大便不成型、不規律，應該是結腸炎引起的。最好去醫院做結腸鏡檢查，找準病因，再對症下藥。腸道不好的話，儘量避免辛辣生冷油膩的食物，以免對腸道的刺激。

大便不成形，首先要考慮腸道正常菌群的紊亂。如果時間比較久，需要考慮慢性結腸炎直腸炎的。可以多次複查一下大便常規血常規，如果是急性發作，可以適當服用點益生菌健脾口服液等。如果長時間出現大便不成形，可以做一下腸道內鏡明確診斷。及時的對症和病因治療。

大便不成形，從土家醫學角度講，分兩種：一是溏泥冷型。舌白，中裂，慵懶嗜睡，頭昏脹。主要原因是脾症，可用乾薑，蕨母子，厚朴樹皮，牛舌條根治之。二是爛粑熱型。舌肥，邊有齒痕，舌面紅，口臭，便粘，失眠，右脅痛。主要原因是膽症。可用絨蒿，黃花柴草，過路黃，牡丹皮，冬瓜瓤，生火參，白硝治之。

大便不成形考慮是結腸炎引起的腸道菌群失調，菌群功能紊亂，食物消化不良，糞便不能正常形成，就因為腸道炎症刺激，沒有成型的糞便拉出來。長期大便不成形，不僅如廁麻煩，而且因為消化吸收差，營養跟不上，免疫力下降，日漸消瘦、乏力。還要擔心因為結腸炎症面長期浸泡在糞便、毒素、細菌、病毒、寄生蟲、支原體、衣原體等瀰漫的結腸中，可能發生癌變。

健康人體的結腸中含有大量的雙歧桿菌等益生菌，它們制約著細菌、病毒、寄生蟲、病原體的生存與活動，並在結腸黏膜表面形成一層雙歧桿菌保護膜，醫學稱之為菌膜屏障，阻止毒素進入臟腑，保護結腸黏膜不受侵噬。

可以補充超活性高含量的青春雙歧桿菌（活菌一號） ，可以到達人體腸道內的活性量高達90%，青春雙歧桿菌經過耐酸耐氧耐常溫馴化而成的，到達人體腸道可以和有害菌做鬥爭，專門抑制有害菌，不傷有益菌，從而改善腸道的菌群結構，增強腸道免疫力。另外一方面修復腸道炎症面受損的位置，在腸道的外壁形成一層保護膜，醫學上稱之菌膜屏障。有了這層保護膜，減輕了糞便對受損黏膜的摩擦，減少了毒素進入臟腑，減輕了有害菌對受損面的侵噬，各種症狀迅速得到緩解 。活菌一號的主要成份是雙歧桿菌發酵原粉，不新增過敏物質， 可以長期食用，無不良反應。

日常飲食禁忌：

1、生活上，做到勞逸結合，合理的作息時間，不要經常熬夜，每天保持充足的睡眠時間。

2、每天保持愉悅的心情，消除緊張情緒，不要過分緊張、焦慮。

3、飲食方面，多以柔軟、營養含量高的食物為主，多吃蔬菜、水果等清淡食物；及時補充自身維生素，堅持少量多餐的原則，不吃辛辣和刺激性食物。

4、加強體質的鍛鍊，多參加運動，增加自身免疫力。

首先導致大便不成型的因素有很多，而且大便不成型，主要是大大便呈現模糊狀、浠水樣、溏便等改變，而正常人體大便主要是呈現質量稍軟，大便顏色淡黃，大便呈香蕉型的，而大便主要是人體進食的一些食物殘渣的到這產物，所以大便的異常改變也是主要反應腸道功能及病變的指標之一。下邊小克為大家普及一下大便不成型的因素有哪些？

1、首先是飲食習慣，因為長期進食一些辛辣刺激油膩食物，長期飲酒等，會導致腸道粘膜刺激出現腸道吸收異常，還有就是長期服用一些對於腸道刺激性大的藥物，這些因素都會反正腸道消化及吸收功能紊亂，所以容易導致出現大便不成型的症狀。2、腸道細菌感染，腸道細菌感染後會出現急性或是慢性的改變，主要是出現腸炎、潰瘍等病變，所以會容易導致腸道正常菌群被破壞，所以食物的分解及排除延遲，而且還有就是腸道炎症刺激會導致腸粘膜出現水腫充血，因此使得腸道內水分增多，會出現大便不成型及大變樣次數增多等改變。

3、腸息肉、腸道腫瘤，腸息肉會不斷刺激腸道，容易導致大便習慣改變，包括大便時間、次數的改變，尤其是便秘與腹瀉反覆交替出現，更要引起警惕，腸癌作為一種危害嚴重的腸道惡變，腸道腫瘤生長刺激會導致大便不成型及大便變細等症狀出現。

提起大便不成形，朋友們立刻在大腦裡一閃而過就是拉肚子，其實大便不成形和腹瀉拉肚子不是一回事。

大便不成形主要是指大便形如爛稀泥，呈稀糊形狀，有的時候可以帶有未消化的食物，排大便的時候不爽，排便有不盡感，大便不成形一般不會伴發大便次數增多，而腹瀉拉肚子則是伴有明顯的大便次數增多，正常大便一天一次而且呈圓柱形狀的黃軟大便，而遭遇腹瀉的時候，大便可以一天超過三次，多則十多次，大便水分的含量超過80%。大便不成形和腹瀉可以各自發病，也可以同時發病，或者交替發病。

1、飲食不衛生引起腸道細菌感染，外出聚餐，外出旅行，進食過多的油膩食物。

2、各種原因導致胃腸功能紊亂。

3、病毒感染或者濫用藥物導致腸道菌群失調引起腸道炎症。

4、暴飲暴食，進食不規律，進食過多不容易消化的食物，精神心理因素導致胃腸道動力不足等也會導致大便不成形。

5、直腸病變導致的大便不成形:如潰瘍性結腸炎、直腸腫瘤引起直腸腸腔狹窄也會引起大便不成形。

1、做好飲食衛生，避免進食過多油膩以及生冷的食物。

2、規律三餐，避免暴飲暴食，吃飯講究七分飽，更不要餓一頓飽一頓，注意勞逸結合，避免過勞，加強鍛鍊，提高抵抗力。

3、進一步到醫院就診，明確診斷。

（本內容僅供參考。）

正常大便應該是成型的，香蕉狀軟便。如果出現大便如稀泥，遇水則散，可能伴有一些沒消化的食物。排便的次數不像腹瀉那麼多，但會有未排盡，排便不爽的感覺。

出現大便不成型的原因有很多，最常見的原因是吃了不乾淨的食物，繼而引起急性腸炎和消化不良，腹部受涼也會造成胃腸功能紊亂，引起大便不成型或腹瀉。這些原因導致的大便不成型不會持續很長時間，如果持續一週以上，則要考慮器質性疾病。

引起大便不成型常見的器質性疾病為慢性非特異性腸炎，主要包括潰瘍性結腸炎和克羅恩病，大便中往往含有未消化食物殘渣，潰瘍性結腸炎還會出現膿血便。當然，也需要排除腸道腫瘤，一般透過腸鏡檢查即可鑑別。