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1 # 阿進77
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2 # 丫丫8036
主料:
草魚1條
雞蛋2個
胡麻油適量
輔料:
精鹽1勺、醃製的胡蘿蔔適量、醃製好的蓮藕適量、土豆2個、幹辣椒適量、料酒1勺雞精適量澱粉3勺、醬油適量、一調料適量、蔥2顆、姜1塊、青辣椒2個、大紅椒1個、醃製的酸白玉蘿蔔適量
做法:
醃製魚
將魚洗淨後從中間切開切成條,放入盆裡待用再將蔥切成十釐米的條薑切片,然後就把蔥,姜,醬油,鹽,雞蛋,(雞蛋不用專門打散直接可以打倒魚裡)攪拌放入盆醃製魚,(主要是為了去腥)放二十分鐘趁著時間就洗菜。
切菜
把青椒洗淨後中間劃開切成四邊形,紅椒洗淨切塊,(主要是配色)土豆洗淨去皮切成條。
炸魚,土豆
土豆切條,油燒好魚也醃好了(炸的時候先炸土豆)炸過魚的油還是可以用的。
爆炒
先將油倒入鍋中燒熱,再將幹辣椒放入鍋中爆炒,炒出香味,再把炸好的魚倒入鍋內翻炒幾下,放入青紅辣椒和醃製好的蘿蔔和蓮藕放入鍋中翻炒均勻,放鹽和調料,雞精!鍋裡放點水燉好了。
1、鯉魚治淨,片成薄片,魚骨、頭尾切成大塊。
2、魚片和魚骨分別盛入器皿,用花椒粉、姜粉、鹽拌勻,醃製半小時。
3、蔥切段,薑切片,乾紅辣椒切段,蒜去皮後搗成蒜泥。
4、豆腐皮、木耳切寬條,平菇撕成小條,其他菜蔬洗乾淨待用。
5、鍋內燒油,魚片、魚骨用幹澱粉拌勻,逐片下熱油內稍炸,撈出待用。
6、鍋內留少許油活另起油鍋,燒熱後放入薑片蔥段炒出香味。
7、加入火鍋料,翻炒,然後加入水,根據個人口味加鹽。
8、水開後加入各種蔬菜,將過油的魚片、魚骨置於其上,中火煮3-5分鐘。
9、魚片熟後,將所有食材裝入較大的器皿,我用的是一箇中號盆。
10、蒜泥撒在魚片上。
11、另燒油,熱後改小火,將花椒粒和乾紅辣椒段炸出香味(注意別炸糊了),澆在蒜泥上即可。