冷飲對孩子是百害沒一利的。因為人體內的溫度是37℃，冷飲是0℃甚至以下的。冷熱相撞，對孩子的脾胃受損很大，這樣孩子脾胃受損後會影響孩子的脾胃功能，大家都知道孩子脾胃不好就會容易生病。而且喝冷飲也會刺激到孩子的腸胃功能，引發腸胃疾病。

我家大寶患有腸繫膜淋巴結炎，現在很多孩子都患有這個，跟飲食方面有很大的關聯。因為他是之前咳嗽服用阿奇黴素引起的腸胃不好，在幼兒園訂鮮牛奶喝，大家都知道鮮牛奶是要冷藏的，送達幼兒園的時候，數量太大，幼兒園沒辦法幫忙加熱，孩子就是這樣喝冰的，我一直不知道這個問題。直到孩子肚子痛，嘔吐不止，去看醫生，醫生說腸繫膜淋巴結炎，喝冷的就是這次的誘發關鍵，我說我家孩子這段時間沒有喝冷的啊，飲食也是清淡的，後面孩子說他喝的牛奶是冰的，我才去幼兒園瞭解到牛奶是不加熱的，最後果斷退訂了。

從我看到孩子因為這個肚子痛疼難忍，吐得臉色蒼白，我心疼的不行，從此之後我不敢給孩子喝冷飲，就像現在的炎炎夏季冰西瓜多麼的誘人，我也不給他們吃，只吃常溫的，就算孩子怎麼哀求想吃冰淇淋我也是堅決不給，就算做個“惡毒”的媽媽也無所謂，這是善意的“惡毒”。

個人認為寶寶是可以適當吃冷飲的。夏天炎熱，一定的冷飲會讓寶寶降暑，降溫。

香港衛生署：冷藏奶未必需要加熱，寶寶可以直接飲用。

美國兒科學會（AAP）：冷藏的配方奶不一定加熱後給寶寶喝，但大多數寶寶喜歡喝溫度和室溫差不多的奶。

英國國民保健服務網：如果寶寶喜歡冰奶，家長可以直接從冰箱裡拿冷藏的配方奶給寶寶喝。

有人認為冷飲會傷胃，其實不然，我們的口腔，咽喉，食道都是恆溫的，食物經過有暖化的過程，並不是直接刺激胃，所以不會對胃有影響的。

還有家長擔心，涼食會吸收身體裡的熱量，寶寶身體受寒而影響器官功能。

人是恆溫動物，少量涼食對體溫不會造成影響，更不會傷害身體器官。

拉肚子腹瀉多半也是因為飲食不乾淨引起的，如果是高溫殺菌的冷水，或者自制的冷食，是對孩子健康沒有影響的。

當然冷飲要適量。

第一☝️因為飲食習慣不同，可能導致體質不同，我們華人習慣和熱水，溫水，小寶寶的胃腸調節功能較差，家長不必刻意冒險，1歲以下的寶寶儘量別喝冰奶（水）。

第二，冷飲多數含有較高的熱量和糖分，會引起寶寶的蛀牙，肥胖，不建議多吃。

第三。冷飲多有新增劑，夏天飲料冰淇淋新增劑很多，不利於寶寶健康，可以在家裡自制一些冰淇淋

第四，吃冷飲切記狼吞虎嚥，這樣容易刺激咽喉，造成不適。

所以夏天到了，我們可以和寶寶一起自制一些健康的冷飲，給寶寶適量吃一些，不但能夠解暑降溫，衛生健康，還能夠提高親子感情，^o^

吃冷食容易使體內產生溼氣。古人言，萬病皆因溼氣生。千寒易去，難去一溼。溼氣又叫溼毒。遇風則風溼，遇寒則溼寒，遇熱則熱溼，溼氣纏身，身體虛不受補。溼氣凝重，萬病的根源。無論大人孩子，儘量避開溼氣。理應重視，不可大意。

