解答嘉賓：歐陽暉（加拿大豆爸）

在我接到的父母諮詢中，這一類問題“出鏡率”頗高，他們有一個共同特徵：孩子總是不能主動做到自己該做的事情（例如學習、收拾房間、讀書、體育鍛煉等等），或是能拖就拖，非常缺乏責任感。這篇文章，就和大家談談如何幫助孩子學會承擔責任。

孩子的這類問題不是大是大非，但 “無處不在”，會發生在生活中的各種小事上。就像一隻在耳邊“嗡嗡”飛的小蟲子，一點點蠶食父母的耐心。在生活中，很多父母一般都陷入到“一勸二訓三動手”的死迴圈無法解脫。首先是耐著性子擺事實講道理；當講道理不起作用的情況下，就會升級到訓斥、批評和責罵，希望透過行為的強度升級迫使孩子遵從；當這種強度的管教行為仍不奏效，許多父母在“忍無可忍”的情況下，只好拿出最後一招：動手打人。上面這個提問的媽媽就是這樣一步步走到動手揍孩子的地步的，但是很顯然，把孩子揍一頓並沒有解決問題。

許多父母都感到把孩子打一頓還是有效果的，至少當時孩子會去做該做的事情。但從長遠看，打不僅不能解決問題，還會造成更糟糕的結果。懲罰讓孩子恐懼，為了避免恐懼，他們在當時會被迫服從指令。但這種服從是由外部驅動的力量，並非出因為內部驅動。

教導（R=TLC）

達成協定

堅持執行

R=TLC是一個強大的工具，可以指導我們每天如何與孩子相處。這個公式的目的是幫助孩子發展出有效的應對外部環境的能力。成功的前提是建立培養解決積極問題的理性思維，具備強烈的自尊心、道德、價值觀，以及為信念採取行動的信心。實現方法則是“體貼、愛、關懷”。

步驟一：教導（R=TLC）

R（Responsibility）是責任感，為了達到這個目的，孩子需要具備獨立思考的能力（T：Think）、愛的能力（L：Love）和行動的信心和勇氣（C：Confidence）。在這個步驟，父母需要做的是和孩子一起分析問題，共同尋求解決問題的辦法。

這裡有兩點需要注意：

針對的是需要解決的問題或行為，而不是評判孩子對錯或好壞。通俗地說，就是“就事論事”、“對事不對人”。

不是父母告訴或者命令孩子應該怎麼做，而是同孩子一起分析問題，尋求解決辦法。

步驟二：達成協定

既然是兩方溝通，最終就要獲得共識，就如何解決問題達成協定。協定有三個要素（3W），分別是誰（Who）、做什麼（What）、什麼時間（When），就是誰在什麼時間應該做什麼事情。

協定是在上一步大家共同分析問題的基礎上形成的，可以和孩子確定他們必須要做的事情、做的時間要求和標準。這裡有三點注意：

協定一定要清晰、沒有疑義，避免以後的討價還價和糾纏不清；

要達到的目標（或者要完成的事項）要符合孩子的情況。如果目標太難，超出了孩子的接受程度，即使有協定也無法執行。這樣的協定通常不是雙方平等溝通達成，而是父母披著“民主”外衣“說服”孩子接受。

目標可以先少一些，比如就是每天作業要整齊、數學作業中的錯誤必須改正、每天要讀2頁書或者睡覺前收拾自己的書桌等等，確保孩子可以做到。

步驟三：堅持執行

在“有法可依”的情況下，更大的挑戰做到“有法必依，執法必嚴”。只要是雙方達成的協定，就一定要堅持做到，因為時間、標準都經過雙方同意，孩子如果沒有做到也不會有藉口。這個步驟最考驗父母的毅力、耐心和智慧。比如孩子僅僅完成了部分協定內容，或者根本沒有任何行動，父母都應採用不同方法對待。另外，針對不同情況，父母可以選擇採用不同技巧應對。

最後需要強調的的是，在上面所有步驟中，父母的態度應該是溫和和關愛，都應該是基於對孩子無條件的愛。這也是對公式R=TLC的另一種解讀：體貼（T：Tender）、愛（L：Love）、關心（C：Care）。因為，父母的目標是幫助孩子做得更好，而不是對他們發洩不滿、失望和怒氣。孩子在被理解、被接納的情況下，更能被父母影響。

養成良好行為和習慣不會一蹴而就，指望用了上面的方法馬上就能解決問題的想法“很傻很天真”。但是，從小事入手，堅持去做，確保孩子能夠持續完成協定，他們負責任的態度就在一個個小小成就的體驗中逐漸養成。

我的建議：

1，給孩子的任務要清晰表達你的要求。給的任務要根據孩子目前的水平設定難度，逐漸由易到難，由簡到繁。

我們常給孩子一些任務，但是往往都是一個籠統的要求，比如：快去寫作業，快去收拾你的屋子，等等。而孩子通常對這些模糊不清的命令，沒有一個清晰的概念。

把你的要求變得清晰化，比如：你要在30分鐘寫完語文作業。你要在10分鐘內清理乾淨你的桌子。

2，完成任務要獎勵，做錯事情要接受懲罰。

3，遇到問題引導孩子尋找自己的過錯，而不是怨天尤人。

比如：孩子磕到桌子，不要埋怨桌子，而是告訴孩子磕到桌子是孩子的錯，然後帶著孩子再走一遍。

4，以身作則。

要想孩子有責任感，那做為家長我們也要有責任感。

比如：孩子在學校做錯了事情，老師沒有發現，而孩子主動告訴了家長，家長在批評孩子的錯誤同時也要主動承認自己沒有教育好孩子，然後帶著孩子主動找老師去承認錯誤，並且承認自己教育的失誤。

5，批評之後要跟上鼓勵。

6，做為家長要持之以恆，要有耐心。

孩子是我們生命的延續，也是我們人生中最重要的作品，當然是希望這個作品越完美越好。

我覺得承擔責任，應該從小事開始，行動重於說教。

比如說：讓孩子從小的時候力所能及的範圍內，可以洗洗碗，洗洗自己的襪子，讓他也瞭解一下作為家長的辛苦和不易。

大一點了，可以讓他參與家庭中重要的決策性事情，讓孩子也明白，長大以後，有很多事情需要他去決策和承擔，他要勇於面對責任，勇於承擔責任！