蟎蟲是一種寄居在人體面板的微生物，靠啃食面板油脂、皮屑為生，臉上痘痘反覆長，而且還紅腫瘙癢，這都是蟎蟲在臉上打洞，不斷撕咬面板造成的！

1、毛孔粗大，蟎蟲刺激油脂分泌，撐大臉上毛孔；

2、面板油脂分泌旺盛，面板無時無刻都在泛油光，特別是早上起床；

3、面板瘙癢，特別是晚上睡覺前；

4、鼻子上黑頭、粉刺增多。

可可海鹽植物皂

海鹽是有殺菌除蟎功效的礦物質，刺激性小，而天然海鹽因子，能夠很好的去除面板表面油脂，深層清潔毛孔垃圾，快速消滅蟎蟲，而可可籽脂有很好的緊緻收縮效果，快速收縮毛孔，減少面板傷害。

艾草

艾草的實用價值很高，也被很多人用來驅趕蚊蟲，因為艾草本身散發的氣味，對蟲類來說有驅趕作用，減少生活環境中的蟎蟲，可以在房間裡放置艾草包，幫助除蟎。

高溫暴曬

蟎蟲除了在面板內生存，在我們的床具、衣物裡也會大量存在，使用80°C以上的高溫熱水浸泡可以去除大部分蟎蟲。然後在Sunny下進行暴曬，對剩餘的蟎蟲進行除殺，讓蟎蟲無處可逃。

1、臉很油

每當睡覺醒來或者洗臉後不久，就感覺到鼻子旁邊和額頭總是很油。

2、面板粗糙毛孔粗大

時不時感覺面板很癢，面板慢慢變得沒有以前光滑，逐漸粗糙起來，而毛孔因為遭到蟎蟲分泌物的堵塞，逐漸被撐大。

3、痘痘、黑頭、粉刺瘋長並逐漸增多

當蟎蟲寄生在皮脂腺的毛囊中，容易造成毛囊感染，導致痘痘、黑頭、粉刺瘋長並逐漸增多。

該如何去除蟎蟲呢？

清潔：奧地利可可海鹽皂

臉上除蟎得先從根源除起，清潔乾淨臉部便成了不可或缺的一個重要步驟。臉部除蟎可以用奧地利可可海鹽皂，早晚用它來清潔臉部，能快速殺死蟎蟲，清理乾淨毛孔垃圾和修復被蟎蟲破壞的面板，改善痘痘肌膚。

這類皂最早是沿用在奧地利，每當奧地利人出現面板問題時，都用它來洗臉，這就是他們基本不長痘的原因。

舒緩：紅黴素軟膏

紅黴素軟膏有一定的殺菌抗炎作用，在每天清潔乾淨臉部之後，可以在長有痘痘的地方擦上薄薄的一層，能夠舒緩痘痘，消除紅腫。

但是大家要注意，這類藥需要在專業醫生的指導下使用，以防有副作用的產生。

通風：保持室內空氣流通

在我們的家裡，為了避免讓感染了蟎蟲以及其他細菌的灰層飄散到空氣中，需要保持室內的空氣流通，減少蟎蟲和細菌的滯留。

其實，每個成年人的臉上都會有蟎蟲，只不過是數量多少的關係，如果蟎蟲數量不多，不會有什麼明顯的跡象，但是如果不注意清潔的話，蟎蟲能在幾天之內，從200只發展到2000只，這時候，蟎蟲就會拼命啃食臉上的角質細胞和油脂，導致面板短期內出現很多問題。

1）痘痘瘋長；蟎蟲是有害細菌的攜帶者，蟎蟲進入毛孔的同時，細菌也會跟隨進入毛孔，繁殖到一定程度之後，就會嚴重感染毛囊，引起痘痘。

2）出油很嚴重；有時候剛洗完臉沒多久，或者是第二天早上起來，臉上都是泛著油光，這是蟎蟲在夜間啃食的時候，刺激到了皮脂腺分泌油脂。

3）毛孔變粗；蟎蟲經常會在夜間出沒，等到人入睡的時候鑽出面板表層繁殖，然後有鑽回毛孔裡，長期如此，毛孔就會被撐大變粗。

除了這些之外，還有很多衍生的肌膚問題，例如面板經常瘙癢、臉部暗沉沒有光澤，都跟蟎蟲有離不開的關係。

蟎蟲不止存在臉上，枕頭被套裡或者是居室裡面，都會有一定數量的蟎蟲，所以除蟎方式要“對症下藥”。

A. 對付被子蟎蟲—用熱水和花露水

我們每天睡覺都會接觸到的被子，要定時清理；用高溫水浸泡被子，同時加入幾滴花露水，五分鐘左右之後，用清水洗乾淨，然後晾曬；或者是用黑色塑膠袋裝好被子，放到太陽下暴曬，利用紫外線殺蟎。

B. 對付臉上蟎蟲—可可海鹽皂

蟎蟲在白天的時候，會躲在毛孔深處，清水洗臉是洗不乾淨的，海鹽能做到軟化角質、破壞蟎蟲的生存環境，深層清潔毛孔垃圾，殺死蟎蟲；可可則會進一步吸附蟎蟲屍體，修復肌膚，改善肌膚問題。

C. 對付居室蟎蟲—採光和通風

蟎蟲在陰暗潮溼的環境下，生存最快，居室最好能夠保持通風和採光，勤打掃；且居室中最好不要放花盆，土壤和花肥裡面，也會有蟎蟲滋生。

蟎蟲是面板健康的隱形殺手，及時有效的防蟎，才能夠維護面板的健康。

根據相關的調查成年人蟎蟲感染率高達97%，為何指數如此之高，因為蟎蟲無處不在，你以為你沒看見，其實你生活的環境早已“養蟎為患”。蟎蟲生存的最佳環境是溼度在80%~90%的情況下，如果你長期處於在採光、通風較差的環境，那麼你的周圍一定潛伏了超級多的蟎蟲。蟎蟲固然可怕，但是正確的處理就可以減少蟎蟲對我們的傷害。

1.蟎蟲帶來的面板問題

我們臉上常常出現的“青春痘”和“粉刺疙瘩”等就是蟎蟲在我們面板上所造成的最直接的傷害，蟎蟲寄生在我們的皮脂表層，它的排洩物等就會造成毛囊阻塞、感染從而破換我們的面板。

2.如何預防蟎蟲

（1）加強對空調吸塵網的清洗，吸塵網上依附有大量的灰塵、細菌以及蟎蟲，勤洗吸塵網可以蟎蟲的繁殖，從而減少感染。

（2）減少空調的開機時間，1~3小時為最佳，更換新鮮空氣，保持室內清潔乾淨，減少蟎蟲疾病的汙染源。

（3）勤換洗、勤曬太陽，對於貼身用品如被子、枕頭、床單等，保持一個週一換洗，誰的溫度保持在55度左右，並在太陽充足的時候多多晾曬，也是殺蟎的好方法。

（3）利用溼布打掃，避免揚塵，在打掃室內衛生時，儘量選擇溼抹布進行打掃，一次來降低蟎蟲的密度。