花香隨風飄，

撩俏惹愛嬌。

興趣烈酒燒。

看咱情人發話了:哼！小樣吧！沒有本姑娘燒你個頭，我就是你的火苗，助你一臂之力盡性燃燒吧！帥哥吆吆噠！

特別是到了過年，更多的美食美味。讓人目不暇接的同時，也讓人們的胃口大開。親朋好友的相聚，免不了要喝幾杯，多吃一點。但就這一點，無形中，卻讓那費了九牛二虎之力才瘦下來的小腰，毫不猶豫的又胖了起來。

嘴裡一邊吃著美食，心裡一邊想著千萬不要吃多了。可等到發現已經差不多了，事實已超出了平常的定量。

過後，又是埋怨自己又是後悔。但美食的誘惑，卻仍是難以拒絕。

初五過後，長了五六斤。均勻點長啊，偏偏都長在了肚肚上了。

看著鼓鼓的有些下垂的肚子，當初還引以為豪的小蠻腰，如今卻像個小罈子。

減肥吧。嘆氣過後，把自己的飲食又回到了原來的目標。看著美食也不敢動了。但還是想吃啊。

於是，早餐是粥，晚餐還是粥。中午來個饅頭。剩下的就是，增加活動量了。

唉，美麗真難！一個春節，本想飽飽口福，一不小心，還是把靈魂給丟了。

這個女人的靈魂，還挺折騰人呢。

"纖纖細腰"是女人的美，女人的美"腰是靈魂"不假，因為纖纖細腰可以更加顯示女人的三圍～突起的胸脯～纖細的腰～豐滿的臀部(屁股)，讓人一看女人的性感就出來了，其實這都是在纖纖細腰之下，讓人們的眼光做個對比，使女人有種即苗條又豐滿的感受。

經歷了一個春節，就算女人再"貪食"，也不至於把自己的"靈魂"腰損壞，纖細的腰除了天生之外，還需要長期的鍛練和保養，鍛練使腰部不積蓄太多的脂肪，保養使腰部的肌肉不鬆懈，平時女人不多吃高脂肪之類的食物，注意運動和保健細腰就常在。我相信春節這短時間的"大餐"，不會一下子影響到你的"靈魂"腰的肥胖，就算有點不起眼的變化，你再堅持平時的運動和保健，也會恢復到你的從前。

放心吧女人們，春節過後，你的纖纖細腰還在，女人的"靈魂還在！

腰是一個女人的靈魂，經歷了一個春節，你的靈魂還在嗎？

經歷了一個春節，你的靈魂還在嗎？我的回答是二個字：“在的”！還用了個感嘆號！

作為一個女人，這個身體的中段“腰”確實可以稱之為女人的“靈魂”，如果一個女人沒有腰了，用自己一雙玉手從腰上部腋窩往下擼，一直擼到大腿根部，而此時四手指沒感覺有弧線（曲線），那麼說，現在自己的這個腰肯定是不存在了。

女人沒腰了，就等同於女人沒有“靈魂”了，這個說法還真不為過。那就跟一根死樹樁子沒兩樣的，就跟粗粗的水桶一樣，如果讓自己的戀人、伴侶、丈夫摸一摸，那種手感是可想而知的。（這種文字不能描寫過多）

在有一點是我們女人最在意的，就是到商場裡購買服裝的時候，走到商場的進門處，看到櫥窗裡一個個模特兒穿著合身靚麗的美裝，彷彿身臨其境，那一個個模特不就是自己嗎？還真是問對了，的確不是自己。

在相中服裝試穿的過程中，一下子覺得自己這水桶般的腰和臃腫的臀部，是那麼的嫌棄跟討厭，太討厭了！最令人失望的是今天情人節，想好了買套時尚漂亮的服裝，就因為在春節期間沒管好自己的嘴，使自己本來有模有樣的水蛇腰，變成了水桶腰！（捂臉）

腰是女人的靈魂，經歷了一個春節，靈魂還在，只不過增了厚度與分量了！看到這個問題，讓我聯想到：楚王好細腰，宮中多餓死的詩句。古往今來，楊柳細腰一直是評判美女的標註之一。不過，腰粗細對我本人來說不是至關重要的事，我關心的是身體的健康。有健康的身體才有生活的動力，才有美麗的權利。身體不健康，連美的力氣都沒有了，真有盈盈一握若無骨，風吹袂裙戲蝶舞的小蠻腰又能怎麼樣呢？靈魂有很多種存在形式，我想女人細腰也只能是女人話題之一吧！

