備孕懷孕期間，建議戒菸。吸菸對男性生殖內分泌有不良影響，這基本是被普遍接受的；吸菸對精子質量的影響，目前還有爭議，但更多人傾向於有不良影響，所以對不孕的夫婦，尤其精液質量不理想的，醫學上建議戒菸。對於女性來說，更加建議戒菸了。目前已經有病理生理學的依據，證明吸菸對孕婦及胎兒都有風險。比方說對孕婦來說，胎盤血容量減少，增加流產、早產比例，增加前置胎盤、胎盤早剝風險，增加心血管呼吸系統疾病風險。對胎兒來說，臍動脈收縮減少胎兒血迴圈，增加胎兒呼吸抑制風險，增加胎兒低出生體重風險，增加新生兒病率和死亡率。而這些風險證實和菸草的尼古丁、焦油有關，所以孕婦的一手煙二手菸都要戒。吸菸的危害一般在一定程度上是可逆的，所以提前戒菸對結局是有幫助的。但是戒菸多久好像沒什麼權威報道，但是戒了總是好的。再撤句題外話，發現一個有意思的事情，前面剛回答了一個關於孕期是不是可以有性生活的問題。那個問題的答案裡，大多數是很謹慎的拒絕孕期性生活，但實際在醫學上，孕期正常性生活並不被限制。而這個問題裡，好像不少人對孕期吸菸持容忍態度，但事實上，孕期吸菸的風險更大，至少並不比性生活小。由此看來，可能傳統禁忌是一方面，對煙癮的抗拒能力也是一個方面的吧。最後再次強調：吸菸有害健康！

是的呢！尤其是戒酒很重要，我一直有聽說，喝酒多的話，男性的精子質量很差，生下寶寶體質不好，甚至智商也不高，所以要戒酒三個月以上要孩子比較好！至於抽菸還好一點，最好也戒菸三個月以上，這樣精子質量就會好，寶寶體質就會好！

戒菸？哼哼（冷笑）

先問問自己為什麼要孩子？

我相信，如果是真心愛孩子，你會考慮到很多；他或者她將來面臨的一系列問題；俗話說：學好不容易，學壞一出溜

孩子在成長的過程中，家長的各種行為都會被模仿、放大。抽菸只是很小的一個壞習慣

香菸的危害很大，對胎兒和孕婦都有影響。人一旦吸上煙，就很難戒掉，是因為對尼古丁產生依賴的原因，香菸含有尼古丁、焦油、二噁英、砷、鉛等20多種有害成份，這些有害物質通過血液進入生殖系統，降低性激素分泌和殺傷精子，嚴重影響精子質量，譬如每天30根吸菸者，精子的存活率僅有49%，畸形精子的比例超過20%，人體染色體和基因發生變化，影響受孕胎兒。不但要戒，還要早戒，一戒到底，丈夫吸菸，妻子就是二手菸的受害者，影響胚胎正常發育，增加胎兒畸形率，甚至早產。

備孕當然要戒菸戒酒比較好，最起碼半年以上，誰都希望自己生一個健康漂亮的寶寶。不過現實中很多都是意外，生下來的寶寶也很健康。記得以前聽一個朋友說，一個女的懷孕了，天天喝酒抽菸蹦迪，生下來的孩子一樣很健康，這當然不提倡，我說這個的意思是別給自己太大壓力，戒菸戒酒後該幹啥幹啥，不就生個孩子嘛。你說呢

想要一個健康的寶寶，男人不光要提前戒嚴，而且還要戒酒，多鍛鍊身體，讓自己的身體處於一個健康，激情，有鬥志的狀態！

戒菸不但有利於自身健康，也有利於家庭健康，尤其是剛出生的孩子，二手菸對應新生兒的汙染更為嚴重，因為寶寶的呼吸系統還沒發育成熟，特別需要收到保護。

最好能夠在戒菸三個月後在備孕，因為煙中的尼古丁會存在人體血液中一個月左右時間，而且吸菸還會對身體內臟留下隱患，而身體內臟的細胞更新時間在2～3個月以上，這樣太早懷孕尼古丁可能會影響胎兒，所以在戒菸後至少三個月才可以懷孕，這樣比較科學，而且對孕婦和胎兒也不會有影響。

備孕前需要戒菸，菸草中含有尼古丁會影響精子和卵子的質量，若是受孕成功還可能導致胎兒畸形等。備孕前需要注意戒菸戒酒，少喝濃茶咖啡，飲食上清淡為主，多吃含有維生素、葉酸、蛋白質、礦物質元素和碳水化合物的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果等。另外備孕期間要注意休息，少熬夜，保證充足的睡眠，平常可以適量的運動，但是要避免過度的勞累，勞逸結合，提高身體的免疫力。

要孩子最好是戒掉煙，才能要孩子。從醫學角度上講，男方戒菸後半年再懷孕，但也不是吸菸者所生的孩子一定不好。

因為很多因素無法對吸菸者在吸菸與不吸菸時所生孩子進行比較，有的吸菸者所生育的孩子比不吸菸者所生育的孩子智力還要好，而且智力發育不僅受先天影響也受後天因素影響，所以現在無法肯定孩子的智力到底有多大的影響，只要檢查沒問題就不要過多的擔憂。

但是肯定吸菸沒有好處，另外需要注意懷孕後一定要注意補充維生素，和礦物質的補充以滿足寶寶生長髮育的需要，預防出生時的缺陷。所以懷孕期間應該補充葉酸。

想要生出一個健康的寶寶，需要在備孕之前就做好準備，女性需要改正一些生活惡習，多補充身體營養，將自己的身體調整到最好的狀態。僅僅有女性的努力是不夠的，男性同樣需要注意，同樣要改掉一些不好的習慣，比如抽菸。

　　對於男性來說，如果不想因為抽菸影響到孩子的健康，至少要在戒菸3個月以後再打算要孩子。需要注意的是，3個月說的是最少而不是最好，想要將身體內的有害物質排出體外，也是需要一段時間的。對於那些長期抽菸的“老煙槍”來說，將體內有害物質徹底排出，一般需要半年左右的時間。

　　所以，不管是為了孩子的健康，還是大人的健康，有責任心的男性最好能夠戒菸。雖然戒菸是很難的事情，而且剛開始戒菸還會讓身體不舒服，但還是儘早戒掉最好。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥識字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。

答案是：建議戒菸

當然，不戒菸也不是不能生出正常的孩子，生活中例子好多，每天菸酒不斷，生出孩子依然健康，但不提倡！

但是，仍然建議戒菸！

如果是女性，那就強烈建議戒菸！

如果不能盡全力給他一個健康的身體，那就不要讓他來這個世界遭罪！

大家好，我是小賢啊！很高興可以回答網友的提問，這位網友提問，要孩子之前男人必須戒菸嗎？下面我來談下自己的看法，首先吸菸是有害健康的，所以不管是不是為了要孩子。我都建議最好煙戒了。因為長期的吸菸不僅對身體造成很大的傷害，嚴重的還會破壞生殖系統，導致受精卵質量下降，難以受孕，嚴重的還會影響胎兒的智商發育，和身體方面的畸形。所以男人在要孩子之前必須戒菸，戒酒，最好是提前半年時間，而且夫妻雙方都要對身體進行調理，充分的休息好，儘量不要熬夜。積極的鍛鍊身體，多吃有營養的食品，做足孕前的準備工作，這樣就可以生一個健健康康的寶寶了。以上就是我的回答，希望對你有幫助，謝謝