你好，面板黑跟父母的遺傳有關係，跟吃的食物沒關係的。孕期吃黑芝麻，將來寶寶出生頭髮會很好的哦，頭髮會很黑。祝您健康

孕期天天吃黑芝麻會導致寶寶面板黑嗎？

不會的，孕期吃黑芝麻是，不會導致寶寶面板變黑。聽說過吃橙子、吃橘子、吃柚子面板變黃，吃蘋果皮膚變白，都有媽媽反駁了這一點。

黑芝麻富含脂肪、蛋白質、維生素A、維生素E、鈣等人體需要的營養物質，常吃黑芝麻是有益健康的。

孕婦吃黑芝麻可以補充充足的能量，預防夜盲症、防止早產流產、預防便秘、還能補充鈣質，養髮烏髮，好處多多。

常吃黑芝麻可以促進胎兒大腦發育、骨骼發育、頭髮烏黑濃密，好處也不少。

黑芝麻脂肪含量較高，一次不適合吃太多黑芝麻，有醫生建議一天吃9-15g黑芝麻最合適，吃太多，容易發胖，還容易引起妊娠糖尿病，導致巨大兒和早產，這就得不償失了。

膚色主要來自遺傳，如果父母雙方膚色偏黑，寶寶的面板也會是黑的。如果父母雙方膚色偏白，寶寶的面板也是白的。如果父母一方面板偏黑，一方偏白，寶寶的面板偏黑還是偏白有50%的可能性。

總之，孕期天天吃黑芝麻不會導致寶寶面板黑，適量吃黑芝麻對孕婦和寶寶都是有好處的，但注意不要吃過量，過猶不及，容易給孕婦和胎兒造成負擔。

孕婦吃黑芝麻並不會讓寶寶面板變黑，反而有很多好處。

黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用，有補血之效。

黑芝麻含脂肪油，為油酸、亞油酸、棕櫚酸、硬脂酸、花生酸等甘油脂，能有效的緩解孕期便秘。

頭髮為腎之精華，而長了白髮源於腎虛發，吃黑芝麻生黑髮並不是因為黑芝麻裡的黑色素讓白髮變黑，而是黑芝麻有養血補腎的功效，所以不必擔心媽媽吃了黑芝麻會讓寶寶面板變黑。

首先：面板黑是跟父母的遺傳基因有關係，與吃黑芝麻食是沒關係的。

其次：孕期適當吃黑芝麻，可以促進胎兒智力發育，補充葉酸，增強抵抗力等作用。

最後：需要提醒的是每日食用不宜過量控制在9-15g ，不然易造成肥胖。

願您健康！

孕期吃黑芝麻不會導致寶寶面板黑的。

其實孕期吃黑芝麻有很多好處，我們來看看主要有哪些。

1、黑芝麻含有豐富的蛋白質，鈣，維生素E、B，鐵，胡蘿蔔素等微量元素。

2、黑芝麻含有葉酸，葉酸是胎兒發育不可缺少的營養成分。

3、黑芝麻不僅含有豐富的營養，而且因為氣味很香，可以促進食慾，利於營養的吸收。

孕婦經常食用營養豐富的黑芝麻，對胎兒的發育有促進的作用。

但是黑芝麻不能一次吃太多，因為黑芝麻含有豐富的油脂，腸胃不好的孕媽，一次性吃太多怕會引起腹瀉。正在腹瀉的孕媽也不能吃黑芝麻，避免加重病情。

並不會的，孕媽吃的食物的顏色跟胎兒的膚色是沒有直接關係。寶媽如果知道膚色究竟是怎麼顯黑和顯白的，你就不會怕吃芝麻或者其他的有色食物啦~

不過真的有一類食物是對膚色有直接影響的，但即使這樣，這種影響也不是終身和決定性的，而只是一時的表現而已，少吃之後會恢復。

膚色的表現主要來自四個方面：黑色素的多少，穿行面板血管的情況，血液中胡蘿蔔素的含量，面板角質層厚度。除了血液中胡蘿蔔素的含量，其他方面起決定性作用的都是基因。

也就是說膚色主要來自於遺傳。一般來說，面板白的父母孩子也比較白，如果媽媽白，爸爸黑，孩子一般會介於之間。當然也會由基因組合發生變化的情況，但機率是比較小的。

但這個作用暫時，等胡蘿蔔素被代謝出去之後，又會恢復如初。經常有媽媽問我，寶寶最近天天吃南瓜或者胡蘿蔔泥，感覺面板變黃了，是生病了還是南瓜的問題。

我讓她暫時停喂，然後過幾天就恢復了。我媽媽治療眼睛的時候也吃類胡蘿蔔素補充劑，也是面板立馬就黃了幾個度，但是停藥一段時間又恢復了。

當然寶媽不用擔心的，就我們平時當菜吃的胡蘿蔔，一般都沒什麼影響，要大量的吃才會這樣，而且類胡蘿蔔素在體內轉化為維生素A,是寶寶生長、視力、大腦發育非常關鍵的物質，千萬不可少！

芝麻對孕媽是一個非常好的食品，每一勺10g芝麻，含鈣大約75mg，並且含有的脂類也非常有利於寶寶大腦的發育。就放下心吃吧~

新年快樂~

說起黑芝麻我就想起自己懷孕那會，我媽經常叫我吃些黑芝麻，說對胎兒的發育有幫助，還說以後寶寶生出來頭髮肯定烏黑烏黑的。黑芝麻的營養確實不錯，它含有維生素A、維生素E、蛋白質、脂肪等，孕婦吃黑芝麻可以補充能量、預防便秘、養髮等功效。

孕婦天天吃黑芝麻不會導致寶寶面板黑的，不要以為黑芝麻黑，吃了寶寶就黑，這是沒有科學依據的。

寶寶的面板黑和白跟遺傳有很大因素的，一般來說，父母有一方比較黑的話，那麼寶寶以後面板黑的機率就比較大。不過我挺佩服這個寶媽，怎麼做到天天吃黑芝麻呢？我就不喜歡黑芝麻那個味道，偶爾吃幾次黑芝麻糊就夠了，做不到天天吃呀。如果真的喜歡吃黑芝麻的話，可以每天換種吃法，比如黑芝麻糊、黑芝麻黑豆漿、黑芝麻糕、黑芝麻煲豬骨頭等。

孕婦吃黑芝麻寶寶面板會變黑”這個說法是沒有科學依據的，寶寶面板顏色跟父母膚色有關，是父母膚色基因決定的，跟母體吃什麼沒有太大關係，而後天人的面板變黑是因為面板細胞透過很複雜的生物化學反應合成黑色素來保護身體不被紫外線傷害，所以孕婦吃黑芝麻並不會造成寶寶面板黑。