩擦的可能，而且他傷害你的機會也就少了。

所謂：忍一時風平浪靜。職場中不如意的事情太多了，如果你是一顆玻璃心，那麼碎一千次都不夠。你先要忍得住痛苦，才能在痛苦中找到解決辦法。

當然，純粹的忍耐是不行的，要一邊忍耐，一邊尋找解決辦法。弄明白領導為什麼排擠你，是你的問題，還是他的問題？然後找到合適的機會，面對面的與領導坦白溝通。

第一，找到問題的原因；任何人與你結怨，都不會無緣無故，一定是有理由的。同樣作為領導，他就更不會無緣無故針對一個下屬，因為領導一般都是比較注重自己的形象和麵子的，尤其是在下屬面前。

可既然他有意無意地排擠你，一定是你們之間產生了什麼摩擦和誤會，或者是威脅到了他的利益，讓他感覺到非常的不爽。這時你就要找到問題的癥結所在，然後再去對症下藥。

第二，反思自己的問題；找到你和領導之間的矛盾點之後，無論是他的主要原因，還是你的主要原因，你都要反思，因為既然他針對你，你也一定有不當之處，你要一邊反思自己的紕漏之處，一邊思考解決的辦法。

曾子曰 ：“吾日三省吾身：為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習乎？”這是先賢留下的智慧。任何時候，反思+痛苦+改進=進步。反思之後，除了能解決現有的問題，還會避免以後有類似的事情發生。

第三，主動找領導溝通；通過我前面兩步的鋪墊，你就可以主動找領導溝通去了，所謂：明人不說暗話，有什麼事攤開說最好。如果是你的問題，你就向領導說明情況，並賠禮道歉，如果是領導的問題，你只需要說明情況，領導一般也會意識到是他的過錯，就不會揪著不放了。

但有時候碰到一些好面子的領導，他即便意識到是自己的問題，也不會說出來，這時你要主動給他找個臺階讓他下來，切不可得理不饒人，使領導丟面子，不然前面的工作都會白費。如果碰到一些實在不講道理的領導，那就不必和他再廢話了，要麼繼續忍，找到時機扳倒他，要麼直接走人。

有句話叫：忍無可忍的時候，就不必再忍。我非常認同，當你主動向領導說明情況後，他依然得勢不饒人的話，就多說無益了，直接走人算了，此處不留人，自有留人處。

還有可能你們會吵鬧一番，這也不是沒有可能。但切記不可發生肢體衝突，文明社會用武力解決不了問題，都是成年人，做事要考慮後果，避免給自己帶來不必要的麻煩。

第一，提前打算。當“領導排擠你”這件事情發生之後，你除了要做好前面“忍耐”“溝通”的工作之外，另一方面還要給自己想好一條後路，想一想：如果在這個公司待不下去了，要去哪裡？能去哪裡？以備不時之需，這不是杞人憂天，而是未雨綢繆。

其實“想後路”這件事不只是那個時候才想，你在任何時候都要考慮，給自己隨時都可以離開的底氣。當遇到領導排擠你打壓你的情況時，就不必在低聲下氣，可以用“直接走人”回他一個響亮的耳光，所謂：預則立，不預則廢。也是這個道理。

遇到任何事，都要做最好的準備和最壞的打算，事情往好的方向發展固然是好，但保不準它也會向壞的方向發展，這時如果你提前就已經做好打算，就不至於在面臨突發情況時，太過於被動，主動權掌握在自己手中，比什麼都好。

第二，提升價值。這個社會的本質就是價值交換，任何時候，提升自己的價值是最重要的，當你的價值越高的時候，別人欺負你的可能性就越小，當你越軟弱越沒用的時候，欺負你的人就越多，這就是現實。

所謂價值，簡單說就是：別人不懂的問題，你懂，別人解決不了的問題，你能解決。當你的價值到達這個程度的時候，領導一般都不會排擠你，因為他還需要你來解決問題啊。即便是他對你有所不滿，也會忍著。這就是提升個人價值，帶來的絕對優勢。

有句話：強大自己，是解決一切問題的關鍵。我非常認同。所以平時，你無論是在工作中，還是在日常生活中，都要以提升價值和強大自己為首要標準，包括：專業能力，人脈關係，溝通能力……等等，當你越來越強大的時候，欺負你的人就越少了，你的選擇權也就更多了。

