我認為外援會不會保持訓練完全是個人行為，一些職業素質比較好的外援，一定會在國內球員歡度佳節期間加倍訓練，比如說遼寧男籃的哈德森和巴斯，如果不選擇回家的話，一定會留在訓練場上！上賽季哈德森常規賽狀態低迷，就是利用了春節休息期間的加練，才季後賽中迎來了爆發。而一些只知道掙錢，不付出汗水的外援，當然會好好利用假期來享受生活。

雖然CBA常規賽在2月1日之後就將進入春節的假期，但是去年的遼寧男籃可是大年初二就已經開始訓練了，所以我認為球員的假期可能只有5-7天。在2月12日常規賽就將恢復，那麼最遲在9號球員就將歸隊。而對於像遼寧和廣東這樣要求比較嚴格的球隊，更是會好好利用假期來訓練。

1，刻苦訓練型，利用春節假期來好好調整狀態，為接下來的比賽做好準備。

2，回家團聚型，華人春節期間閤家團圓，外援也可以利用短暫的假期和家人小聚。

3，入鄉隨俗，雖然是中國的新年，但是對於老外來說也非常新鮮，可以留在中國，即使沒有比賽也可以感受下中國春節的魅力。

4，周邊旅遊型，外援來到中國為了比賽，沒有時間到處遊玩一番，如今難得的假期，外援自然要感受下中國的旅遊文化。

其實外援能在春節期間訓練的畢竟是少數，大多數外援也會和我們球員一樣享受假期，畢竟辛苦了一個賽季，好好放鬆下也無可厚非，所以也別要求人家太高了。

有一說一這就上升到職業操守的問題了，因為外援本身就不在我們的體制內雖然說他們和我們簽了合同，但是未必受到我們的控制，比如上賽季山東隊的小外援泰勞森！

目前為止知道刻苦訓練的外援有幾個，一個自然是現在遼寧隊的2個外援，因為去年這個時候哈德森的狀態並不理想，多人對他有所維持，所以去年過年的時候，哈德森還一個人留在遼寧的訓練基地訓練，這種東西就是敬業態度和感染力，所以遼寧的巴斯也會留下來訓練。

一個就是山東隊的大外援莫泰，其實在世界盃的視窗期，立陶宛就曾經正朝過莫泰尤納斯，但是她卻選擇留在中國，留在山東保持狀態訓練體能，所以這個放假是正常的，但是能不能堅持訓練？還是要跟自己的敬業態度有很大的關係，即使出去玩，但是可能一兩天之後開始進行系統的恢復訓練。

當然，除了外援的自覺自律之外，還有球隊的成績也好，包括球隊的氛圍也好，都有很大的因素，所以個人覺得，外援訓練是敬業而出去玩兒是本分，沒有必要過分強求也沒有必要上綱上線。

會不會繼續訓練完全是自己的態度決定的，自律的球員任何時候都會訓練，不自律的球員不放假也會逃避訓練的，下圖為自律球員中的典範。

春節是華人的傳統節日，CBA聯賽也要給國內球員幾天假期團聚，大約有11天的春節假期。但是一般俱樂部最多放假5天，怕影響到球員的狀態，還要規定很多要求。

對於外援來講可以入鄉隨俗，有一個春節檔來進行調整。

一般的外援都會選擇在俱樂部修整訓練。大家都熟悉的山東這幾個賽季的外援都是這麼過來的。俱樂部一般會安排個工作人員解決吃飯問題，當然他們的最愛還是去啃漢堡包。他們可能分不清餃子和包子究竟有什麼不同，但是漢堡包，是離不開的。有一年春節我就在濟南泉城路肯德基碰到過山東外援。當然他們也順便體驗下濟南芙蓉街的民俗文化。這對於CBZ外援也是難得的經歷和體驗。

春節老外練球也不含糊，而且還頗為見效。遼寧隊的哈德森就曾曬過在春節苦練三分的圖片。上個賽季正因為春節檔的苦練哈德森找回手感，帶領遼寧衝擊巔峰。CBA大部分外援還是在訓練場度過純潔的。

當然也有精力旺盛跑到東南亞去享受生活的，也有千里迢迢回家鄉處理個人事項的。

首先對於在聯賽休賽期間，外援是否會依舊保持訓練，這個是因人而異。有的外援職業素養好，自我要求嚴格的話，相信他不會虛度這些假期，反而依舊保持訓練，保持更好的狀態去迎接比賽的到來。這樣一類外援是以球隊利益為主，他有自身職業素養。但是也不乏許多外援會選擇休賽期間出去遊玩，對於他們來說，打球只是工作拿工資的事！

其次，除了自身要求外，休賽期是否依舊保持訓練還得球隊的安排。每隻球隊都有自己的放假計劃，有的可能過完春節早早回球隊訓練，有得或許又更長一些。而外援，雖然不過春節，但球隊也會統一安排全員放假。

外援們當然也是入鄉隨俗，既然有假期，那麼都會適當休假。不過休假有長有短，有的乾脆回家，或者出去度假一週；有的留在中國來個短途遊；有的就在球隊所在城市休息一兩天，然後跟著球隊進行訓練。外援們對春節感覺都很新鮮，吃餃子，放鞭炮，讓他們覺得很過癮。

入鄉隨俗

一些外援乾脆就留在球隊所在城市過年。像馬布裡，一開始對於中國的春節也是不太適應，他很害怕春節時的鞭炮聲，總以為是哪裡開槍。當北京男籃春節期間重新集結之後，老馬就會和球隊一起投入到訓練中，不會在額外請假。

目前在CBA效力時間最長的現役外援哈德森對中國非常熟悉，最近幾年他在大年三十都會放鞭炮，哈德森這兩年也經常在自己的微博上貼出燃放煙花的圖片。和馬布裡一樣，哈德森是CBA最敬業的外援之一，春節也指揮休息兩天，然後和球隊一起投入到訓練中。

回家探親

因為春節CBA一般有10天左右假期，所以思鄉心切的外援會休息一週，返回祖國和親人團聚過年。像在CBA效力多年的哈達迪，在春節期間基本都會選擇回老家過年。

周邊度假

回家探親的外援畢竟是少數，大多數外援還是希望放鬆一下。像北京、上海、三亞、香港這些國內城市是外援們最喜歡的城市。一些外援還會選擇去周邊國家獨家，泰國、日本成為首選。

CBA季前賽也進入關鍵階段，1~4名沒有什麼懸念，5~12名的爭奪很激烈，除北控，八一，四川外其各隊理論上都有進入季後賽的可能，雖說是一年一度春節，放假天數長，我以為名俱樂部不會放任自流，為保證球員狀態懇定會嚴格要求，相關管理規定。至於外援為了來年有個好的歸宿必將約束自己，並且這個春節與他們沒有什麼關係，只是在飲食上控制就好。