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1 # 蘇蟹閣
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2 # 小鳳的八卦
首先很榮幸的回答您的問題。鮑魚怎麼做好吃又簡單方便?我考慮到鮑魚是營養價值比較高的海鮮我第一時間想到就是滋補,那麼我推薦鮑魚海鮮粥 ,簡單方便,營養美味,滋補身體不二選擇,下面我來給大家介紹做法步驟:
用料 :鮑魚6只鮮蝦250g香菇200g芹菜一顆生薑25g香菜2顆鹽、胡椒、雞精、料酒少許梗米150g鮑魚海鮮粥的做法 :米洗淨泡好,水多米少
姜切末,放泡米的鍋裡,滴入適量無味食用油,大火煮開轉小火把米熬開
鮑魚處理好切絲,用黃酒抓醃備用
鮮蝦剝成蝦仁,切丁黃酒抓醃備用
香菇切薄片備用
香菜切丁備用
煮開的粥裡依次加入香菇、鮑魚、芹菜丁、蝦仁,蝦仁變色後放入鹽、雞精、胡椒粉,裝碗撒香菜末裝飾即可!
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3 # 小敏的生活日記LOVG
鮑魚有很多種吃法,例如,清蒸,紅燒,鮑魚粥,等,個種做法都比較好吃又高大上,下面和大家分享一道比較家常的,即好吃,做起來也比較簡單!
粉絲蒸鮑魚備料:鮑魚,粉絲,青紅椒,
調料,鹽,十三香,南德料,生抽,食用油,蒜未,姜未,蒜末,香菜。
做法:
1、鮑魚清洗乾淨,把裡面的沙袋啥的髒東西去掉,改花刀,青紅椒切丁備用。
2,粉絲用溫開水泡發15分鐘,備用
3、鍋內放少許油,放入蒜末,薑末,蒜未鹽,十三香,南德料,炒香盛出備用。
4、鮑魚依次擺入盤中,把粉絲像這樣在手指上一繞,放在鮑魚上。
5、每個鮑魚上依次放入爆香的料汁,青紅椒丁,倒入適量生抽,放到蒸鍋上,大火燒開,小火慢蒸5分鐘,掀鍋蓋,撒上香菜,即可開吃!
小提示,
一,大火上蒸更好的保留鮑魚的營養價值!
二鮑魚改花刀,更好的入味!
三,鮑魚須清洗乾淨,以防沙子未清乾淨!
鮑魚含有豐富的維生素,其中比較特出的是維生素a,維生素a是保護面板健康、視力健康以及加強免疫力、促進生長髮育的關鍵營養素。
我是美吃一品,喜歡我就點關注哦!
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4 # 川廚沈俊豪
推薦做“金湯鮑魚配老母雞”
我的主頁有有一篇“花膠雞的做法”,有吊湯技巧,雞肉製作流程,把花膠換成鮑魚,就可以做“金湯鮑魚配老母雞”,一起去了解一下吧!
還有金湯的調配秘訣哦!天然無色素。香濃又順滑!!!
