糖尿病視網膜病變是糖尿病最常見的眼部併發症，其患病率隨著病程和年齡的增長而上升，注意事項有：

1、保持積極樂觀的心態，積極治療，防止病情進一步加重。定期做眼部檢查。

2、患者平時要注意用眼衛生，不隨意用手或其他東西來揉眼睛。

3、避免用眼過度，不要長時間近距離用眼，少熬夜。

4、現在人們手機、電腦用得比較多，要注意不要長時間看電腦或手機。連續坐在電腦前的時間不宜太長，每隔40-60分鐘要起身活動一下，望望遠方，做做眼保健操，眨眨眼睛，以緩解眼部疲勞。電腦光線不要太刺眼，與身體的距離保持在60釐米以上。

5、在日照強烈的時候，要避免直視Sunny，出門時做好防曬，打陽傘，戴防紫外線的墨鏡等。

6、糖尿病患者不適合戴隱形眼鏡，否則容易造成眼睛乾澀疼痛，感染角膜炎等。可以戴框架眼鏡。

7、糖尿病患者工作時，可在桌前擺些綠色植物，可緩解眼部疲勞，愉悅身心，保持良好的心態。

糖尿病視網膜病變是糖尿病最常見的併發症之一，也是糖尿病患者較早出現的一種併發症。一旦被診斷出糖尿病視網膜病變，那就要及時去醫院做全面的檢查，以判斷病情發展到了怎樣的程度。糖尿病視網膜病變根據病情嚴重的程度也分為不同的型別，治療起來也需要分別對待。

早期的糖尿病視網膜病變如果能夠得到及時的治療，是可以阻止病情的進一步發展的。對所有糖尿病患者來說，應該在被診斷之日起就做一次全面的眼科檢查；如果沒有發生視網膜病變，至少需要每年檢查一次眼底；如果發現了視網膜病變，除了積極治療之外，每3-6個月複查一次眼底，這是控制病情發展的最有效措施。

根據中國的流行病學統計，約20-30%的糖尿病患者都會發生視網膜病變的問題。很多人都認為，糖尿病視網膜病變是血糖沒有得到控制引起的，其實血糖波動過大也會引起糖尿病視網膜病變。因此要預防糖尿病視網膜病變的發生，就要將糖化血紅蛋白指標長期控制在7%以下，並且要特別注意控制餐後高血糖和低血糖現象的發生。

造成糖尿病視網膜病變的原因，除了血糖因素之外，還受到以下因素的影響：

1、高血壓，血壓長期高於130/80毫米汞柱；合併高血壓的糖尿病患者，要特別注意自己的血壓狀況；

2、高血脂，特別是高甘油三脂血癥，因此糖尿病患者一定要注意自己的甘油三酯指標；必要時一定要接受降脂治療；

3、身體肥胖，透過加強運動可以提高胰島素的敏感性、減少胰島素抵抗的程度是預防各種糖尿病併發症的重要手段；

4、吸菸、喝酒等不良的生活嗜好，也會增加糖尿病視網膜病變發病的可能性；

可見，預防和治療糖尿病視網膜病變等併發症，不僅要控制好自己的血糖，控制好自己的血壓、血脂和體重，戒除不良的生活嗜好，也是非常重要的。

血糖得到了控制，但還是出現了視網膜病變，這說明在此前很長一段時間內血糖沒有控制好。但不要擔心，接下來積極控制血糖，是有助於改善視網膜病變，阻止其繼續惡化的。

出現了糖尿病視網膜病變，飲食上要注意補充葉黃素、維生素A、牛磺酸等營養元素，有助於改善病情。葉黃素在天然深綠色或黃色蔬果中含量比較高，比如玉米、南瓜、胡蘿蔔、菠菜、西藍花、獼猴桃、橘子等。維生素A在動物肝臟中含量很豐富，也存在於胡蘿蔔、辣椒、油菜等蔬菜中。而牛磺酸在海鮮中含量比較豐富，比如牡蠣、扇貝、蝦等等。眼病患者可以適量多吃點這些食物。

其次，要避免做對眼睛有刺激的事，比如大量吃辛辣食物，像辣椒、洋蔥、大蒜等都屬於辛辣食物，眼病患者要少吃。還要養成良好的用眼習慣，不要長期注視電子螢幕，時不時眺望遠方，放鬆眼睛。也可以多眨眼、轉眼球，以緩解眼部疲勞。

糖友們尤其要注意，避免做劇烈運動，因為糖尿病患者做劇烈運動，可能會導致視網膜脫落，有終身失明的危險。

“血糖得到控制”，是目前主流糖尿病醫生所追求的目標，也是幾乎所有服用和注射的糖尿病處方藥品追求的終極效果。但是，血糖得到控制，僅僅只是血糖值得到控制而已，並不是患者的糖代謝功能恢復正常，血糖並沒有實現有氧轉化，人體細胞、組織、器官和系統由於缺“糖”導致的獲能不足的問題，被“血糖得到控制”而暫時掩蓋了。這好比人們怕老虎吃人，用個籠子把老虎圈起來，老虎並沒有被消滅，它還在醞釀能量，最終的結果是養虎遺患。這就是為什麼糖尿病醫生幫助患者控制住了血糖，但是許多患者卻難以避免走向併發症結局的原因所在。 糖尿病是可以康復的！只要恢復正常糖代謝，解決了人體獲能不足的問題，糖尿病患者完全可以與這個嚴重損害健康和生命的病魔徹底“白白”。 糖尿病康復的路線圖是創造性地綜合運用中國、德國、日本的相關技術，對患者進行腸道、血液、細胞層面的系統調理治療。臨床證明，糖尿病康復治療時間短、見效快、效果好，能夠讓胰島素抵抗、胰島素依賴、視網膜病變和糖尿病足等併發症三個不同階段的糖尿病患者，都得到康復。

糖尿病不可怕，可怕的是併發症。這個說法的謊言成分很大。糖尿病按照醫院的說法只能控制血糖，然後控制來控制去，結果並不能排除糖足、眼瞎、高血壓、心臟病以及尿毒症出現的可能，後面這些東西均來自糖尿病，所以糖尿病不可怕的說法害了很多人。

糖尿病治不好的人，後面這幾個東西也是治不好的，所以你問他怎麼辦，他也是無能為力的。所以你最好的選擇就是想辦法治好糖尿病，如果你還沒有到打胰島素的階段，那麼你的糖尿病還可以逆轉。關鍵在於你相不相信醫院關於糖尿病的說法，選擇相信，那你就只能坐觀其變了。如果你懷疑糖尿病治不好是謊言，那麼你就應該在醫院之外尋找自己的出路，當然在醫院之外尋找出路也有很大的風險，要謹慎小心。

初診為糖尿病，使用降糖藥或胰島素會使血糖下降太快，會視力模糊，要半年才恢復正常。中醫叫肝血虛，一般用明目地黃丸，歸脾丸，歸芍地黃丸可以糾正。