職業規劃就是對職業生涯乃至人生進行持續的系統的計劃的過程。一個完整的職業規劃由職業定位、目標設定和通道設計三個要素構成。職業生涯規劃的三大核心：

1、充分了解自己的目標：要進行職涯規劃，首先應對自己的價值觀和興趣有充分了解，知道自己的性向、追求的目標，與能力所及的範圍。此外，個人家庭情況、父母與另一半的期望等，也是職涯規劃中要列入考量的重點。

2、分析定位自己求職方向：職涯規劃中除明瞭個人主觀因素外，客觀環境的配合也是相當重要，平日應多廣泛吸收目前就業市場的新資訊。工作環境不只是就業市場的需求，其他包含經濟、行業、社會價值觀改變與政治變化，都是職涯抉擇的重要背景。

3、善加利用各種求職管道和社會資源：若還在探索自己的職業目標和性向，不妨可利用一些政府或輔導機構，如：行政院勞委會的職業訓練局、張老師等，尋求職涯諮商、獲得職涯規劃的相關資訊；若確定自己的求職方向後，接著就應該化被動為主動，無論是利用雜誌、網際網路、就業輔導機構，或透過朋友、報紙求職廣告來取得相關就業訊息。擴充套件資料：職業生涯規劃的目的和意義：1、幫助我們發展健全的人格如果假設一個人在未來的職業選擇中，可以自由地把這種優勢體現出來，同時結合自己的興趣愛好導向，在可以預見的將來，其成功的機率相對就比他人要大得多。而且這種成功也會來得相對比較輕鬆一些，在這個過程中可以充分地感受到職業發展所給自己帶來個人成長喜悅心理。2、職業理想的自我實現透過心理學家長期跟蹤和調查發現，那些已經獲得成功的人士都有較高的自我要求和人生境界，內心都具有對自我尊重和自我實現的潛在心理需求。正是這兩種需求動機，不斷推動著他們對既定的目標持續努力，從而產生了更高的職業滿足感。3、人的潛能開發人生的意義和社會發展一樣，是一個不斷挑戰和創新地認識自我的過程，一個持續去探索和建構自我與整個社會和世界合理關係的過程。如何讓自我跟隨著社會和世界同步發展，取決於個人如何去充分挖掘自身潛力，不斷接受新的挑戰，讓自己去從事更有意義事業的過程。