不可能！飲食運動療法當然是糖尿病患者最重要的治療方案之一。所謂的飲食療法是平衡膳食。根據患者的體重指數和患者的運動量來制定每天需要的總的熱量，其中澱粉所供熱量要佔總熱量的60%。不吃主食意味著你的熱量攝入不足，長期會導致營養不良，衰弱無力，這和糖尿病之間的目的相去甚遠。為了保持健康狀態，平衡膳食是必不可少的！

不行，要用藥物，如果這樣就可以了，那糖尿病就不是那麼難治療的了。

https://tieba.baidu.com/p/5987622115

https://tieba.baidu.com/p/5984815625

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https://tieba.baidu.com/p/5984818636

https://tieba.baidu.com/p/5997807058

根據3、4年前本人親身經歷，建議還是要根據血糖水平確定控糖和治療的方案。

如果血糖高已經引起一些器質性影響，比如視線模糊、血壓不穩等，建議還是儘快用藥，將血糖控制在安全水平，避免由於長期糖高造成人體器官或機能的永久性損害；

如果沒有上述現象，或者透過用藥將血糖迅速控制下來了，這時一旦停藥，血糖會立刻反彈。要想獲得可持續性效果，必須恢復自身內分泌技能，而這要靠改變自己的不良飲食、運動習慣，輔以用藥。我在剛確診糖尿病的時候，先用了半年胰島素，期間開始改變生活習慣，每天徒步1-2萬步，飲食去除升糖指數高的食物，多吃蔬菜、蕎麵、莜麵等。期間逐漸減少胰島素的注射量，直到用藥量+運動和血糖值達到一個相對穩定平衡的狀態。得到的結論就是透過合理飲食、積極運動是可以在一定程度上降低血糖的。對於假性糖尿病或者血糖值不是過於高的人，是完全有可能在一定時期內恢復健康的。但對於糖尿病歷史長，血糖值特別高的病人則達不到根治的作用。我用了2年多時間，當時雖然沒有完全治好，但胰島素用量降低了，血糖也可以保持在正常水平，最重要的是自己的身體綜合機能明顯好轉。

期間，我一直沒有停止尋求治療糖尿病的方法，用過很多藥，試過很多方案。應該說還是比較幸運的，最終找到了對症的方案並且治癒。至今已經兩年多了，我不必用藥，和正常人一樣生活飲食，血糖保持正常。治療過程在我的另一篇文章中介紹過，當時還未幾位病友提供過治療聯絡方式，也不知他們現在的情況怎麼樣了？

綜上所述，能否靠飲食調控治療糖尿病，要看個體病情輕重、所處病程、糖尿病型別、調控方法，不一而足。但確實有治癒的案例。

我是小眼睛醫生

專注於心腦血管疾病

致力於公眾健康

熱愛於健身的心內科醫生

小眼睛醫生認為，不管是高血壓，還是糖尿病患者，你不管使用什麼樣的降糖或者降壓方案，最終評價有沒有效果的方法，就是看你血糖控制有沒有達標。

血糖應該控制到什麼水平才行呢。對於空腹血糖來說，我們認為，空腹血糖應該控制到7mmol/L以下的時候，我們認為可以接受。餐後2小時的血糖，控制到11.1mmol/L以下的時候，我們也可以接受。但是，對於糖尿病患者來說，如果你的血糖過低，也是有害的。所以，我們認為血糖最好不要低於4.4mmol/L。如果你發現血糖不是特別高，可以先不需要用藥，進行生活方式進行控制。

比如，你可以選擇減少主食量（但是一定不要不吃主食，因為主食能夠保證人最基礎的身體代謝），堅持餐後運動，同時減輕體重。

經過1-3個月的努力，如果你的血糖仍然沒有控制達標，請你去醫院就診，規律服用藥物治療。

請你規律定期監測血糖，避免長期血糖過高，加速併發症出現。

我是小眼睛醫生

覺得我的回答欠佳，可以回覆告知我

這個問題我已經在8月8日，9月2日 ， 10月1 日，10月2 日 ，10月29 日，11月4 日，11月16 日和 11月25日的回答中，較詳細地說明了我的看法。請參考。

如果沒有完善的營養介入干預方案請不要隨便不吃主食，建議少吃，多以雜糧作為主食，每天檢測血糖變化，如果能透過飲食運動控制好血糖可以減少或者停藥停針，貴在堅持！

告訴您四個字“聽大夫的”：

1、如果您是最近才被診斷為糖尿病的話，大夫會根據您的情況來制定治療方案。但不服藥、不打胰島素是不可能的：試想一下，不進行任何降糖治療就能讓血糖水平達標的話，您還會得糖尿病嗎？正因為您自己的身體無法將血糖控制在正常範圍內，才導致您患病的~所以，不要拒絕或排斥治療，即使藥物及胰島素的副反應再大，也不如長期高血糖對身體的毒性大，所以，先降糖才是最重要的！

2、如果您已經遵醫囑進行降糖治療的話，透過規律飲食、合理運動及一段時間的調整修養，確實可以將血糖水平控制 在一個良好的範圍內，醫生可能建議您減少降糖藥或胰島素用量，甚至停藥，但這都基於醫生的判斷，並非您自己的估計，切不要自作主張！

但可以肯定的是，身體素質的提高，尤其是飲食結構的改善（減少精白米麵、增加粗雜糧比例，整體少吃主食）、身體肌肉量的增長、充足而優質的睡眠確實可以改善糖耐量，使血糖水平更穩定，所以，堂友們在進行常規治療的同時，一定不要放鬆對自己生活方式的管理，說不定經過您的努力，不僅血糖更加平穩，其他方面也都有所改善，整體健康水平得到提升，反倒讓您帶病延年了呢！