記住一句話，當你越來越稀缺，越來越不可替代的時候，就是你“說了算”的時候。

你自己站得直、坐得正，何必害怕領導怎麼變臉呢？

我以前單位的時候，就遇到過這麼一個領導，表面上笑嘻嘻對你，實際上暗地裡總是使壞來詆譭你。

遇到這樣的領導，究竟該怎麼辦呢？下面，我談幾點自己的看法，僅供各位參考。

碰到這樣的領導，如果你受到他的干擾，被牽著鼻子走，那麼我可以說你就輸了至少一半。

這個領導會如此變來變去，無非就是隱藏各種惡意的目的，本質上不是真的要迎承你，而是不想落下話柄給你報復。

所以，當你的心態被這個領導不斷牽動，注意力就從工作本身分散出去，這其實非常不利於你事業的開展。

並且因為情緒影響到了工作，正好是中了領導之計，也許原本他無法做到真正排擠掉你，可因為堡壘從你內心崩塌，客觀上導致你被排擠出去。

這樣的結果，想必是自己不希望看到的。

心理學有個著名的“雙圈理論”，一個圈叫做影響圈，另一個圈叫做關注圈。

影響圈大的人，更專注在自己的事業目標上，不會輕易受到環境的影響，反而因為自己的努力和人格魅力，影響到了其他人。

關注圈大的人，更容易受到環境影響，因為一點風吹草動就改變了自己原先的節奏。

所以遇到這種情況，我認為需要訓練自己的專注力，擴大影響圈，縮小關注圈。

某些時候，情商的修煉並不是在一帆風順的時候就可以做得很好。

反而在一些逆境下，你的情商可以成長得更快。

就拿這個兩面三刀的領導來說，背後排擠你，當面又笑臉相迎，那麼我覺得你可以從以下幾個方面去練習，用自己的高情商去為自己保駕護航：

第一，剋制自己的情緒，保持理性

這是首要的一步，你自己無法做自己情緒的主人，要對這個領導立馬做出格的事情，我想後面都陷入了各種被動，只會被人家牽著鼻子走。

第二，以微笑還以微笑

對職場上的對手來說，攻心為上。既然領導當面是那麼種友好的態度，不妨你也跟著他學習，保持微笑相迎。

這樣做一方面可以讓領導吃不准你的心理，都受到排擠了還當沒事人一樣，可能有啥後招？領導也會內心發虛；另一方面避免給其他同事留下話柄，你對領導保持尊重，最後人家先露出馬腳了，自然不是你的錯。

第三，尋找應對的辦法，保持抗壓能力

對於領導的排擠，你必須保持一定的張力，受到打壓也要彈得起來，不被壓垮，這時候不僅是情商提升，更是逆商的提升。

當一個人不被心理擊垮的時候，就更不容易被客觀現實給擊垮。

面對領導的打壓，是不是都採取被動防守呢？

我覺得也要看情況，比如對你的打壓找不到確鑿證據的，你冒然出擊只會自己受到傷害和更大的報復。

但是假如對方的排擠明顯是惡意為之，違反公司制度或道德的，那麼你就可以暗中收集一些證據。

當有了證據在手，就意味著有了反制的能力，你可以單獨找這位領導談談，試探其意圖。

如果不是深仇大恨可以化解的矛盾，那也就想辦法化解即可；但若對方死了心要整你，我覺得處於”生存“的需要，你也可以拿出證據來讓其明白形勢。

所謂”狗急了要跳牆“，與其兩敗俱傷，不如好好考慮和解。我相信作為一個領導也是要面子和地位的，一旦你的反制有傷害對方的可能性，這時候就一定會三思而後行，不敢輕易再排擠你。