擁有一個曲線玲瓏的身體，盈盈一握的腰枝是愛美女人的嚮往。計算腰圍是否正常有一個公式——標註腰圍（釐米）=身高（釐米）x2/1—20中國女性若以1.66為標註，則腰圍以63～64釐米為合適。想知道，有多少女人達標了呢？尤其女人生完孩子後，體型的改變，有很多人，是透過鍛鍊也不可能完全恢復如初的！腹部脂肪形成有著各種複雜的原因。但主觀努力，一定比放任自己更見成效！因為健康而減肥，因為美麗而減肥都是值得稱讚的行為。但是，我不欣賞特別骨感的女人，總讓人在視覺上有種欠缺的美。

毋庸置疑，吃一定是肥胖的主要原因！就在節後初五，我和老公參加十幾個人的聚會，我剛要把一塊五花肉往嘴裡放，老公說：“看看你的肚子，還吃呢”這句話出口，其他人的目光齊刷刷的看向我的腹部，尷尬之際，我站起身來，自嘲著說：“我覺得一點都不胖啊！”說句心裡話，我沒有埋怨老公讓我尷尬出醜，心裡想著，自己真實毅力不夠啊！因為前不久去醫院體檢，醫生還囑咐我們——人到中年了，要愛護身體，你們血壓，血糖，都得控制好。然後，囑咐我們要吃清淡一點的食物，尤其晚上，千萬不要吃太多夜宵。

愛美，不僅僅是年輕人的專利，無論年老年少，人人都愛美。美，與年齡大小無關。美與健康相連。健康的身體，是人生存的基本要求。美，也是人們愛生活的表現之一。我希望女人既要有腰又要有健康，記得健身房的一個勵志標語：沒有比健康的身體和優美的線條更漂亮的衣服了。

所有的美都比不上健康的美，無論男人女人，都要有一個好的生活習慣，為了自己，也為了家人。為了今天，更為了美好的明天，讓我們一起努力，努力鍛鍊，健康飲食，都能有一個標準的腰圍！

感謝邀請！自古以來，不論東方，還是西方，腰部一直是女性凸顯玲瓏曲線和妖嬈美感的關鍵部位。人類的審美往往因時代、風俗的變化而變化，但楊柳細腰作為評判女性美的標準，卻是永恆不變的。“亭亭玉立柳腰細,說話笑聲燕語鶯”，“腰如約素肩若削、延頸秀項皓如月” ，每一首哀婉動人的古詩中都住著一位千嬌百媚的纖腰美女！

腰部形狀的確是一個影響外觀的重要因素。腹部如果贅肉過多，不僅顯得人臃腫無神，還有損氣質和身份。過完春節了，每逢過節胖三斤，一胖就先胖腰！春節過完了，愛美的女人一定要堅持減肥啦，不然就沒有靈魂了，哈哈哈！

腰不盡是女人的魂，經過春節的大餐，許多人會增重許多，但是想要保持體重和身材，就要有能力去控制和管理好自已，讓自已健康優雅。

相傳楚靈王特愛細腰，後宮妃子為了爭寵，玩命的節食同時還深吸口氣，把腰深深地紮緊，兩個月後，妃子們都搞得臉色焦黑，形容枯瘦！

如果把腰看成女人的靈魂，那麼女人妖媚的眼神，生動的笑容，豔如桃花的臉龐和華美高貴的氣韻又稱為什麼呢？

我喜歡盛唐時期的文華，不但成就了華美的唐詩，還拯救了以纖細為美的女性們，楊玉環以肥為美，佔據了千古四大美女之一的席位，唐朝流傳下來的彩繪和雕像都能證明這一點。

現代女性更應該隨性一點，來到這世界是一種偶然，努力地活出自己的風彩是畢生的追求。不能為了追求所謂的細腰把自己搞得有氣無力無精打彩的。

我老婆就沒有引以為傲的細腰，我卻一年比一年的更愛她！女人的善良溫柔知性才是女人高貴的靈魂。

我喜愛的靈魂永遠都在！

春節，全華人民家家戶戶都很隆重，美酒美食應有盡有；辛苦了一年，天天為了小蠻腰各種節制：瑜伽沒少做，蛋糕不敢吃；哪怕吃片肉都要糾結一下擔心這片肉下去我的腰會變大多少？一年到頭清湯寡水的，苦阿？何不在和家人團聚的時刻盡情的犒勞一下自己！

偶爾享受一下，讓自己的味蕾滿足挺好的。3-5天的盛宴不至於會胖多少；再說了，每天吃飽喝足，走走親戚，逛逛廟會；每天多吃的那點就又回去了，不是嗎？

做事貴在堅持，小蠻腰肯定是要要的，所以享用完美食，運動是必須的，每天一點點。先吃後減，兩不當誤！