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  • 1 # 猴哥來了668

      一、鼻乾的原因;  1、風熱所致。症見頭痛發熱,鼻幹脈浮。宜辛涼解表,用麻杏石甘東加減。;  2、由肺燥引起,症見鼻幹無涕,伴有乾咳、咳血等症,宜養陰清肺,用清燥救肺東加減。;  3、由腎陰虧損所致,症見鼻幹、潮熱、舌紅少津等,宜養陰潤燥,用六味地黃丸加麥冬、玄參。;  4、由陰虛肺燥所致者,症見口燥鼻幹,咽痛口糜;五是心煩熱,宜養陰清肺,用養陰清肺東加減。;  二、臨床表現診斷;  鼻腔內有乾燥感、異物感、灼熱感,或有刺癢感,鼻涕較少,患者喜歡挖鼻、揉鼻,以減輕症狀,常因此而發生鼻衄,但量不多,可伴有口乾唇乾、乾咳無痰等。症狀時輕時重,乾燥季節尤甚。嗅覺正常。;  三、鼻幹怎麼辦;  1、揪印堂穴;  印堂穴位於人體的面部,兩眉頭連線中點即是。用屈曲的拇指和食指輕輕地揪印堂穴,並作輕柔和緩的揉動,以區域性感覺發麻、發脹為宜。一般揪揉2分鐘。清頭明目、通鼻開竅,揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮細胞的增生能力,促進黏液分泌,保持鼻腔溼潤,並且刺激嗅覺細胞,使嗅覺更靈敏,預防感冒和呼吸道疾病。;  2、熱水燻臉;  在暖氣房,常會感覺到鼻幹、鼻塞,特別難受。這時候可以倒一杯熱開水,讓水蒸氣燻一燻鼻腔,並對著杯口做深呼吸,2分鐘左右。;  3、小口喝水;  喝水時最好小口小口地喝、少量多次,不要一次灌太大口,否則身體無法有效吸收。喝太大口的水,就像忽然間下起大雨一樣,尤其是迴圈差、經絡容易阻滯的人,反而會引起身體區域性“鬧水災”,也就是水腫。;  4、食療方推薦:雙銀百合湯;  銀耳一片、銀杏5-8 粒、百合5 克、冰糖或者蜂蜜適量同時放入保溫杯內,用70 度以上的水(就是我們辦公室飲水機裡熱水的溫度)悶泡1 小時左右,一杯溫熱滋潤的好飲就OK 了。這款飲品有潤燥生津的功效,可防治咽喉幹痛、聲音嘶啞、鼻腔乾燥、口唇乾裂等,是冬季Office Lady們的健康飲料之選。

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