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1 # 我是華哥
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2 # 使用者920973557515
材料:生蠔、粉絲
調料:大蒜、辣椒、蔥、生蠔、蠔油、鹽
【詳細做法】
1.取兩小把粉絲,倒入熱水把它泡軟,然後撈出來用涼水沖洗一下備用。生蠔清洗乾淨後,把生蠔肉取出來,開生蠔的時候可以帶個手套,小心一點防止弄傷了手,把取出來的生蠔肉清洗一下備用。
2.準備多一點大蒜、辣椒跟蔥,把它們清洗乾淨後剁成末備用,把蔥葉切成蔥花。鍋裡放入花生油,把剁好的材料倒進去小火炒出香味,然後放入一大勺生抽、一勺蠔油以及一點點的鹽,鹽不用多,不然可能會鹹。把它們一起小火翻炒均勻後,就可以出鍋備用了。
3.取一個大盤子,把準備好的粉絲平鋪在盤子裡,然後擺上洗乾淨的生蠔肉,最後把炒好的蒜蓉澆在生蠔肉上面,蒜蓉放多一點,會好吃一點,所以蒜蓉要多放。
4.鍋裡的水燒開,把準備好的生蠔放進去,蓋上鍋蓋,開大火蒸5-7分鐘左右。時間不能蒸得太長,不然生蠔肉會縮水而且口感變老,影響它的味道呀.
5.時間到了之後,就可以開蓋取出來了,撒上一點蔥花就可以開吃了,吃之前也可以稍微攪拌一下,讓味道更加的均勻。這一道香噴噴的蒜蓉粉絲蒸生蠔就算是做好了,
爆炒生蠔有滋有味,吃起來非常過癮。清洗時保持生蠔的完整形狀,將紅椒、大蔥全部切段先入鍋爆香。放入耗油爆炒加入兩勺澱粉水,加醬油耗油調味,收汁後盛出。
生蠔營養美味而且吃了不會胖,女性常吃生蠔養顏抗老。