以前我家女兒7歲也玩手機很痴迷，她玩挑一挑，消消看之類的遊戲，也看電視劇，現在也在看斗羅大陸，，關於孩子玩手機之類的電子產品，我們很難去禁止，禁止也並非好事，我們現在是這樣做的：

週一到週五，放學回來先寫作業，作業做完了，有一件事必須做，就是運動，跳繩或者舞蹈基礎動作要做，運動時間不得低於20分鐘，其他時間自由支配，可以看電視，夜可以看iPad。

這樣的規定執行後，發現做作業的速度快了，基本7點以前都做完作業了。但是她看iPad的時候，我會有意識的去聊下她看的內容，我們可以讓孩子看，讓孩子玩，但是內容我們要做個引導，要監控，有些電視劇真不適合看，好在我家女兒是對這個世界感興趣的時候，看的大多是一些工具製作類，野外求生類，太空星球類的內容。基本看半個小時左右。

週六週日，作業做完了，給孩子自由支配的時間會多些，我們基本放養式的教育，也是內容監控下，孩子還會興致勃勃的分享她看的東西，我們也耐心的聽著，不懂也裝懂的問問，在某些方面，我感覺她比我懂的還多，而這些知識點的來源也是電子產品，所以我們對電子產品的認知應該有些改變

1. 電子產品只是個工具，它發揮什麼作用取決於孩子，家長在這其中必須起到一個引導監督的作用。

2.家長應該做榜樣，如果大人都沒天抱著手機不放，那孩子自然是照樣學樣。家長也應該多讀書，多和孩子溝通交流，比抱著手機好很多

3. 我們怕孩子玩電子產品，更多的是怕玩上癮耽誤學習，所以，要在時間和內容上做出規定，和孩子達成協議，比如，玩遊戲，什麼情況下可以玩，可以玩多久，我們必須要去做規定

4.做出規定，必須必須要執行。不能說她想再玩幾分鐘就給她玩，規定幾點關機就必須幾點關機，放下手機iPad，生活中的其他方面也是一樣的，家長必須說話算話，說了的一定要執行到位，不僅僅是對孩子，對自己的要求也一樣，必須執行到位。

隨著移動網際網路的發展，越來越多的人包括孩子沉溺於手機遊戲中，大家都知道玩手機對孩子的壞處，影響學習成績，讓孩子得近視和影響孩子的發育，也影響孩子的安全，孩子喜歡玩手機，作為父母如何教育和引導，才能把孩子從手機遊戲中拿回現實中來呢？1.父母要以身作則，不在孩子面前玩手機，如果父母手機不離手，怎麼能教育孩子不玩手機呢？2.父母要多抽時間陪伴孩子，許多孩子玩手機主要是沒有人陪伴，感到孤獨，才把注意力轉移到手機上，時間長了也就沉溺於其中了。3.現在的孩子如果一點不讓他玩手機是不可能的，父母可以和孩子約定好玩手機的時間，比如一天玩半個小時，到時間後就停止，這樣孩子就不會沉溺於手機了。4.多培養孩子的興趣愛好，讓孩子有事情可以幹，孩子自然就不會專注於手機了，轉移孩子的注意力。父母們可以關注我，每天給大家分享親子教育方面的知識，幫助大家解決教育過程中遇到的問題。

看到這個問題，第一反應是：怎麼樣讓父母不玩手機。

瞬間就覺得自己很滑稽。

總是第一時間去給人家的填錯和批評人家。

其實，特別理解父母擔心孩子玩手機，因為玩手機的壞處真的是太多了。

可是，在這個社會，手機是必需品，大人小孩都一樣。

大人需要用手機來交往、打發時間。

同樣的，手機也是孩子連線外界的渠道，也是他們和同學朋友一起交流的話題。

其實，孩子迷戀的不是手機，而是手機裡出現的遊戲和影片以及其他。

既然無法讓孩子和自己真正擺脫手機，那麼，只有適量。

家長自己讓自己適量的玩手機，定規矩，在哪些時間段不使用手機，除非是很忙的老闆等，事實上，並不是時刻要看手機，父母作出樣子，家裡少了手機的影子，孩子也就沒有玩手機的環境了。

第二，和孩子協商玩手機的規定，讓孩子自己去判定自己的手機時間，前提是完成所有學業，還有幫助父母做力所能及的家務。

商定好的規矩，不管執行中遇到什麼困難，都要堅持執行一段時間。

在定規矩時，也可以和孩子說好，規矩使用多長時間調整一次等。

手機已經成為了日常生活中必不可少的一部分。大人每天都不可能不看手機，何況孩子呢！完全不玩手機是不現實的，家長可以控制孩子玩手機的時間，和孩子約法三章，不要採取強硬措施。

有個朋友怕孩子玩手機對視力不好，也怕沉迷手機影響學習，就不讓孩子看手機。後來，孩子和爺爺奶奶住到一起後，常常搶爺爺奶奶的手機玩。

有的家長禁止孩子玩手機，孩子就會到處藉手機，借回來偷偷摸摸在被子裡玩。

每個人都有好奇心，你越是不想讓他玩手機，他就越好奇手機到底有多好玩，為什麼家長每天都可以看，而我不可以，容易讓孩子產生逆反心理，和家長對著幹。

所以，家長不能強行制止，要和孩子約法三章，共同制定規則。

1、和孩子約定玩手機的時間

比如，玩手機不能超過一小時；必須在完成作業後才可以玩手機……

制定好規則要嚴格執行，做不到可以適當進行懲罰，做得好要及時表揚。

2、父母要以身作則，儘量不在孩子面前玩手機

孩子小的時候並不知道手機是什麼，每天看見大人在玩手機，也想好奇的看一看裡面到底有什麼，於是這裡劃一劃，那裡按一按，慢慢的就會被手機裡的東西吸引，從而沉迷手機。

不想讓孩子玩手機，家長的行為特別重要，在孩子放學後，要多陪伴孩子一起看書、一起做遊戲，進行戶外運動，這才是讓孩子戒掉手機的最好方法。

針對孩子玩手機的問題，家長要儘量和孩子商量著來，不要總是單方面的命令孩子，家長只有充分尊重和信任孩子，和孩子公平對話，孩子才能聽的進去，和父母成為無話不說的朋友。

在教育孩子的問題中，有很多無法解決處理的問題，都可以用權威的方法來解決。

不管是任何人，都會屈從於絕對的實力，這個實力就是：權威、威信、榜樣。

孩子能不能夠接受父母的指導與教育，關鍵取決於父母在孩子的心目中的威信，威望與地位。

父母趕快加緊建立自己的權威，才能規範好孩子的行為，使其不再使用智慧手機。