我伯母就是慢性咽炎，痰多，看了好多醫生吃了好多藥都說是這個很難冶療。後來就是服泰納咳斯康復的，我覺這藥效果不錯。

用藥是一個方面。居住環境與日常生活的飲食有很大的影響，辛辣食品，油炸食品，都不可亂食。這些克服後才來用藥，

慢性咽炎經常咳嗽的話飲食上需要忌口，不要吃辛辣刺激性的食物，生冷油膩、太鹹太甜的食物也要少吃或者不吃，胖大海、羅漢果、麥冬、金銀花、枸杞、菊花等泡水喝對咽炎也是有一定益處的，如果症狀比較嚴重，最好是到正規醫院檢查後在專業醫生的指導下選擇藥物治療，切勿私自服用藥物或者到藥店自行購買藥物，以免起不到治療作用。

慢性咽炎是臨床上多見的一種疾病，疾病也比較有人群特徵，在吸菸患者、用嗓過度的人群中多發。儘管慢性咽炎不是一種嚴重的疾病，但是對於普通百姓的困擾同樣也不小。這一篇我們就來聊聊慢性咽炎日常調理及注意事項。

慢性咽炎是一種黏膜慢性炎症,臨床上較為常見。其主要表現為咽結,咽癢,乾咳無痰,喉部有異物感;咽側索有不同程度增厚,咽後壁淋巴濾泡呈顆粒狀增生,咽部不同程度紅腫。

中醫理論主要認為慢性咽炎由痰熱蘊結日久,耗傷肺陰,或腎陰不足,虛火上炎所致。

近年來,隨著霧霾天氣頻繁、生活習慣不良、精神壓力過重等多種因素的影響,慢性咽炎的發病率逐年增加,臨床上針對慢性咽炎的治療工作研究越來越緊迫。

慢性咽炎好發於嗜菸酒、喜食辛辣刺激食物以及用嗓過度的人。該病較難治癒, 易反覆發作。

《耳鼻咽喉科全書·咽科學》中稱:“ (慢性咽炎) 病因複雜, 治療亦不易, 且易復發。”慢性咽炎可分為風熱上擾型、痰氣交阻型、脾胃氣虛型及氣陰兩虛型。

1.風熱上擾型慢性咽炎的日常調理

風熱上擾型慢性咽炎的病機為外感風熱之邪, 上擾咽喉, 或餘邪未清, 或急性加重。常常表現為容易咽喉疼痛、口乾舌燥、舌紅咽紅等。在急性發作期可選用銀翹散、桑菊飲、前胡牛蒡湯等方加減治療風熱上擾型慢性咽炎。

在日常調理中可以選擇金銀花、菊花、麥冬、胖大海、羅漢果、桔梗等來泡茶飲來養陰清熱，減少慢性咽炎復發的可能。

2.痰氣交阻型慢性咽炎的日常調理

痰氣交阻型慢性咽炎的病機是情志不調, 肝失條達, 氣壅上逆, 脾失健運, 聚溼生痰, 痰氣鬱結, 凝聚咽喉。痰淤交阻不散, 是本病遷延不愈、病情反覆的關鍵。常常表現為痰多黃濁、胸悶不舒、舌苔黃膩等等

該類慢性咽炎在急性發作期應當化痰理氣。可選用半夏厚朴湯、四七湯、丹梔逍遙散等治療該病。方中可配伍綠萼梅、玉蝴蝶、鬱金、青陳皮等。

在日常調理中可以選擇陳皮、砂仁、玉蝴蝶、佛手、橄欖、茯苓、薏米等理氣健脾，燥溼化痰，減少慢性咽炎的發作。

3.脾胃氣虛型慢性咽炎的日常調理

《素問·陰陽類論篇》中稱:“咽喉乾燥, 病在脾土。”《素問·玉機真藏論》中也提到:“脾不及則令人九竅不通。”中國著名耳鼻喉醫學家幹祖望教授認為, 現代臨床中真正屬於陰虛證的慢性咽炎患者僅為20%左右。此病患者以脾胃虛弱者為多。

脾胃功能失健, 津液無以化生或不能上達咽喉, 咽失所養為脾胃氣虛型慢性咽炎的病因病機。久用抗生素亦傷脾胃, 使該病反覆不愈。治療脾胃氣虛型慢性咽炎的原則是健脾化溼、補腎益氣。可選用四君子湯、參苓白朮散等加減治療該病。

在日常調理中，可以選擇健脾益氣的藥物來調理脾胃，常見的如人參、茯苓、白朮、薏米、蓮子等等健脾益氣。

4. 氣陰兩虛型慢性咽炎的日常調理

氣陰兩虛型慢性咽炎的病機為肺腎虧虛, 津液不足, 虛火上炎, 循經上蒸, 燻灼咽喉。常常表現為容易口乾口苦、短氣乏力、口腔容易長潰瘍、容易牙痛等等

治療氣陰兩虛型慢性咽炎的原則是滋陰補腎、清利咽喉。可選用六味地黃湯、沙參麥冬湯治療該病。方中可酌情加入玄參、百合、白芍、玉竹及石斛。

在日常調理中，可以選擇麥冬、沙參、玉竹、西洋參、玉蝴蝶、羅漢果等等養陰潤肺之品來補氣養陰，減少慢性咽炎的發作。

慢性咽炎在生活中是很常見的一種慢性疾病，多發於秋冬季。一旦慢性咽炎發作，嗓子就會幹癢，不舒服，影響正常的工作和生活。患有慢性咽炎的人，日常生活中不妨少吃2物，多喝3湯，或許能潤肺止咳。

1、辛辣食物

辛辣食物對喉嚨有很強的刺激作用，患有慢性咽炎的人，經常吃辛辣食物會導致喉嚨黏膜出血，加劇炎症，危害咽喉健康。

2、咖啡

咖啡中的咖啡因屬於嘌呤生物鹼，對咽喉有一定的刺激作用，會刺激咽喉黏膜，導致咽喉充血和水腫，加重炎症。所以說，患有慢性咽炎的人，儘量少喝。

1、荸薺蘿蔔湯

食材：荸薺、鮮蘿蔔

做法：荸薺洗淨去皮，鮮蘿蔔洗淨切塊，然後鍋中放入適量水，加入荸薺、鮮蘿蔔一同煮開，加入適量白糖即可。

功效：清熱養陰，解毒消炎。

2、蜜棗甘草湯

食材：蜜棗、生甘草

做法：蜜棗、生甘草放入鍋裡，加入2碗清水，熬製1碗，去渣即可食用。

功效：補中益氣，潤肺止咳。

3、百結巖桂花茶

食材：百結葉、巖桂花

做法：將百結葉和巖桂花一起放入杯中，加入適量開水，靜置5分鐘左右就可以開始了

功效：潤肺排毒、止咳化痰。

1、少吸菸，避免二手菸，保持室內空氣清新

2、少吃油炸、刺激性食物，飲食儘量以清淡為主

3、早睡早起，少熬夜，不通宵，保證睡眠質量

4、常按魚際穴，配合按揉列缺穴，對緩解慢性咽炎有好處