兩種方法，第一多出去走走，也許是現在的生活太固定太單一太枯燥，比如夏天到了出去旅遊，總要準備攻略或者買買買，就會有話題；第二個比較省錢就是費時，生了孩子，生活充滿了話題感。

夫妻之間注重的是彼此溝通，你現在也很想尋找話題，這說明你很看重這段婚姻，如果沒話題，就帶她沒事的時候出去旅遊開車帶她出去轉一轉，看見喜歡的地方就多做停留，經常去比較新鮮的地方看一看，玩一玩！

首先要確定一點，當事人是否已對對方沒了感情，如果不是，那就好辦。

假如當事人對對方有感情，而且很想改變雙方無話可說的現狀，只需改變一點，多關注對方，看對方有何喜好，你也嘗試著參與進去，這樣你們之間就有了共同話題，自然就有可聊的了。有了比較多的交流之後，雙方的相互認同度自然會提高，雙方都可能會製造或尋找新話題。

總之，要改變夫妻雙方無話可聊的現狀，關鍵是有一方願意放下自我，主動去取悅另一方。

如果你還想很好的維持這段夫妻關係，如果你還想維護好這個小家，我覺得你應該找些話題維護一下你們的感情。

夫妻之間如果一點溝通都沒有的話，是不正常的。沒有共同話題是一件非常危險的事情，說明你們之間沒得聊了，沒有共同的興趣愛好，沒有激情，沒有感情。說明你們之間肯定是存在的一些問題，一些隔閡。

彼此對雙方的不滿意，都覺得對方沒有站在自己的立場上考慮自己的感受，覺得他不愛我了。

話說回來，我們旅遊這段時間感覺感情好像真的回來了一點，因為我們不用去考慮柴米油鹽醬醋茶，不用考慮孩子，不用考慮金錢。原來無憂無慮的日子，真的是對感情夠不成一點威脅。在此期間，我們敞開心扉交流的一下，所有的問題豁然開朗。

所以說，如果夫妻之間已經沒有共同話題，必然是出現了問題。趁著問題不是很深刻，不是很嚴重，趕緊修復一下，保護好這個小家吧！

當你看過劉震雲的《一句頂一萬句》之後，你會發現這不是少數人的問題，而是所有情侶都會面臨的事情。

如果你在我20歲時問我這個問題，我可能會回答，“對方跟你聊不來的話，應該不是你對的人，去找下一個吧”。

但現在你讓我回答，我會建議你再堅持一會。

你換了下一個，開始不論何時何地都能捧著手機跟對方聊很久很久，但那股勁過去之後，你會發現不是愛情的問題，是自己。

《完美陌生人》裡有段對話。

“怎麼知道自己是不是愛上她了呢？”

“如果你每天要和她說上30分鐘的話，那就是愛上她了。”

“那要是60分鐘呢？”

“那就是愛死她了。之後你們不再怎麼交談，說明你結婚了。”

愛情總會有熱烈消退的一天，但不是消失，它還在，只是以另一種方式出現了。

可我們還是羨慕，他們找到了頭髮花白時能在巷子裡牽手散步的伴侶。

很多人在感情出現問題時傾向於選擇放手。殊不知選擇繼續感情並用心經營才是給彼此最好的禮物。

02、

沒有話說，可以說廢話。

黃磊在《嚮往的生活》裡說過一段話：“年輕的時候，總以為愛情啊生活啊就是麼麼噠，萌萌噠。

後來才發現，如果兩個人只有麼麼噠，那麼日子一定過得疙疙瘩瘩。

真正的過日子，一定要找個能聊天能吃飯的人在一起。”

但如果我們都忙於各自的事情，沒有新鮮事可說，就不談戀愛了嗎？

關於這個問題，我的助理有一個不錯的解決方法。

她平時工作太忙，除了健身房，公司幾乎沒有別的地方可以去。

她的男朋友在警校，從早上5點半起床到晚上11點半睡覺，每小時都安排得滿滿當當。

所以，助理會把最近拍的照片發給對方，就算拍出了雙下巴，也毫不猶豫地發給他。

好看的自拍千篇一律，真實的素顏只發給你。

而男朋友會在有手機的時候把一天下來做的每件事發給女朋友，讓她瞭解自己的近況。

戀愛裡痛苦的不是沒話說，而是我感受不到你的在乎，也觸控不到你的生活。

熬過了異地戀就是一輩子，熬過了沒話說就是廢話多。

03、

沒有話說，可以陪著ta。

異地沒話說，最怕的就是逃避，“好吧，我還有ppt要做先去忙了”，“感覺沒什麼可說的，我睡了”，“你在幹嘛？”“沒幹嘛”。

原本只是沒話說，卻讓對方感覺你不想對ta說。

但如果這時候你們約定一個見面的時間，比如“下個月我們一起去青島看海吧”。

從你說出口的那一刻，對方和你都會開始期待那一天的到來，以至於整個月都有話聊。

那時候你就能深切地體會到小狐狸對小王子說的那句：如果你說你在下午四點來，從三點鐘開始，我就開始感覺很快樂，時間越臨近，我就越來越快樂。

我看過一對異地情侶每天晚上開著影片默默看著對方忙工作忙學習，整個過程一直都不怎麼說話，但對視的時候，眼神裡都是幸福。

04、

就算此刻我跟你沒話說，日子我還是隻想和你過。

有位全職太太對我說，“我覺得沒話說很正常，但不願陪你一定不正常”。

也是，你想象一下，他在沙發上玩手遊，你躺在他腿上看書，遇上垃圾隊友的時候他跟你吐槽幾句，你看著他為這點事生氣的樣子笑笑繼續看書。

快到飯點的時候，你起身去廚房做飯，他穿好鞋子出門接孩子。

沒什麼可說的，但還是囑咐了一句，“快點回來啊”。

他也沒什麼可說的，還是像以往一樣回答了三個字，“知道了”。

這樣的生活，沒什麼話，但你們不會覺得累了，不愛了。

愛情和婚姻不會一直充滿驚喜，能過得了平淡的，才能談永遠。

我很喜歡知乎網友「狗蛋的柴爾德」說的：我每天要接觸很多人，也要說很多話，而且不能冷場，尬聊就是沒情商不會來事。

但你不一樣，你會告訴我，“不想說就不說了吧”。

情侶的意義，就在於我可以在你面前無話可說，可以一下午一句話都不說，不用討好誰故意找什麼話題，不怕尬聊。

每個人都想找到能時時刻刻聊得來的伴，但我更希望你懂：

世界上最好的愛就是彼此之間沒有束縛，不期待什麼，只是肩並肩一起看日出又日落。