加班加到崩潰，是什麼感受？首先，你們公司這樣的做法是不合法的。最近《勞動法》全文第36條規定：國家實行勞動者每日工作不得超過八小時，平均每週工作時間不得超過44小時的工作制度。

勞動法第37條：對實行計件工作的勞動者，用人單位應當應根據本法第36條的工作制度，合理確定其勞動定額和計件報酬標準。勞動法第38條：用人單位應當保證勞動者每週至少休息一日。

勞動法第39條：企業因生產特點不能實行本法第36、38條規定的，經勞動行政部門批准，可以實行其他工作和休息辦法。

勞動法第40條：用人單位在下列節假日期間，應當依法安排勞動者休息。即法定節假日11天：

①、新年第一天《元旦》

②、春節三天《正月初一～正月初三》

④、五一節一天《5.1勞動節》

⑤、端午節一天《農曆五月初五》

⑥、中秋節一天《農曆八月十五》

⑦、國慶節三天《10.1～10.3》

（一）、如果用人單位安排法定節假日加班的，應當支付勞動者工資的300%勞動報酬。但是法定節假日單位領導不得安排勞動者調休，要麼放假、要麼支付300%勞動報酬。如有違反規定，節後可以向勞動監察大隊舉報。加班工資按基本工資結算。

（二）、如果單位安排勞動者雙休日加班的，應當支付勞動者工資的200%勞動報酬。若領導在半年內安排調休的，是符合法律規定的。

（三）、如果單位安排勞動者工作日加班的，每天不得超過一小時，最遲三個小時，每月不得超過36小時。超過工作時間，應當支付勞動者加班工資的150%勞動報酬。（四）、法律、法規規定的其他休假日。

以上加班，單位領導應當與工會和勞動者協商，如果勞動者不願意加班也是合法的，不得以解除勞動合同威脅員工。

加班的問題，是中國大多企業的常態，既然說加班，那就要說說有沒有加班費。

有加班費的時候，有些加班倒是無可厚非，畢竟付出還是有所收穫的，但是加班加到崩潰，就有種有錢也不想要了，還是身體要緊。

另一種就比較苦逼了，沒有加班費的，這種加班全然屬於義務，這種時候要加班就得喊口號，拼的是精神，玩的是責任，但是再怎麼玩，讓人玩到奔潰，就是太不厚道了，偏偏很多企業無視這種，所以要說是什麼感受，無語，無奈，到現在已經麻木

加班加到崩潰，是什麼感受？

按照勞動法，加班是有規定的，但是在企業中除外。

大多數人都會發牢騷的，但卻沒有人去勞動局舉報。為什麼？因為這是企業與個人商討好的，加班按平常工資的多少結算。就算按平常工資結算，安排你加班，你難道不加班？除非你不在這裡混了。

為了生活，我以前一個月加了136個小時，而且我加班是沒錢的，為了生活怎麼辦？

所以要麼為了錢繼續加班，要麼重新換工作。

很多90後們被父母們疼愛長大所以從小到大都沒有怎麼受過委屈，當他們冷不丁地進入到社會開始工作之後，卻發現職場比他們想象的要複雜的多，一點不自由，一點也得不到同事們溫暖的關愛，晚上還得留下來加班到深夜，連平時請假了遭受領導上司的白眼。

好在那個時候大家對這種996工作機制都非常的排斥，大家都紛紛表示這樣的工作機制簡直就是赤裸裸的壓榨，但是沒有辦法為了能夠讓自己的職位儘快的得到提升拿到更高的薪水大家只能咬緊牙關開始接著幹活，但是有一些九零後自然又是不樂意的，從小到大都沒有幹過什麼活這個時候突然要加班自然是不可能的，更何況加班也要給加班費，996這種機制其實並不合法。所以他們勇於揭露自己公司的非法行徑，以求為自己換來更多的空餘時間來玩耍，但這種行為卻已經引起了很多同事和上司們的不滿，也導致在職場中的90後越來越被排斥被邊緣化。

再加上前段時間的一條熱搜把90後嚇出了一身冷汗，原來在中國某個地區已經把996逐漸合法化了，這就意味著如果想要加薪升職那麼就必須選擇在晚上留下來毫無怨言的加班工作。所以他們紛紛吐槽想要在社會中混的出人頭地實在是太難了。但是仔細觀察生活不難發現，難的事情實在是太多了，所以為了避免崩潰，90後也一定要調節好自己的心態，不然情緒崩潰很可能也會影響到自己今後的發展，不僅如此還會被很多職場中的勢利眼們給孤立起來。

多想想勵志的東西！

人們總是非常討厭雞湯的文章，因為他們總是站在成功者的角度誇誇其談，雞湯文中的主角過的很慘但是運氣都不差，當然這並不是在否認他們的努力，但是確實起不到能夠激勵人的作用。所以為了防止崩潰 千萬不要去看那些擁有的長篇大論的雞湯文章，不然你會發現你用了很多的時間想要擺脫不良情緒，但是雞湯文中大量的文字一會再給你另一種崩潰的感覺，這個時候不如安靜的停下來想一想自己的美好過去，在還沒有走入自己的工作崗位之前，自己希望成為一個什麼樣的人。在剛剛進入崗位的時候瞭解到公司到哪些同事是非常厲害的可以獨當一面的狠角色，想想那些從小讀到大的名人故事中，他們經歷的困難和挫折而是現在的多少倍，何況只是現在都得不到重視，然後在過去勇氣重新出發。

千萬別以自我為中心！但還是要愛自己！

很多90後在公司中不受歡迎的原因,就是他們太以自我為中心了，從小到大都是背自己的父母放在手心裡，從來沒有真正的去迎接困難，所以在公司的時候遇到問題總是想著要退縮，因為會有人去幫助自己，這麼想你就錯了，如果這麼做那被孤立的肯定就是你了。但這也並不意味著對待自己的前輩和同事們，就要點頭還要毫無尊嚴的被使喚來使喚去，一定要分清楚愛自己和以自我為中心二者之間的界限，界限一旦被打破那麼在職場中感覺到不自在的肯定就是你了。

多多談心！或許辦公室戀情也不錯。

還有一種方法是最高效，找到你覺得你自己的知心大姐，和他們多聊聊天，問問他們是怎樣從一個新入職的員工走到今天的，努力從他們的故事中學到經驗。當然啦如果你還沒有一個物件，那麼就可以和自己終日相處的辦公室同事們入手，這個時候一段甜甜的辦公室戀情可能會改善你。

但是防人之心不可無，也不要什麼事情都說了出去，最後成為你的把柄，如果你的公司不支援辦公室戀情的還是老老實實繼續工作吧。