這個是沒有辦法的。涉及到職業定型這個問題。長期在一個工作環境。你的性格，處事方法和能力都會被無形之中被定型成合適的螺絲釘形狀。怎麼破局，

只有不斷的更新還有學習新的技能。

如果你不想自己做僱主，都會在某種意義上成為螺絲釘，這是一個組織分工協作所帶來的必然結果，分工越細，你的崗位越基層，你的“螺絲釘”感就會越強。大多數人都會不可避免地被螺絲釘化。

如果你想完全擺脫做一個螺絲釘，解決辦法就是：

自己創業當老闆。這是你的事業，你為你自己工作，你還可以僱傭別人為你工作。

如果你不想自己當僱主，那就接受自己多少會被螺絲釘化的現實，這很正常。但這不代表你不能減少自身的“螺絲釘”化程度。道理很簡單，即使是給別人打工，不同崗位、不同級別的“螺絲釘”化程度不一樣，管理者肯定比基層員工的“螺絲釘”感輕很多。所以：

（1）自己在公司積極進取，最好中年時做到至少中層級別的管理崗位。

（2）如果覺得自己不適合做管理，可以專攻一項核心技能，如果你能做到圈內top10的水平，你就可以有很大的議價能力了。

首先，我們需要正視這個問題，某種意義上好像越來越窄了，但其實也更需要我們越做越精，成為自己從事領域的專家型人才。

這個階段我們叫苦其心志的階段，我們在職場裡會有這麼一個階段，在這個階段你會逐漸發現困擾自己的都是些老問題，多年的工作經驗只會一定程度上減少了問題的發生，而沒有實質性的改變，你會覺得自己的發展越來越窄

你可能有了初步的成功，帶了一個團隊，有了經驗，沒了激情。

會覺得職業發展變窄了，自己還不知道怎麼改變。一切的一切都是因為我們還沒有成為這個行業的專家和領袖。

職場上，很容易幹得越久道路越窄，原因是前進的路徑，沒有有意識地去拓寬。

如何才能有意識地拓展路徑呢？

一、你努力的方向是，解決領導最關心的問題、痛點問題。帕累托法則（得名於義大利經濟學家維爾弗雷多·帕累託）指出，80%的結果來自20%的努力，運用到職場上，80%的業績來自於20%的職員。

那些輔助性的、事務性的工作，一個剛畢業的實習生都能做，無非就是熟與不熟練的問題。所以，我們的努力方向是去做、去解決那些領導最為關心的事情。

職場上快速發展的人無疑都是善於和上級合作的，他們在做好份內事的同時，會積極幫助上級分擔工作排憂解難。上級也會把更多的鍛鍊機會提供給他們，把自己的真經傳授給他們。

同時，打造自己的不可替代性。慢慢在領導心中變得有分量，不可輕易撼動。

慢慢讓自己成為為不可替代的人才。當你成為不可替代的人了，在領導的眼裡，同事的眼裡，才是重要的，有份量的。不然，永遠不過是個打雜的，跑龍套的而已，打雜的幹得再多，在領導眼裡，也只是打打雜而已，打雜打到把自己累病了，那隻會讓人覺得沒用而已。

二、要學會及時和領導保持溝通，要讓他知道你的進度和方向，也讓領導看到你的努力

在工作中，有的工作不是一時半會就完也了。是需要一定的時間來保證的。可能在一定時期內你的工作還沒有讓別人看到顯著成績。

這時不要和你的上級距離太遠，要創造條件去和他溝通，要讓他知道你的進度和計劃和就要取得的階段性的成績。你這樣做，上級不會責備你，他還會利用所掌握的資源給你幫助，讓你提前取得業績。還會加強了你和領導的感情聯絡。

鍋不打不漏，話不說不透

然而，職場人，很容易犯的錯誤卻是，越是沒有成績越是不願去找上級溝通，認為自己沒有面子，對上級採取敬而遠之的態度。

這樣的風險很大，因為你業績低迷上級本身就不會滿意，會對你的工作能力產生懷疑；如果再不瞭解工作狀況和進度，還會認為你沒有努力工作。時間一長，在領導心裡，你就是沒有一族，不進取的一類。

還有一點，要把你的不同凡響的付出，要想辦法有意無意地讓領導知道。你不說，基本沒人替你去說。

三、你的拼命，一定是要建立在能讓你自己成長，成為高效人士的前提下。

職場中，工作除了賺錢，你還更要賺成長，賺經驗，賺技能。如果多年如一日地做一些重複性很高的工作，你不會有太大的長進，更不會有太大的發展，除非，你只想在這個單位養老，還得保證這個單位不倒閉，我們人還不會被替換掉。

要想在職業生崖中，有長足的發展。必須在低頭拉磨的時候，抬頭看看自己努力的方向。還有考慮一下，如何做才能更有利於自己的成長和發展。而不是靠自己的做多，去打動別人。

在可能的前提下，要努力去給自己爭取去做一些複雜的工作，更利於自己的成長。

人和精力是有限的，要學會把有限的時間聚焦在有用的事情上。增加知識到能力的轉化率，要對無效知識斷舍離。

我們如果想要快速的提升自己，一個最有效，最快速的方法，就是找到自己可以模仿的物件，然後根據他的程序了有效複製，達到事半功倍的效果。這叫標杆學習法。

《高效能人士都在用的影響力溝通技能》一書中提出：

在職場上，你可以試著這樣運用模擬卓越的方法，總共有5個步驟：①找優秀於你的一個人或專家，對方有擅長於你想擅長或想複製的事物；②洞察這位專家的內心狀態，比如，信仰、某種情境下的元程式以及價值觀；③在可能的情況下，觀察他們完成任務的過程，也就是實際行為，因為擅長某事的人並不完全清楚他們在某個時刻所做的事情；④當他們執行任務時，找出他們的內在狀態，也就是他們的感受；⑤採納他們的思維和情感策略，提煉他們的精華，直到你能夠複製，甚至改進並超越他們的結果。

記住，職場不做拉磨式的低頭拼命，要做高效的、有價價值的努力：

一、你努力的方向是，解決領導最關心的問題、痛點問題。

二、要學會及時和領導保持溝通，要讓他知道你的進度和方向，也讓領導看到你的努力

三、你的拼命，一定是要建立在能讓你自己成長，成為高效人士的前提下。

作家李尚龍說過一句話：“奮鬥是你最美的樣子，任何沒有走心的努力，都只是看起來很努力。”

而更重要的不是努力，而是努力的方式。

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