一、任何事都沒有表面看起來那麼簡單；

二、所有的事都會比你預計的時間長；

三、會出錯的事總會出錯；

四、如果你擔心某種情況發生，那麼它就更有可能發生。

墨菲定律的原句是這樣的：如果有兩種或兩種以上的方式去做某件事情，而其中一種選擇方式將導致災難，則必定有人會做出這種選擇。墨菲定律根本內容是：如果事情有變壞的可能，不管這種可能性有多小，它總會發生

這道理就在於過份緊張。

有一次我和朋友夫妻一起去西藏，我倒是經常往那裡跑，感覺沒有什麼特別不適感。我朋友夫妻是第一次進藏，就跟我不一樣了，特別怕高原反應，尤其是他妻子，進藏前就憂心忡忡，三天兩頭打電話問我，高原反應咋個應對，要帶啥子藥，怕得腦水腫，怕得肺水腫，怕失眠抵抗力變弱，怕吸不夠氧氣出大意外，總之怕得不得了。我對他們說，哪有那麼可怕的，做好三件事就行了，第一，精神要振奮，別帶著惶恐去；第二，到了那邊開始時要加快呼吸、加強深呼吸就行了，第三，感到不適，記得做好前兩條就行了。進藏前一晚，他妻子還是對進藏忐忑不安，一夜沒有睡好。在成都機場會合時，她還哈欠連天的，說喝了七天的紅景天不知管用不管用，擔心到了拉薩自己抗不住。在拉薩貢嗄機場下飛機還不到5分鐘鍾，她就說自已感覺到像踩在綿花上一樣，又喘不上氣，稍後又說太陽穴跳起痛，再後來又說噁心。我和朋友將她扶上車，趕緊給她掛上氧氣吸。哪知過了曲水大橋，她就說自己感到不行了，又是冒冷汗又是又手腳發麻。這可真的有些嚴重了。我急忙給李素芝大哥打電話，直接把她送到了西藏軍區總醫院。做了應急處理和心理疏導後，她似乎緩過勁來了。下午陪他們逛了八廓街，吃了晚飯。哪知到了深夜兩點過，我朋友用電話吵醒我，說她妻子劇烈頭痛，胸悶氣短，嘔吐不止，叫著媽媽，想回成都，讓我趕快訂早班機票。我跑過去一看，朋友妻子的高原反應確實是不一般的厲害，像是要死了一樣。二話不說，立即聯絡上西藏航空公司的朋友。第二天一大早就把他們送上了回成都的飛機。

所以說，過份緊張導致機體疲勞，機體疲勞往往會導致機體做過份的應急反應。應急反應太過強烈，既傷身體又不能對應急的事做出正確的應對，這樣越害怕的事就越會發生了。

可能是“心有靈犀”吧，比如、或許你感覺有些涼，懷疑、擔心會不會感冒。

果然，第二天真感冒得病了。

感覺越害怕的事越會發生，是一種奇怪的社會現象，但是有一定的道理。

首先，這種現象符合一種心理學原理。感覺屬於心裡學範疇，在心理學上，有一個墨非定律，其根本內容是：凡是可能出錯的事有很大機率會出錯。說的是任何一個事件，只要具有大於零的機率，就不能夠假設它不會發生。

人是容易犯錯的，這是人類與生俱來的弱點。當然，容易犯錯並不一定就犯錯，只是有這種可能性，此時的人們有兩種選擇或行為傾向。一種是積極的，譬如分析可能存在的原因，採取預防措施，這樣害怕的事就不會發生；一種是消極的，越擔心，心情越沉重，行動越錯亂，最終導致本不會發生的壞事真的發生啦。

其次，這種現象也與超心理現象（也叫第六感）有關。科學實驗表明，人體除了有視覺、聽覺、嗅覺、味覺和觸覺等五個基本感覺外，還具有對機體未來的預感，生理學家把這種感覺稱為“機體覺”、“機體模糊知覺”，也叫做人體的“第六感”。

中國有一句俗語：“說曹操，曹操就到。”就是一種第六感的心理現象，在現實社會中是存在的。其實，很多人可能都有類似這樣的體驗。譬如：在別人尚未開口時，已知道他要說什麼；預知電話鈴響，電話果然響了；預見會碰到某人，果然碰到；在災禍到來之前有不適的生理反應，如窒息感、乏力等。

現代生理學研究表明，“第六感”的感知，並沒有什麼專一的感覺器官，是由機體各內臟器官的活動，透過附著於器官壁上的神經元（神經細胞）發出神經電衝動，把訊號及時傳遞給各級神經中樞而產生的。不過，這種解釋有些神秘，很勉強，第六感，到目前為止，還不能被證偽，不過因為現實存在，還是有一定道理的。

綜上，“感覺越害怕的事越會發生”是一種心理現象，不必大驚小怪，需要認真面對，積極將心理引向正的方向，這樣，得到的可能就會是正的結果，是好事而非壞事。

因為社會很不公平，活著很無奈 傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為人生本來就是如此 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。 只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭Sunny總在風雨後! 我給您意見，您看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。 6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!