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1 # aka新血液
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2 # 彩雲南之冀魯豫
長青春痘是面板生蟎蟲，你花兩塊錢買塊上海產硫磺皂洗臉，洗過後再用洗面奶洗一次，每天兩次，兩到三天逗逗逐漸消失，不過，硫磺皂不可以長期用，最多不超過兩星期哦。
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3 # 情感知識正能量傳播
注意休息，煲點銀耳蓮子百合雪蓮糖水喝一下，，也可以在溫度合適時，調蜂蜜喝，晚上也可以沖泡杭白菊枸杞茶喝喝，
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4 # 三少美妝
看到樓主這個問題倍感親切啊，
曾經的我也是在工廠上了好多個夜班，
那叫一個累。第二天早上下班，
就像霜打的茄子一樣，
拖著疲憊的身軀回到租房，動也不想動，
哪裡還有時間清潔面板。
我都混到上整夜夜班的地步了還在乎臉嗎？
還在乎臉上長痘痘嗎？這是網上比較流行的段子，呵呵呵！
言歸正傳，說到臉上長痘這個問題，
處在青少年時期多多少少都會遇到這個問題，很是煩惱。
這裡提出幾個解決的辦法！
1樓主還年輕的話，
說真心話趁年輕去學個手藝，
不要為了在廠裡能多看幾個女孩子，
把自己身體不當回事。
因為上夜班很虧身體這是公認的，
下班後一定不要偷懶，該清潔還是要清潔，
爽膚水一定要擦，乳液也是。
上了一夜班面板肯定缺水，
毛孔一堵塞肯定要長痘痘的。
2樓主如果成家立業了，
沒辦法選擇在工廠上班，又不得不上夜班，
還是要好好調整作息時間，
下班以後清潔面板，一定要早點睡，
別玩手機了，作息規律改過來了，
對身體面板都是最好的交代。最後建議睡前敷點睡眠面膜，不用洗的那種，睡醒自然就吸收了。
好了這就是我的建議，給你看看我賣的睡眠面膜吧！
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5 # 護膚達人臭美妞兒
面板出油得人比較容易長痘痘
是因為老廢角質的殘留和油脂分泌旺盛清潔不徹底，就會堵塞毛孔，後期再護理不當，會形成白頭，白頭遇氧氣就會變成黑頭，如果再不幸遇到痤瘡桿菌就會紅腫的痘痘！
所以，這樣的面板，第一步要做得就是清潔
也是最重要的一步，選擇溫和的氨基酸洗面奶，不要用皂基體系的潔面，還有最好含有消炎殺菌的成分，還有就是含有香精色素防腐劑的護膚品最好也不要用 ！
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6 # 楓葉紅唇說時尚
對於經常上夜班導致面板長痘痘的問題，我給出三點防治建議。
A:每天上夜班之前科學護膚每天上夜班之前，要像我們平常在白天護膚一樣，做好基礎護膚工作。
潔面後，塗抹清爽型的化妝水、乳、霜，最後塗上隔離防曬霜。
給面板補充足夠的水分、養分，調節面板至水油平衡狀態。
同時，防止工作環境中的塵垢、輻射，等等給面板帶來的損害。
千萬別以為是在晚上就不用塗抹隔離防曬霜。
如果面板正在長痘痘，一定要注重配合塗抹祛痘精華、祛痘霜，等等，祛痘系列產品，以利於面板補水控油、消炎殺菌、祛痘平疤。
B:注重適量飲用代茶飲熬夜導致身體內毒素聚集
夜晚本身是睡眠時間，身體可在睡眠中得到很好的修復。
但因為工作的需要熬夜加班，擾亂了人體正常的內分泌，損害肝臟的解毒功能，導致身體內部產生大量的有害自由基，以及多種廢物毒素。
這些廢物毒素，如果不能被及時排出體外，就會聚集在體內。
如果淤積的毒素達到了一定的量，就會從面板尋找出口(多指毛孔)。
如果毛孔不暢通，就可能引發毛囊皮脂腺產生炎症，進而長痘痘。
代茶飲可以幫助身體排出毒素
上夜班時，有時候口渴了，要喝茶吧，我們可以利用茶飲，來幫助身體清除有害自由基，以及各種廢物毒素，減少毒素在體內的聚集，從而減少痘痘的產生。
不過，茶飲不是隨便亂選的！必須是有利於排毒、防治痘痘的茶飲。
推薦三款有利於身體排毒的代茶飲
① 丹參代茶飲
丹參裡面，含有大量的丹參酮、丹參酸、兒茶酸，等等藥用成分，可以有效地抗氧化，清除體內的自由基，同時，舒經活絡，活血化瘀，涼血消癰。
對於因為血液淤堵、毒素聚集產生的痘痘，丹參代茶飲，是非常有效的！
市面上有些去痘痘的產品裡面，也添加了丹參提取物。
茶飲的具體做法是:取適量丹參片，用開水沖泡，當茶喝就行。
②綠茶、紅茶
茶葉中含有的茶多酚，是一種天然的抗氧化劑，可以有效的清除自由基，以及體內的多種毒素。
茶葉中還含有兒茶素、綠原酸、蛋白質、氨基酸、維C、維E等等，能有效修護細胞組織。
市面上很多祛痘產品裡面，都添加了茶葉提取物。
熬夜加班的友友們，如果你的身體是寒性體質，可以適量飲用紅茶；如果身體是熱性體質，可以適量飲用綠茶。
注:請喝清淡的茶水，不要喝濃厚的茶水，否則，喝多了就會傷身！
玫瑰花泡的茶， 具有行氣、活血、化瘀，調理臟腑、護肝養肝，等等功效。
也就是說它可以促進人體血液迴圈，促進肝臟排毒解毒，等多種有利於美容養顏的功效。
開水沖泡玫瑰花時，可以酌情加入蜂蜜、枸杞、百合，等等，效果更佳。
C:每天上夜班完畢以後也要科學護膚。下班以後，及時清潔面部，再塗上清爽型的水、乳、霜。
如果面板正在長痘痘，也要擦上祛痘系列的產品。
睡覺之前，也可以敷上免洗面膜，給疲憊的面板做一次密集性護理。
結束語調理長期熬夜長痘痘的肌膚，必須注重內調外護。
以上推薦的三款代茶飲，可以根據自己的體質靈活選擇，也可以交替飲用。
一次性用量不宜太多，調理自己的體質和膚質都需要一個循序漸進的過程，不要太著急。
回覆列表
上夜班長痘，主要是身體還沒有習慣這種作息，平時多補充水果蔬菜，上完夜班記得吃一個梨，平時多吃西紅柿，平時工作記得多喝水，適當加一兩片檸檬。