孩子小，胃脾功能發育有時不是很好，冷食吃多了，對孩子脾胃極大影響。冷食產生的溼氣也會導致意想不到的疾病。如溼疹，肥胖，面板病，水溼內阻，舌頭肥大，脾胃不和，臉上長痘，脾虛，肺弱，腎虛，等等一系列無法想象的後果。若不注意節制孩子吃冷飲，一旦出現身體哪一方面的毛病，都悔之晚矣。

生活五穀雜陳，沒毛病是不可能的，為了減少或控制疾病發生，讓大人孩子身體健康，一家人平安快樂，還是注意點好！

你認為孩子少吃冷飲的原因是什麼？夏季，烈日炎熱，身體流失許多多汗液，並使人口渴難受，適量吃些冷飲，可達到降溫解署的作用，冷飲香甜，涼爽，口感好，孩子們尤其是愛吃食物，很多家長擔心，冷飲吃多了是否對身體有害，怎麼樣使寶寶有所節制。

其實，天氣炎熱，給寶寶吃點冷飲可以清涼解渴，對身體健康，生長髮育是不會有什麼不良影響的，但是吃得過多，就是會有害健康，造成傷害，造成不良的後果，尤其是空腹和飯前吃冷飲。時間一長就會產生食慾不振，甚至厭食等，而且大部分冷飲都是甜食，吃得過多也影響胃液調節，使胃酸過多反映，產生腹痛，腹脹，久而久之會影響到寶寶的生長髮育。

寶寶吃過多的冷飲會損傷舌粘膜上的味蕾，味蕾是感受味道的特殊結構，如果受到損害，飯菜的味道再好也品嚐不出來。

主要原因？我個人認為，1，寶寶，兒童大量吃冷飲，對咽喉部也有不同刺激，可引發咽部，出現咽喉痛，流涕，咳嗽，呼吸道炎症狀，嚴重的缺氧症，槍救不及時，可危及生命。2，冷飲還會引起胃部神徑興奮性增高，出現胃腸不適，腹痛，腹瀉，嘔吐，會產生少數肥胖的寶寶。3，過多吃冷飲的寶寶患上咽炎，支管炎，哮喘和關節炎，是最好不宜吃冷飲食品，導致影響健康。4，對患有肺臟疾病，膽裳炎，膽道感染，膽石症的小兒也不宜多食雪糕。冷飲料，因為膽道受到冷涼刺激易產生而引發膽道道炎，膽道疾病，因為，冷飲料過多吃食品刺激功能紊亂，結腸過敏，加重疾病狀況。5，並受到有患上高血壓，糖尿病，及動脈硬化的小兒童也不宜吃冷飲食品，如食入較多冷飲食品，可使血糖升高或降低，不利於穩定，還會影響治療效果。

總之，上述的原因，提出兩點建議，1，吃冷飲要適時，也就是說要培養孩子良好的飲食習慣，孩子對任何事情缺乏認識，必須教育孩子知道什麼？應該做些什麼？應當對寶寶的合理要求給予滿足，不合理的給予提醒和理解。讓孩子逐漸形成習慣。2，吃冷飲要適量，吃冷飲的東西不能過量，讓寶寶的自制能力，自安慰能的習慣，給孩子良好的控制自已行為。作為家長講清楚吃過多的冷飲的危害性，使孩子有良好的行為和鼓勵，有助於逐漸形成孩子的自覺行為！

因為夏天吃冷飲，就等同於把0℃的水倒進37℃的胃裡，

可小便卻是熱的，人體的溫度是37℃

是誰把0℃的冰水轉化成37℃的尿液呢？

是脾胃！脾胃喝了以後受不了，

沒有能力再運作，就從腎裡面調出元氣轉化成熱能來給它加熱成37℃，

最後腎氣就不足。

這樣會導致孩子體質逐漸變差，容易感冒厭食挑食，還會發展出各種慢性病，比如鼻炎、咽喉炎等[驚恐][驚恐]。

如果真的愛孩子，請給他杯溫開水吧！預防大於治療！