陸地自然帶的分佈主要有以下的基本規律：（1）緯度地帶性。各自然帶大致沿緯線方向延伸成一定寬度的帶狀排列，並按經線方向有規律地南北更替的變化。緯度地帶性的產生，主要是太陽輻射受地球形狀的影響，從赤道向兩極遞減的結果。不同緯度的地帶，不僅熱量條件不同，而且水分條件也有差異，因此形成了不同的植被和自然景觀。（2）經度地帶性。自然帶從大陸濱海地區向內陸逐漸更替，大體上與經線相平行伸展成條帶狀。它的產生主要受水分條件的影響，同時也必需具備一定的熱量條件。（3）垂直地帶性。在高山地區，從山麓到山頂水熱條件隨高度的增加而變化，這種垂直的氣候變化影響到生物，土壤也相應發生垂直變化，因此形成山地的垂直自然帶。對某個具體的山地來講，它總是處在一定的緯度帶內，因此緯度地帶性也必然給它打下烙印。此外，山體的高度、走向、坡向以及海陸位置等也對垂直地帶性變化有重要影響。（4）非地帶性。在地球表面，海陸分佈、地形起伏等不具備地帶性規律，稱之為非地帶性因素。在它的影響下自然帶的地帶性分佈規律遭到破壞，變得很不完整或不很鮮明，使自然環境更加複雜多樣。如在北緯50°~70°的大陸上是東西延伸的針葉林，而南緯50°~70°由於大部分是海洋，因而沒有亞寒帶針葉林的分佈。南美安第斯山南段的西側是多雨的溫帶森林，而同緯度的山脈東面卻是乾燥的巴塔哥尼亞沙漠。從以上可以看出，地球上陸地自然帶的分佈受多種因素的影響，受各方面規律的支配，其中熱量條件是最基本的。在緯度地帶性的基礎上，又疊加上經度地帶性、垂直地帶性和非地帶性諸方面的作用，使得自然帶的分佈既有一定的規律，又錯綜複雜。