1.在處理矛盾前，先練習如何控制情緒。保證你在一個理智和冷靜的前提下處理問題。

2.用最短的時間模擬一遍在對方的立場上這個矛盾是被怎麼看待的。保證你能看到問題涉及的每一方的角度，儘可能看到全域性。

3.分析矛盾的本質。如果是關於相關人雙方的性格、三觀方面的的根本矛盾，這是不可調和的。只能一拍兩散，或者由強勢一方壓制另一方屈服。或者兩害相較取其輕。如果是關於誤解、眼界長短等需要時間解決的問題，那就等待合適的時機。如果只是因為情緒的問題，那麼能夠平心靜氣就可以解決。

4.最關鍵的，看雙方有無解決問題的目標和誠意。真想解決的話，無論如何也會有一個方案的。

能夠處理就處理，無外乎一方讓步，一方順梯子下。不能處理就讓他爆發，分開也是一個選項。只要不搞得仇深似海，血濺五步就好。

我是男的就以男人的身份來回答你。男人在家庭中起的作用很大很美健，這像是個中間人的作用。在處理家庭矛盾時，應該兩頭瞞，兩頭勸，不該學傳的話不傳。而且男人的實際行動能感動對方。作為家裡的頂樑柱，首先自己要自身硬，要明事理，重孝道，對家庭要有責任心，渾身充滿正能量。

古話說：家家有本難唸的經，當看不慣父母這裡和那裡都做的不好時，我們做的事父母看不慣時，我們要互相交流，而不應該是互相去指責我們要換位思考，我們將來也會有老的一天，可能我們老了也會像他們一樣，在一起生活最重要的是溝通、理解、信任，這樣我們才會大事化小，小事化無。

每個家庭都會有矛盾和爭執，爭吵是難免的，它也是是生活的一部分。只是有的人遇到問題總會太過於情緒化，激化了矛盾，才會把生活搞得很糟 。

掌握一定的方法，正確處理矛盾糾紛，可以避免矛盾爆發，提升生活幸福感。 想要在生活中避免矛盾爆發，我有以下的建議：

1，端正心態

首先你要有一個平常的心態，正確地看待矛盾。不要遇到問題，遇到矛盾，就歇斯底里爆發，負面情緒很嚴重，把問題複雜化和尖銳化。

每個家庭在日常生活中都會有小摩擦，在一些特定的階段會各有己見，這是再正常不過的，我們要在尊重彼此的基礎上，正確的看待矛盾。當你的心態平和了，就會找到矛盾的突破口。

2，對事不對人

有矛盾咱就解決矛盾，不要上升到言語侮辱和人身攻擊。

生活中我們經常能看到這樣從現象，爭吵的兩個人互相詆譭“你怎麼這麼笨”“你怎麼這麼無能”，甚至有的還在街上並不留情面的破口大罵，這些非但不能解決問題，反而激化了你們的矛盾，還加深了你們的隔閡。

遇事不要怕，有分歧也沒有關係，我們針對這個事來論個對錯，商量一個大家都能滿意的解決辦法。

3，控制脾氣

要控制自己的脾氣，不要遇到一點委屈和不滿，就發脾氣。當你在情緒化的時候，你的判斷能力、溝通能力很差，對方說什麼你都不願意去聽。

雙方在冷靜的時候才能真正有效的解決問題，避免更大矛盾的爆發。4，不要積攢矛盾

不要放任不好的勢頭持續發展。生活中很多家庭糾紛不是因為當下一時的某件事，你往前倒，肯定有以前的原因，只不過那時候沒有引起注意，沒有去解決，把矛盾積攢到一定程度就會爆發。

平時一些不好的勢頭，比如對方生活中太懶散、太邋遢、太大意等等，開始的時候就要採取策略慢慢糾正，不要等到釀成大禍的時候，再去責罵。

5，交流溝通

不是說在有矛盾的時候交流，交流溝通是很日常的活動。

平時的時候多溝通交流，不僅能有效的避免矛盾的激發，還能夠讓彼此更加了解和融合，多一些理解和溫暖。

6，求同存異

保留共同的興趣、愛好、價值觀念，也要適當尊重對方的意見。

不要想著兩個人什麼都合適，在生活中保留求同存異的態度，會促進感情往更穩定的方向發展。

溝通！！！！！！！！

有不滿就說就提就解決…………

但是不要帶情緒！

有喜歡有感動就說就用行動做出來…………

這，也是溝通

“家家有本難唸的經”，結婚以後，不再是兩個人的甜甜蜜蜜，小兩口不僅要處理自身的關係，還有婆媳關係，以及牽扯到雙方家庭的各種雜七雜八的事情。這樣就導致了，兩個人很可能會觀念不一致，意見不合，從而在一件件小事中積攢矛盾。那麼，該怎麼做才能避免矛盾爆發呢？

1、生活無小事，要照顧到另一半的感受

就拿女人回孃家來說，（“扶弟魔”除外），女人嫁到婆家，是孤身一人，所以，難免會時不時的想要回家看看父母。但是，有些婆家就覺得兒媳不應該這麼做，都是他們家的人，怎麼能天天往孃家跑，甚至會大罵兒媳是個喂不熟的白眼狼。

其實，孝順父母，這不是很正常的。雙方要是想開了，也就不會心裡有疙瘩。夫妻兩人一起孝順各自的父母，家庭和睦，何樂不為？

生活本就繁瑣，有的時候，兩個人可能會因為沙發怎麼擺吵起來，也會因為誰洗碗而爭執，更讓人頭疼的是婆媳關係。其實，只要你在做事之前能顧及到另一半的感受，或許就不會有這麼矛盾。尤其是婆媳，更應該多理解，多包容，畢竟是兩代人，生活方式和習慣都不大一樣。

2、一定要好好說話

這可能是很多夫妻都做不到的，因為脾氣一上來，很多人都會什麼難聽撿什麼說。甚至有的夫妻一吵架，就冷戰，久而久之，感情就這麼被吵沒了。

首先，女人不要動不動的就拿離婚說事兒，你說的次數多了，男人會真的認為你是想離婚了。也不要拿自己的老公跟別的男人比較，人各有各的本事，能力不同，性格不同，不能一概而就。

再者，男人作為丈夫，有些時候要稍微收斂一下自己的脾氣，不要成為那種在家總髮火，在外喜笑顏開的人。

女人就是太過感性了一些，可能你覺得沒什麼，但在她看來，就是你不愛她，不尊重她的表現。所以，男人要多忍讓一些，不想聽的，就當沒聽到。

矛盾是一次次的爭吵積攢下來的，如果兩個人能在吵架之後，懂得修補你們的感情，那夫妻白頭到老，也不是什麼難事。