以上，就是我關於這個話題的一些見解，希望對大家有所啟發。

遇到被領導惡意排擠就已經很噁心了，還得看著他虛偽的小臉，對於一個臉皮薄的人來說，就更應付不來了。

如果我是你，我會這麼做：

人家是你的領導，排擠你已經是明牌了。這種情況下，你要麼忍、要麼滾，不過看你也沒有要走人的意思，那就只能忍了。

你要是覺得鬧心，你可以這麼想：領導排擠你，天天給你擺臉色才對，現在還能對你笑臉相迎，你說你是不是還賺了。

自省在任何時候都是很重要的，你光說了領導排擠你，卻沒有說領導為什麼排擠呢，是非對錯其實沒有沒有公論——至少我是不知道你們誰對誰錯的。

這個世上沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨。別人討厭你，排擠你，一定是有原因的。

如果是你個人問題，建議你想辦法化干戈為玉帛；如果是你的出現，使他的感受到了威脅而排擠你，那沒說的，是他有毛病。

在職場上混，無論是體制內還是體制外，都要有一定的城府。你的領導跟你能表面笑嘻嘻，心裡一直mmp，是因為他的城府夠深，可以把喜怒情緒隱藏起來。

這種人讓人噁心的地方就在於，明知道他背地搞你，你對著他的虛情假意還得客客氣氣，否則，不明真相的人還以為你人品有問題。

我建議你也學學他，表面上迎合他，奉承他，降低他的牴觸心裡，有機會背地裡下刀子，狠狠給他穿個小鞋。

如果你們已經到了水火不容的地步，且為人又實在做不到能屈能伸，如果你有足夠的實力跳槽的話，我建議你可以考慮跳槽，離開這個糟心的領導。

總結來說，對付這樣城府深的人，你要比他的城府更深，更不要臉。當然了，城府不是一天兩天能修出來的，所以你要比他更不要臉。否則，你就只能遠離他，讓自己過得舒心起來。

被領導排擠實際上是一件非常難辦的事情，遇到這種情況，如果不能改變領導對自己的看法，最好的方式是選擇離職。

我有一位朋友，之前也受到了領導排擠，因為朋友很有本事，做事情毫不低調，這對於領導來說是一件非常危險的事情，因為威脅到了領導的職位，所以無論朋友怎樣做都沒有任何用處，最終不得不選擇離職。

也就是說，被領導排擠，如果你想要改變領導對你的看法，一定要做以下幾件事情：

沒有無緣無故的排擠，無論是領導還是同事，他們排擠一個人總會有原因，也許是因為你做事高調威脅到了他的地位，也許是因為在領導眼裡，你就是一個擺設，並不會給他帶來任何的益處等，因此才是選擇排擠你。

無論出於各種情況，一定要弄清楚領導排擠你的原因，這樣才能更好的找到相應的應對策略，改變這種局面。

找到領導排擠你的原因之後，要做的就是主動走近領導，用你的行動讓領導明白你對他不會造成任何的威脅，你在工作中一定也會盡心盡力，無條件支援與服從他。

如果你主動示弱，表示衷心，領導依舊對你的態度沒有任何改變，那麼此時領導可能一定下定了決心要讓你離職。

最好的方式，就是選擇離職。

另外一種局面，你知道領導在排擠你，但你不想示弱，最好的方式就是當做全然不知。

依舊做好你的工作，別去管得太多，至於領導如何對你是領導的事，你需要做的就是對他的所作所為當作一種正常的方式就行。

大智若愚有時候能幫助自己，同樣有時候也會讓自己受很大的委屈，具體怎麼選擇，看個人看法如何。

茉莉以前試過這樣的領導哈，說說我自己的處理方法，也希望更多有經驗的朋友能給我們支招，我們一起進步。

茉莉當時在國企，其實也算是老黃牛那種，反正就是早上8點上班，我7點多就到位了，中午大家都去打飯，我還在頂班。當時我還傻乎乎的被自己的這種奉獻精神所感動。後來一個老同事讓我不要那麼勤快，因為我的勤快，已經招致我領導的不滿，她在外界和領導溝通的時候，總說我各種工作不盡力的情況。

但是領導也不是傻子，全部人都不在辦公室，我還在那裡頂班，這也是能看到的。

茉莉自己辛苦了整整一年的時間，才意識到自己在做無用功，自以為的努力是領導覺得想搶位置，而且領導其實處處都在挖坑給我，只是我確實是“心口有個勇字”，所以沒有意識到或者都逢凶化吉而已。

所以後來茉莉知道，自己在這個領導手下，是一件很危險的事情，就藉機想說輪崗，申請調整到其他部門去了。也幸好我之前比較勤快，很多其他部門的領導都會想要一個做事的人。

所以目前題主，你要不就低調謹慎的轉部門，要不就要忍了。但是這種忍受，情緒受到摧殘的話，人的身體健康也會受到影響。我建議還是能轉部門就轉，而且一定要低調，要不然這種領導不會讓你轉走的，他會各種為難。茉莉也見到過，一個部長由於不喜歡一個下屬，處處的刁難，甚至是這個下屬終於轉部門了，部長還要拖兩個月，最後等到接受部門的領匯出面，才把人帶走了。

綜上，早點離開這樣的領導，是正確的選擇。