洗臉之前選擇一款潔面乳很重要，清潔不徹底，後續都白費：它是一款氨基酸洗面奶，特別新增貝加爾冰湖泥，溫和不刺激，進眼睛也不怕，敏感肌也可以用❗

因為面板比較敏感，耐受性差，尤其是洗完臉後塗上有油分的乳液或者面霜後，這種感覺會更加明顯。

適合敏感肌看的一篇深度科普文章，教你從零開始正確護理

敏感面板是屬於特殊面板型別，面板在受到外界刺激時候，容易出現紅斑，丘疹，毛細血管擴張等客觀症狀，同時還有瘙癢，刺痛，灼燒，緊繃這些症狀，據調查全球有25%-50%的人群是敏感肌膚，是一種非常常見的面板問題。

敏感肌膚分為幾個型別：

1、面板外表都是屬於正常的，但是容易出現紅斑，瘙癢，等症狀。

2、面板屏障以前受過損傷，但目前又沒有明顯症狀，這些都是患有面板病類人群的標準。

怎麼判斷是輕度的敏感肌膚？

面板角質層很薄，能看見很明顯的紅血絲，用一些護膚品面板就會出現瘙癢，發紅的現象，經常由環境氣候變化導致皮膚髮紅髮癢，肌膚對護膚品的吸收特別慢，甚至感覺不吸收，面板外表很油，面板裡面又是很乾的一些情況。

敏感肌膚的原因有哪些？

導致肌膚敏感的原因有很多種的，總的來說是分為內在和外在的兩種的。

內在因素主要是：

遺傳：一般天生敏感肌膚是有可能是家族敏感肌膚史，一般來說白種人和 亞洲人的面板比黑種人更加容易敏感，這個也和膚色有關。

性別：女性的面板比男性的面板更容易過敏，因為角質層薄，男性肌膚面板更厚一些，而且女性體內的激素水平波動比較大，容易對外界刺激炎症發生過敏反應，

年齡：年輕人比老年人更容易出現面板敏感，這是因為隨著年齡的增加，面板的感覺神經沒有年輕的時候敏銳啦。

外在因素導致過敏：

第一化妝品有香料，色素，防腐劑就會刺激面板過敏；

第二季節：冬天空氣溼度低，肌膚的角質層含水量也變低，容易敏感，到了春季又會有很多花粉，氣溫也會升高，也會引起面板過敏；

第三光照：沒有做好防曬工作，紫外線也會損傷面板，讓面板一些炎症反應，引起臉部的毛細血管擴張；

第四食物和外界環境：有些對食物成分敏感反應，像蛋白質，花生，豆製品就不能吃了，還有一些環境敏感的因素，灰層，枕頭，羽毛，花粉等等。

敏感肌膚如何護理面板？

首先用溫和的潔面乳產品，避免使用強力控油清潔泡沫型潔面奶，也要避免皂類潔面產品，因為皂類對皮脂膜有一定的傷害力，要用溫水洗臉，不要因為臉上瘙癢就用溫度比較高的水，這樣反而會加重症狀。

如果是正在敏感的面板，可以選擇礦泉水進行溼敷臉，這樣可以緩解狀況的。

做好補水保溼，補水保溼功效成分，不但可以幫助成分保持水分，還可以促進面板角質層結構健康修復起來，透明質酸鈉，尿囊素，各種維生素對面板屏障就有幫助皮脂膜恢復健康的，選擇護膚品的時候是儘量選擇修復角質層厚度的護膚品，這樣才能徹底改善好面板過敏。

做好防曬工作，選擇一款溫和不刺激的防曬霜，還要注意卸妝問題，在卸妝的時候，避免選擇乳化劑新增比較多的卸妝油類產品，可以使用卸妝乳溫和的卸妝產品。

首先，要選對適合自己膚質的卸妝產品。不是說畫了妝才要卸妝，空氣中雜質很多的，洗面奶是洗不乾淨的。所以必須卸妝根據清潔力度，卸妝乳大於卸妝油大於卸妝水。

其次，要定期做面板清潔。去廢舊角質對後續護膚品吸收很重要。

最後，要定期用按摩膏排毒。

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洗不乾淨臉的原因

第一，由於現在空氣的汙染太嚴重，風，塵土，汽車尾氣，廚房油煙等都會造成灰塵和油漬進入毛孔裡清潔不出來！

第二，我們晚上用的潔面乳要選擇清潔率高的潔面泡去清洗！早晨可以選用柔和的潔面乳清洗！儘量選用氨基酸潔面乳！潔面乳不要在臉上停留太久正常三分鐘以內！

第三，女士經常化妝，晚上要用卸妝油或者清潔霜！

第四，不管是冬季還是夏季要用溫水洗臉！

清洗一定要清洗乾淨！然後補水就可以了！

希望我發的這些能給大家帶來幫助！

這是強迫症的表現 , 我也有這種情況 每次洗完手 總感覺沒洗乾淨 然後要再用 流水衝一下 , 反正自己感覺也沒什麼大不了的 不要太在意.

因為洗臉的時候我們要把臉部毛孔膨脹這樣臉部髒東西才會洗淨所以拍的時候才會感覺疼我希望大家還是不要太用力去拍力量自己去把握。這個應該是你使用爽膚水的方法不正確，你應該用化妝棉來使用爽膚水，把水倒在化妝棉上，輕輕按臉部，促進爽膚水吸收，這樣就不會有泡泡了。。缺水，可以試試晚上睡覺前用一張面膜。你如果本來就是敏感膚質臉頰又有紅血絲的話，用的化妝品一定不能含有酒精，這樣面板就會刺刺的了，嚴重的話還會腫，我以前用錯化妝品就出現過這樣的情況，我是先用3%硼酸溶液敷面，讓敏感有所緩解後，再用嬰兒潤膚露擦臉，不然用橄欖油也不錯的...。洗完臉先拍水，讓水吸收一下再擦乳液，然後按摩塗開，，不要著急去摸。洗面奶洗臉也就洗去了表面的一層油，相當於失去了臉部的保護膜，而臉上停留的清水會蒸發，蒸發就會帶走面板中的水分，就缺水，就會幹。所以要拍水，拍就是為了讓它吸收。。該換毛巾了！我以前那條舊毛巾時間用長了，毛容脫落完了，毛巾變的很粗糙，每次洗臉擦臉時都感覺臉上有顆粒，換了新毛巾就沒有了！。可以換一款了，這種洗面臉不好，沒洗乾淨的話，會堵塞你的毛孔，只會讓你的膚質變更差的。就像洗衣粉洗衣服，放多了，手好滑的。相對的，很傷面板的。用洗澡巾擦臉啊？那面板不都擦壞了呀？親如果是超級油皮買一支去死皮的產品，一週使用2次即可。面板出油主要還是因為缺水，水份補足了就不會出那麼多油了。 我現在使用的是相宜本草的去死皮膏，感覺很溫和，我是敏感面板，使用這個也不會過敏，...。如果沒有痛癢的感覺你說的脫皮應該是死皮了，不過你最好換一種比較溫和的產品比較好，不要用功效性很強的產品，給面板適當補充一些營養就好了