面對傷害，為了自身安全，所有人的第一反應都是逃避。

不知道你說的曾經的傷害有多嚴重，但我覺得心胸豁達一點，格局大一點看的遠一點，不都說除了生死都是小事嗎？！

下面回到這個問題，如果習慣性逃避，我覺得就是懦弱了，是性格上的問題。又習慣性逃避，又不得不面對，那不就是糾結矛盾嗎？

如果長時間處於這種心境中，做什麼事難免不優柔寡斷，猶豫不決，難受的終歸是自己。

勇敢的人與之的區別是，會短暫逃避，但不會長久處於這種狀態中，他們有勇氣面對曾經的傷害，直面問題。

如果想走出來，必須要勇敢面對，否則永遠在傷害的漩渦中無法自拔。

希望你，加油！

逃避終究不是解決問題的辦法，

既然是不得不面對的問題，

那就勇敢的抬起頭去接受它。

雖然我不知道你經歷的是什麼事情，

但是隻有內心強大，才能無所畏懼。

所以我覺得你應該先讓自己強大起來，

多看一些哲學書，

看電影，

約上兩三好友去逛街，

去旅行，

多去感受這個世界的美好，

多讓自己接觸積極向上的東西，

跟充滿正能量的人做朋友。

做一個精神富裕的人，

你就能強大到足以抵抗任何傷痛！

我知道，

這個過程肯定沒有我三言兩語概括的這麼簡單，

但是你必需要這麼做，

並且你要相信，你一定能做到！

從您的字面來看，您是說曾經經歷過的感情吧。倘若我猜的不錯，那我就從這個方面來給我我的意見。

很多人都說，曾經相愛的人如果不在一起了，不要再見面。但是當我們是同事，還是都無法離開這個單位的同事的時候，這種苦痛或許只有自己清楚了。

往往是被離開的那個是最痛心的，因為你一直都在守望，都在期盼，都在付出，希望又朝一日，他會成為你的伴侶。

可現實總是那麼願意捉摸人，他或者她因為有了更多的選擇而放棄了你，你在單位裡就像一個傻子一樣，總感覺背後有別人異樣的眼光，及時你後來也找到了愛你的人，但你總是放不下曾經自己的愛。

這個每個人都會有的心裡矛盾，但是一定要把握好準繩，您要知道，他只是曾經，您家裡的那位是才現在和將來。我們每個人都會有曾經，曾經不能擁有的，那就是過去，過去要忘卻，壓在心底，淡如秋水，冷若冰霜，同事之間，打一個招呼，說幾句話，沒有什麼不好面對的。

將來會有自己的孩子，可以談談孩子，也可以不談，不要在表示出以往的熱情和不甘，也不要表示出自己的不幸福和需關照，那樣會給一些人誤解，最終受傷害的還是你自己。

忘卻過去，守望現在，展望將來，家裡那個和未來那個才是你的明天。

加油。

習慣性逃避，沒有什麼辦法，只能鼓足勇氣勇敢面對。

關於不敢又不得不面對的傷痛，我想如果上帝存在的話，大概就是看不慣你，也心疼你，讓你回過頭直面過去，對過去不再見，然後轉過身來面向Sunny張開雙臂擁抱明天，而給你一個讓你化繭成蝶的機會吧。

我想我們都曾在某個路口向左向右猶豫不決；在某個深夜哭的撕心裂肺；在某個城市的街角踽踽獨行；但我們都不是長不大的孩子，該來的總會來，該怎麼辦也無法挽留，該勇敢的時候也會回覆我，該灑脫的時候，別拖泥帶水。

我認為只有斷了自己的退路，才能徹底改掉習慣性逃避的心態。

在遇到矛盾衝突時，尤其是性格內向型的人，因為不善言辭或者想不出好的解決方式所以就會採取逃避的態度。時間久了，習慣就成了自然。

不管我們承認與否，矛盾衝突只要沒有完美地解決，就不可能不了了之。一天不解決，我們一天就得擔心矛盾得不到解決有可能帶來的後果。隨著時間的推移，我們內心的負擔也會越來越重。一旦我們就要被沉重的心理負擔壓垮了時，就到了不得不面對的時候了。這個時候只能鼓起“成敗在此一舉，不成功則成仁”的勇氣，豁出去了，什麼面子，什麼膽小，在生死麵前算個啥？儘管裝出來的笑容很不自然，儘管心裡七上八下地打著鼓，但是這一步只要邁出去了，只要讓對方見到了我們的誠意，矛盾衝突解決起來就會順利很多。記得頭一次外出打工的時候，與一很要好的朋友在工作中產生了分歧與矛盾。實在看不慣這個當上包工頭的朋友，為了留住工人，用賭博的方式贏光了他們身上的最後一分錢。當時就覺得這人一旦當上了工頭，就變了，就鑽錢眼兒裡去了。與他吵了一架後我憤然離開了，在離開時我發誓與他絕交，再也不想看到他了。在年下回到家後，聽說這個朋友在我離開不久後由於工人受不了他的嚴格管控而罷工耽誤了生產，被老闆炒掉了。有天在街上遇到了，我們雙方都盯著對方看，都不好意思帶頭打個招呼。經過幾分鐘的思想鬥爭，想到朋友被炒也算是為他的作法遭到了報應，有了這一次以後再包工也不好招人了。心裡對他的恨意也就淡了，於是我鼓起勇氣喊了他一聲 。沒 想到他的眼淚一下就流下來了，三兩步地跑過來緊緊握住我的手，高興地半天說不出話來……其實我們不敢面對困難，總想逃避只是沒有勇氣邁過心裡那道坎，只要在心裡戰勝了自己，勇敢地邁出去那一步，所有的問題都迎刃而解了。

不請自來。

逃避，是每個人都有的特點，我也有。

臨陣退縮，每次都覺得自己不行什麼的，這種事情經常在我身上發生，我曾經一度很拒絕在臺上向大家展示或者表演，這樣做也理所當然的導致身邊人對我產生不好的看法，我也很想改變，最後也改變成功了。話說退縮，只是你不願意面對自己的弱點罷了，你對自己不夠有資訊，長期以往你就形成了這種心理習慣。

其實改變它也很容易，就是在要退縮的事的情況上不要給自己留留後路。因為一但留後路了，你又想一個勁的逃走。

我們不願意面對的事情也有很多，不願意回憶和東西更多，但是你又能怎樣，它已經深深根值在你的腦海裡了，到你化為黃土也不會消失。

你也藏不起來，就像紙包不住火一樣，不論時間長久，你終究會面對上。

剩下的就是，你只能勇敢面對，放棄你的逃避，就算逃避主義的接班人，也是終究擺脫不了現實和籠罩的。

所以，希望你勇於面對，切斷後路，解掉這個節後，你終究會直麵人生。