人類是身、心、靈一體的生物，因此在滿足身體健康的同時，易需要心靈和精神的健康成長。

身體的健康成長可以支援心靈的放飛，而內心的安寧喜悅和自我價值的綻放，反過來也會滋養身體的健康。

因此，不論孩子，還是成人，身、心、靈合一發展是最美麗的。

孩子身體和心理當然是並重了，這個毋庸置疑。當然如果非得排個序的話，我覺得在孩子的養育過程中是可以有個時間分段的。

孩子兩歲半以前，身體健康的權重要高於心理健康的權重，身體方面重點是不要給孩子埋下肥胖的隱患，以及注意孩子的牙齒髮育以及視力發育；此時孩子的心理健康首先需要注意的就是遠離溺愛，以及遠離把把責任推給他人這種導向。

根據當下的形式，兩歲半以後的孩子已經逐漸進入學習期，那麼，身體健康和學習健康同等重要了，權重一致互為輔助，如果顧此失彼，一定會是唇亡齒寒的下場。

——我是貓太后，二年級小學生的娘，期待和你一起探討如何培養熊孩子。

你好，你的問題提的及時，很好。關係到千家萬戶孩子的健康成長，因此我樂意回答問題。

孩子的成長，身體健康和心靈健康一樣重要，彼此不能分開而論。如果分開對待或顧此失彼就會毀了孩子的一生。

一個人經過兒童，少年，青年，中年，老年幾個階段，每個階段的成長和發展都離不開健康的身體和積極向上，善良Sunny的心靈。即使你有健康的身體，而沒有健全的Sunny的心靈，也就成了人們說的行屍走肉，白活一生。例如近幾年未成年少年犯罪現象屢禁不止，究其原因就是這些犯罪的少年沒有受到心靈健康的關注和教育，使他們感到我行我素，無法無天，出現了人生道路上的重大偏差，有的會毀了自己的一生。當然，保證了心靈健康，沒有健康的身體也是不行的。正如偉人毛主席說過的，身體是革命的本錢。所以身體健康，心靈健康要兩手一起抓，不能一手緊，一手鬆。這樣才能正確引導，培養孩子全面發展，成為德智體美勞齊頭並進發展的好孩子。

以上回答個人淺見不妥嗯。

孩子的身體健康和心理健康同等重要。有人說小學之前身體健康最重要，我認為這種看法不妥，行為習慣思想都是從小形式的，伴隨著身體成長，心理逐漸成熟，所以兩者並舉才重要。

誰見過傻子生病的，長的壯如牛，有什麼用？

懂事乖巧討人喜歡，天天住在醫院裡，自已受罪，也讓親人受累，身體不健康行嗎？

所以說身體健康和心理健康並重，還要加上智力健康才行，德智體全面發展，才是健康人生。

要回答好這個問題真的很為難！這就猶如“魚和熊掌”一樣難以割捨。

如果說身體健康更重要，可是那麼多肢體健全，活蹦亂跳的“問題”孩子，正值美好青春年華的“問題”學生，身強體壯闖世界的“問題”青年，有思考能力，有社會經驗的“問題”成年人，甚至是正如日中天的成功士等等也一樣逐漸成為“問題”人群的一員，且有愈演愈烈而又無無可奈何之勢。其結局往往逃不脫不了以下幾種版本：過分叛逆，離家出走，眾叛親離，自暴自棄，厭學，厭世等等。

從這一點上來說，肢體上的健全、健壯，無病痛，其實也不是真正意義上的健康了。實際上就是一個四肢發達的“機器人”、“行屍走肉”。沒有了靈魂上的獨立與自由，沒有了健康的價值觀與人生觀，也沒有了作為一個人應該擁有的“人之常情”“人之常態”，也不會享受到做人的真正樂趣，親情、愛情的美好，以及社會“大同”的幸福等。反之，帶來的卻是給親人的痛苦，朋友的傷害，社會的不安定等等。

這樣看來，又好像是心理上的健康遠比身體上的健康更重要些。尤其是對於一個生理有缺陷或者身體正在遭遇不幸的孩子，這點尤為重要。

當然，一個心理健康的孩子（無論是青少年還是成年人），做事可能更積極，交往可能更“圓滑”，將來的人脈可能更寬廣，社會舞臺可能更璀璨，學業、事業也更容易成功。這樣的孩子耐挫力更有韌性，自我心理調節更快，適應環境能力更強。即使遇上常人難以想象或者不能忍受的的“境地”甚至是肢體上的“殘缺”或者是“病態”，也能夠積極面對，依靠自己的主觀能動性、毅力和耐力尋求自我救助，進而“絕處逢生”，潛力無窮。

如果可以，我們為什不用心把自己的孩子培養成身體和心理都健康的孩子呢？這樣的兩全其美並非難事。無非是我們犧牲點玩的時間，多用心陪陪孩子，讓他感受到親情的美好，社會的美麗；多站在孩子的角度考慮孩子的問題，以平等的姿態和孩子溝通，讓孩子得到應有的理解和尊重，讓他真切地感受到他在家庭、學校的地位，感受到實實在在的成長。

家長好好學習，孩子天天向上！成人之美的事，我們做家長的責無旁貸。

身體健康通常是指，身體各個器官臟腑正常執行，無病態化特徵，不影響正常生活和工作。我們也常說“身體是革命的本錢”，所以身體健康是十分重要的，也只有身體健康了，才能“談”和“做”其他的。社會中經常看到殘疾人，殘疾人就是身體不健康的典型的一方面(沒有歧視他們的意思)，他們的生活就會受到很多限制。然而比這更加嚴重的就是病人，他們飽受病魔的折磨，不但身體遭受疼痛，精神也遭受創傷，更加無法正常生活，所以沒有身體健康，其他一切就都不能談了。身體健康是人類一切活動的基礎。

心理健康一般主要是指，在身體健康的基礎上(也有少部分因為身體不健康，而產生心理不健康的。)，成長的過程中受到不良影響，而形成錯誤的價值觀和人格等方面，做出一些非正常和常人所不能理解的事情。心理不健康常常比較隱蔽，不容易被發現，只有遇事才會顯現出來，所以往往容易造成較大的傷害。

學生處在在成長為人的關鍵期，身體健康與否，我們比較容易發現，並且一般情況下能及時醫治，所以大多數人還是很注重身體健康的，我們給孩子強調的比較多的也是身體健康。而心理健康與否，就不好發現了，並且只是少數，加之心理健康比較抽象，孩子理解有一定困難，有一定的隱蔽性，所以給在提到心理健康的時候就比較少。

不過隨著近年來教育的發展，學生的心理健康也十分重視了，學校有心理諮詢輔導室，各班有心裡輔導員，各個社群也都有心理談話室。可見整個社會都對心理健康越來越重視了。

所以我認為兩者同等重要，互相影響，身體健康會影響心理的健康，心理的健康也會影響身體的健康。