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5 # 阿毛的美食修行之路
蒜蓉粉絲加點辣椒 生抽 像我們吃的烤生蠔一樣放鍋裡隔水蒸7-10分鐘 出鍋 如果你不嫌麻煩燒烤也可以這麼做 我試過 很鮮甜
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6 # 遇尚美食
蒜蓉粉絲蒸鮑魚的做法
1:粉絲用溫水泡軟,約20分鐘: 2:用刷子將鮑魚肉和鮑魚殼刷乾淨,用小刀小心的將鮑魚肉貼著殼挖出。
小貼士:1. 刷鮑魚的小竅門:刷子上沾一些麵粉去刷,這樣刷的又快又幹淨。鮑魚肉遇冷會變硬,用溫水泡一下更好刷。2. 在用刀挖鮑魚肉的時候,可以把鮑魚墊在紙巾或者溼潤的抹布上,這樣更穩,不易受傷。 3:鮑魚肉割下來後,翻到背面,剪掉食管和嘴巴。殼內剩餘的內臟也要去掉,衝淨備用。 4:鮑魚肉切十字花刀。先將鮑魚豎直放置,斜切不切斷,切出紋路。將切好十字紋的鮑魚放回鮑魚殼備用。
小貼士:切十字花刀能讓鮑魚肉更入味,不介意也可以省略。 5:炒蒜蓉醬。油燒至微熱,放入蒜蓉小火炒出香味後,放入生抽、糖、鹽,中火翻炒1-2分鐘至味道融合。6:盤子上鋪上粉絲,擺上鮑魚,用勺子澆上蒜蓉醬。 7:水燒開後,中火蒸5-6分鐘。 8:蒸好的鮑魚上撒蔥花、蒜蓉、小米辣,淋上燒至七八成熱的熱油即可。
小貼士:1. 可以透過鍋中插入一根筷子,筷子周圍氣泡變的非常密集,鍋上方油煙明顯來判斷七八成熱的油溫。
2. 放上蔥蒜末、淋油,可以進一步增香,如果覺得麻煩也可以省略。
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其實,咱們家裡也可以把鮑魚料理得很美味。家常吃鮑魚,可以買一些個頭小的,才幾塊錢一個,只要烹飪得當,就能得到一盤美味佳餚,完全不輸給飯店裡上百元的鮑魚。
下面我就給大家介紹幾種,家常鮑魚的簡單做法。
清蒸鮑魚
1、將鮑魚清洗乾淨,去除內臟,改花刀。
2、蒸鍋上汽後,把上鍋鮑魚蒸5分鐘。
3、起油鍋,放入蔥薑蒜末爆香,再倒入一些醬油、耗油,調和成醬汁。
4、把炒好的醬汁淋在鮑魚上即可。
對於海鮮來說,只要食材夠新鮮,那麼最為簡單的清蒸,就能完全凸顯出它本身的鮮美。這道清蒸鮑魚,只放了少許調味料,基本上都是呈現鮑魚本身原汁原味的鮮美,鮑魚的營養也能完全保留下來。
鮑魚蒸蛋
1、將鮑魚洗淨,去除內臟,改花刀。
2、雞蛋打成蛋液,加入少許鹽、料酒拌勻,最好能過篩幾次,這樣蒸好的蛋羹更加細膩。
3、雞蛋覆上保鮮膜,放入蒸鍋蒸5分鐘,等蛋羹半凝固後,把鮑魚放入,再蒸10分鐘。
4、最後在蛋羹上淋一勺醬油,撒蔥花和紅椒粒就可以了。如果不吃辣也可以不放。
雞蛋羹本身就是鮮美的食物,再加上鮑魚,更是錦上添花。這道鮑魚蒸蛋,特別適合給孩子吃,年紀小的寶寶吃不了鮑魚,我們就可以把鮑魚的精華融入蒸蛋羹裡,蒸好的蛋羹營養豐富又鮮美順滑。
鮑魚排骨湯
1、將鮑魚洗淨、去內臟、改花刀,放入開水裡焯水3分鐘。
2、排骨冷水下鍋,同樣焯水3分鐘,洗淨血水。
3、起油鍋,把排骨煎至兩面金黃,這樣熬出來的湯更加濃醇鮮美。
4、把煎好的排骨、鮑魚以及薑片一起下鍋燉湯。大約燉2小時候,再加入一些料酒,出鍋半小時前再撒一把枸杞。
5、最後放入適量鹽調味即可。
用鮑魚、排骨燉出來的湯,簡直鮮美到掉眉毛!燉好的鮑魚口感相對更加酥軟,更加適合老年人食用。現在天氣越來越冷了,喝一碗熱乎乎的鮑魚排骨湯,營養豐富又暖胃,特別合適。
以上就是我推薦的一些家常鮑魚做法。用這些烹飪方法,小鮑魚也能做出大美味!