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  • 1 # 馬拉拉噠

    白茶。1、有利保護視力白茶中含有豐富的維生素A原,被人體吸收後,能迅速轉化為維生素A.維生素A是合成視紫紅質的重要原料,能使眼睛在暗光下看東西更清楚,預防夜盲症和乾眼病。另外,白茶含有防輻射物質,對人體造血機能有顯著的保護作用,能減少電視輻射的危害。2、清熱降火大多數茶都有清熱降火的功效,如綠茶、白茶、菊花茶等。老白茶,更是自古以來就具有清熱降火的功效,在福鼎當地,像小孩發熱或是成人牙齦腫痛,人們都會沏上一壺老白茶,緩解疼痛。南方氣候多溼,夏天若出溼疹,一般也都會用白茶半飲半塗,效果也是立竿見影。3、預防齲齒飲茶兒童較少發生齲齒,這是因為茶葉中含有抗酸防腐物質——氟。茶葉中氟含量比其他植物高,老白茶含氟量比其它種類的茶葉多。茶葉在沖泡時,大約有2/3的氟溶入茶中。氟是一種化學元素,具有預防齲齒的功效。當茶水中的氟化物與牙齒接觸時,氟離子就滲入牙齒硬組織中,增強牙齒的抗酸防腐能力。用茶水含漱或在飯後嚼些茶葉渣,也有防齲作用。擴充套件資料:提醒:兒童每日飲茶,不宜超過三杯。飲茶好處不可忽略,不過,由於兒童時期心、腦、腎等各個臟器生長髮育不全,代謝特點也與成人有異,所以父母在給兒童飲茶時,也要注意以下幾點:一、要嚴格控制量。每日飲量不超過2-3小杯(每杯用茶量為0.5克-2克)。二、要禁喝濃茶。因茶葉中的單寧易與食物中的鐵質結合成不溶性的複合物,從而影響對鐵質的吸收。濃茶刺激胃壁,也可使胃粘膜收縮,胃液變淡,影響消化功能。三、要控制好飲茶時間。飯後不宜馬上飲茶。中含有較多的鞣酸,可與鈣、磷、鐵、鋅等礦物質結合成不溶性化合物,可阻止機體對礦物質吸收。臨睡前不宜飲茶。茶中咖啡類興奮劑對中樞神經有一定興奮作用,兒童神經系統發育尚不完善,對此類物質較敏感,睡前飲用可使兒童出現興奮失眠。

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