從中國傳統的住宅風水理論講，臥室中床的擺放是很有講究的， a、床要南北向擺放，當人頭向南睡覺時，血液迴圈的方向與地球磁力線方向相同，人容易入睡，睡眠質量也高，而東西向放床，人體血液迴圈方向正好處在地球磁力線的切割方向，會使睡眠不安穩，對健康也不利。

b、床不宜擺在窗前，尤其床頭不要靠窗戶放，否則會使人體能量流失過快，使人在睡眠中致病。c、不要將床頭靠在廚房或是衛生間的牆上，在五行中，廚房屬火，衛生間屬水，這樣會使人火大過躁或是陰氣過重，均對健康不利。d、床不要對著門放，避免從外面就可將床上情況一覽無餘，使臥室毫無私密性可言，現在很多主臥帶衛生間，但一定要把床避開衛生間的門，否則，太重的陰氣，容易引起腰腎不適。e、床不要對著鏡子放，這對人的健康和夫妻情感的和睦有相當大的影響，是臥室佈局中的一個大忌，鏡子本身就有反煞的作用，如果把煞氣反到床上顯然是非常不合適的，從另一個角度講，半夜醒來，迷迷糊糊之中也容易被鏡中的人影嚇倒。f、床的上方忌有橫樑和吊燈，傳統的風水理論認為，床上方有物壓頂，是“煞氣重”，不吉，對健康不利，而現代心理學研究發現，這種情況的確會給人以心理暗示，增加心理壓力，影響內分泌，進而引起失眠、噩夢、呼吸系統疾病等一系列健康問題。所以專家建議：臥床上方屋頂要保持空曠。g、床底下要保持通風清潔，不要存放雜物，以免積聚晦氣溼氣，導致腰痠背痛。對於孕婦尤其要注意。