少吃薑或不吃。少喝酒，不吃發散性物質。癲癇分原發性和繼發性。繼發性是如何發生的？找到病因，夏天病毒侵蝕，病毒感染的途徑很多，吃一個療程抗病毒藥，不行換一種如直接抑制或殺滅病毒、干擾病毒吸附、阻止病毒穿入細胞、抑制病毒生物合成、抑制病毒釋放或增強宿主抗病毒能力。但要間隔1個月以上安全期。如果不發並不是完全治癒，病毒沒有殺滅可能還會復發。癲癇藥慢慢減少。晚上到戶外運動。

雖然我是個心理醫生，但癲癇多少還是懂一點的~

癲癇（epilepsy）即俗稱的“羊角風”或“羊癲風”，是大腦神經元突發性異常放電，導致短暫的大腦功能障礙的一種慢性疾病。據中國最新流行病學資料顯示，國內癲癇的總體患病率為7.0‰，年發病率為28.8/ 10 萬，1年內有發作的活動性癲癇患病率為4.6‰。據此估計中國約有900萬左右的癲癇患者，其中500～600萬是活動性癲癇患者，同時每年新增加癲癇患者約40萬，在中國癲癇已經成為神經科僅次於頭痛的第二大常見病。

癲癇患者飲食方面上一般不必避免某些食物，只是要有所挑選。癲癇患者的飲食關注事項為蔬菜、水果、豆製品之類能夠多吃些，油膩、生冷和刺激性強的食物要少食或禁食。油膩、生冷的食物吃得過多，非常難消化，容易損傷脾胃，造成病人食慾下降，也會刺激脾胃，形成發作內環境。

動物肝臟之類的食物含鋅量較高。透過對癲癇病人進行血鋅濃度測定，發現幾乎所有的癲癇病人血鋅平均含量都比正常人明顯增高。抗癲癇藥物或其他代謝產物能有效地與鋅離子發生絡合反應，降低癲癇病人的血鋅濃度，從而控制癲癇發作。所以，癲癇病人除重視藥物醫治外，癲癇患者的飲食應儘可能少吃或不吃含鋅的豐富的食物。

辣椒、蔥、蒜等;羊肉、牛肉、狗肉和河鮮、海鮮等“發物”均不宜多食用;烈酒、濃茶、咖啡應絕對禁止;胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調味品也應適當限量。

很多水果中含有很多鉀元素。但是，過多的鉀對癲癇病人來說並不太妙。腦外傷引起的癲癇病人和長期服用鎮靜藥物的病人容易脫水、貧血、白細胞減少、營養不良等，嚴重患者可發現電解質代謝紊亂(高血鉀症)。癲癇患者的飲食應限制鉀的攝入。

飲食的量也要注意，對癲癇病患者來說適量飲食也是十分管用的預防癲癇發作的方法。暴飲暴食很容易引起體內系統的失衡，引起癲癇的再次發作。碳水化合物的攝入要適量，過多也是不行。不要飲水過多，少吃水和鹽。體內積蓄水分過多的情況下癲癇容易病發。

表情行為分析／心理學測謊／潮流心理學