我的人生當中被別人利用我的感情的一件事，是挺複雜的一件事，怎麼釋懷，怎麼忘掉？我是用時間來慢慢釋懷，慢慢忘掉的。

那是上初中時，我談了一個女朋友，是我同班同學，我們兩個關係挺好的，很愛對方（至少當時是這樣認為）。那時候有晚自習，每天晚上放學後我便送她回家。

初三上學期時，因為我學習不好，父母覺得我考學無望，便想讓我去參軍，我同意了，因為當兵一直以來是我的夢想。可讓我最放不下的就是我的女友，到現在還記得很清楚，我臨走的前晚，女友抱著我痛哭不捨的樣子。

臨走前，我把女友託付給了我最好的一個朋友，也是我一個班的，叫小濤。讓他幫忙照顧我的女友，晚上替我送她回家。

由於部隊的性質，所以走後和女友聯絡的就很少了，只能靠寫信來維繫我們的關係。

可是後來，我女友的信越來越少，到最後我竟然半年多都沒有收到過她的一封信。

我實在忍不住了，探親部隊也不批，後來實在沒辦法，我讓媽媽給部隊拍了份電報，謊稱媽媽病重，才算是給了我十天的假期。

當我站在女友面前時，她好像有點驚訝，帶卻沒有一絲欣喜。我問她怎麼回事，她說她和小濤好上了，每天晚上小濤送她，一來二去她們兩個就好上了。

我一下子崩潰了，一個是我最愛的女人，一個是我最好的朋友，可他們卻利用我對他們的信任，利用我的感情做出瞭如此的事。

我只在家呆了四天便回部隊了，每當想起他們我便會心如刀割，現在過去了多年，我也已結婚生子，據說他們也沒有走到一起，但那已都與我無關了……

前提是你並不是一個濫情的人。這樣忘記一個你愛的人，甚至這個你愛的人是利用你感情的人是何其這難！將心將自己的一切，甚至是以後都交給了他，而到頭來你卻發現你只是一枚棋子，首先你的克服心理的落差感，誰都不想叫別人利用，而卻還是你深愛的人。

你可能會想，為什麼是你，為什麼真心的付出到頭來只是欺騙的利用？或許從一開始你的結局就已經註定，你中間肯定察覺，而你固執的情商以為這是對你考驗，你巨大的付出後他時而給你點小小的回報和驚喜，這時的你深不能拔，在局中的你完全沒有意識去辨別這些。長此以往，你愛的深入骨髓，而他卻利用的理所當然。紙永遠包不住火，時間終有一天會讓其敗露，而你卻已到了崩潰的深源不能自拔。

時間是療傷的良藥，愛沒有錯，錯就錯在愛上一個不該愛的人，解脫是最好的結局。闞清子那句：我的良心餵了狗。利用感情這無疑比狗還狗，能做到的就是振作起來，往前面正確的路上行走，對於狗，我們就要馬不停蹄的滾，留給時間去懲罰他，無需掛懷！

絕交！拉黑！刪好友！

今天早上收到一個好友申請，是他發來的，配字—“刪吧，哼”

並不奇怪，因為我昨天剛把他給刪咯。

他是誰呢？沒辦法定義，炮友？稱不上；備胎，也不算；網友？見過面；朋友？已絕交。

聊天記錄：

嗯，男人的嘴，騙人的鬼。

自言自語？

拜拜前的對話

雖然你很好，但是我也不差。不求著你結婚，我也照樣有人愛。

呵，大豬蹄子。

拜拜啦，您嘞。

沒有得到的才是最好的。誰不是這樣呢？總是吃著碗裡的，看著鍋裡的。有一段不凡的回憶。總是覺得如果這段回憶有延續或許會很美好。可是真的是這樣麼？愛一個人只是一種感覺。當你感覺來的時候，你就會許下山盟海誓，就會憧憬美好的未來，就會義無反顧的和他在一起。當這種感覺淡下來的時候，就會慢慢的會去想自己做的是不是對，和他（她）是不是真的適合。樓主你很年輕，沒有經歷過太多刻骨銘心的感情經歷。所以對於愛情這種感覺還不是非常的有體會吧。我用我的理解，來回答你的問題吧。==================================你為什麼忘不掉他？因為你們在最美好的那個時刻分別了。在你的記憶裡，留下來的是最好的他。在你的記憶裡這段感情很美好，很純潔，甚至很幸福。這樣一段回憶又有多少人刪的去呢？你該怎麼辦？不管你是真愛他，還是隻是一時衝動（可能你會說你這一衝動就衝動了2年，呵呵）。樓主都要好好珍惜這段回憶。真的很美好，從你的字裡行間就能感受的到這種美好。既然是美好的回憶，就好好的把它給收藏了。不要再用現實去破壞這段美好回憶，懂麼？要知道2個人在一起，沒有那麼簡單的。不是單純的喜歡，單純的感覺，單純的青澀就能在一起的。真的。。。所以我推薦你只把這段回憶，好好的收藏了，作為最美好的回憶。樓主，如果傷心了，推薦你去聽一首歌，挺適合你的。呵呵。《同桌的你》祝你早日成熟的面對這段回憶~

首先如果這是“一個利用你感情的人”，在感情上是受傷的，甚至是帶與一定的“創傷體驗的情緒”，也屬於“情緒的應激障礙”，對待創傷體驗需要處理，不是簡單的釋懷就能放下的，它會對你以後的情感造成一定的影響，而你可能不會察覺。

處理情緒應激障礙，通常有七個方面的方法：

一、調整認知，從另一個角度思考問題，感情的路上都是有很多的坎坷，“塞翁失馬焉知非福”，經歷過巨大的痛苦，帶來的是成長和強大。

二、傾述,找信任的親朋好友，或者是專業的諮詢師傾述，或者寫日記傾吐心中不快。

三、哭泣，哭是一種疏洩，找一個不被打擾的地方，盡情的哭一場，必定會感到輕鬆平靜。

四、笑扣常開，挪威的科學實驗證明，3分鐘的笑能代替15分鐘的體操。

五、適當的運動，一定運動量的體育活動，體力活動，激烈快節奏的叫喊等，有助於釋放緊張的情緒，清除煩悶和抑鬱。

六、音樂療法，音樂可以使人對生理與心理產生一系列影響，研究認為，美妙的音樂能改變人的情緒體驗和身體機能狀態，促進人的理解力和進取，與周圍關係協調，心情舒暢，能很好的調節人的情緒。

七、放鬆訓練法，比如冥想之類的。該方法是在舒適的體位和均勻緩慢呼吸的條件下，從頭，手，胸到腳放鬆全身肌肉，並體會放鬆後全身舒適的感覺，從而起到舒解情緒的作用。

受傷的感情，需要去療愈，在過去的經歷中去成長，只有如此，我們才能成為一個內心強大，自信的人，再遇到任何的挫折，我們都是淡定從容的。