不可能！飲食運動療法當然是糖尿病患者最重要的治療方案之一。所謂的飲食療法是平衡膳食。根據患者的體重指數和患者的運動量來制定每天需要的總的熱量，其中澱粉所供熱量要佔總熱量的60%。不吃主食意味著你的熱量攝入不足，長期會導致營養不良，衰弱無力，這和糖尿病之間的目的相去甚遠。為了保持健康狀態，平衡膳食是必不可少的！

不行，要用藥物，如果這樣就可以了，那糖尿病就不是那麼難治療的了。

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根據3、4年前本人親身經歷，建議還是要根據血糖水平確定控糖和治療的方案。

如果血糖高已經引起一些器質性影響，比如視線模糊、血壓不穩等，建議還是儘快用藥，將血糖控制在安全水平，避免由於長期糖高造成人體器官或機能的永久性損害；

如果沒有上述現象，或者透過用藥將血糖迅速控制下來了，這時一旦停藥，血糖會立刻反彈。要想獲得可持續性效果，必須恢復自身內分泌技能，而這要靠改變自己的不良飲食、運動習慣，輔以用藥。我在剛確診糖尿病的時候，先用了半年胰島素，期間開始改變生活習慣，每天徒步1-2萬步，飲食去除升糖指數高的食物，多吃蔬菜、蕎麵、莜麵等。期間逐漸減少胰島素的注射量，直到用藥量+運動和血糖值達到一個相對穩定平衡的狀態。得到的結論就是透過合理飲食、積極運動是可以在一定程度上降低血糖的。對於假性糖尿病或者血糖值不是過於高的人，是完全有可能在一定時期內恢復健康的。但對於糖尿病歷史長，血糖值特別高的病人則達不到根治的作用。我用了2年多時間，當時雖然沒有完全治好，但胰島素用量降低了，血糖也可以保持在正常水平，最重要的是自己的身體綜合機能明顯好轉。

期間，我一直沒有停止尋求治療糖尿病的方法，用過很多藥，試過很多方案。應該說還是比較幸運的，最終找到了對症的方案並且治癒。至今已經兩年多了，我不必用藥，和正常人一樣生活飲食，血糖保持正常。治療過程在我的另一篇文章中介紹過，當時還未幾位病友提供過治療聯絡方式，也不知他們現在的情況怎麼樣了？

綜上所述，能否靠飲食調控治療糖尿病，要看個體病情輕重、所處病程、糖尿病型別、調控方法，不一而足。但確實有治癒的案例。

我是小眼睛醫生

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致力於公眾健康

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小眼睛醫生認為，不管是高血壓，還是糖尿病患者，你不管使用什麼樣的降糖或者降壓方案，最終評價有沒有效果的方法，就是看你血糖控制有沒有達標。

血糖應該控制到什麼水平才行呢。對於空腹血糖來說，我們認為，空腹血糖應該控制到7mmol/L以下的時候，我們認為可以接受。餐後2小時的血糖，控制到11.1mmol/L以下的時候，我們也可以接受。但是，對於糖尿病患者來說，如果你的血糖過低，也是有害的。所以，我們認為血糖最好不要低於4.4mmol/L。如果你發現血糖不是特別高，可以先不需要用藥，進行生活方式進行控制。

比如，你可以選擇減少主食量（但是一定不要不吃主食，因為主食能夠保證人最基礎的身體代謝），堅持餐後運動，同時減輕體重。

經過1-3個月的努力，如果你的血糖仍然沒有控制達標，請你去醫院就診，規律服用藥物治療。

請你規律定期監測血糖，避免長期血糖過高，加速併發症出現。

我是小眼睛醫生

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這個問題我已經在8月8日，9月2日 ， 10月1 日，10月2 日 ，10月29 日，11月4 日，11月16 日和 11月25日的回答中，較詳細地說明了我的看法。請參考。

如果沒有完善的營養介入干預方案請不要隨便不吃主食，建議少吃，多以雜糧作為主食，每天檢測血糖變化，如果能透過飲食運動控制好血糖可以減少或者停藥停針，貴在堅持！

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1、如果您是最近才被診斷為糖尿病的話，大夫會根據您的情況來制定治療方案。但不服藥、不打胰島素是不可能的：試想一下，不進行任何降糖治療就能讓血糖水平達標的話，您還會得糖尿病嗎？正因為您自己的身體無法將血糖控制在正常範圍內，才導致您患病的~所以，不要拒絕或排斥治療，即使藥物及胰島素的副反應再大，也不如長期高血糖對身體的毒性大，所以，先降糖才是最重要的！

2、如果您已經遵醫囑進行降糖治療的話，透過規律飲食、合理運動及一段時間的調整修養，確實可以將血糖水平控制 在一個良好的範圍內，醫生可能建議您減少降糖藥或胰島素用量，甚至停藥，但這都基於醫生的判斷，並非您自己的估計，切不要自作主張！

但可以肯定的是，身體素質的提高，尤其是飲食結構的改善（減少精白米麵、增加粗雜糧比例，整體少吃主食）、身體肌肉量的增長、充足而優質的睡眠確實可以改善糖耐量，使血糖水平更穩定，所以，堂友們在進行常規治療的同時，一定不要放鬆對自己生活方式的管理，說不定經過您的努力，不僅血糖更加平穩，其他方面也都有所改善，整體健康水平得到提升，反倒讓您帶病延年了呢！