我欲哭無淚的事，我遇見我們班長，他天天和我吵架，雖然不是很過分，但

我煩他，他好像有強迫症是的，所以我丟了工作，我也不想在他的強迫下工作。

欲哭無淚是很難受的一種感覺，曾經父親去世時，兒子坐在床前，看著老父親，悲傷至極，欲哭無淚！過後兒子說：心裡很痛，就是沒眼淚。我不知道你是什麼情況，但我感覺也許是你的心裡對某件事情或某個人抱有很大希望，這件事情或這個人耗盡你所有的耐心和感情，但是結果和你想象的截然相反。當安靜下來一個人的時候，閉上眼睛感覺淚在眼中，卻流不下來，但能感覺到心在痛在滴血 ，想哭可是沒有淚水。

有些時候勸人容易，勸幾難！這種時候只能自己調節，當你想開，想明白的時候，心裡自然會好受些。推薦你調整心態的方法，未必管用，可以試試！

1.換個角度看世界吧，這世上不是每個人都是一帆風順的，只是看自己怎麼解決，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。

2.嘗試不去想。想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它， 讓自己充實地過好每一分鐘。

3.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西， 細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。

4.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、朵朵白雲、高山流水等。 人生不如意事十之八九，並不是每個人都一帆風順，我們每個人都要經歷坎坷。只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，認真對待每一天， 不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。衷心希望您：開心、快樂每一天!

人只有在最無助和絕望的時候，或者在自己最直近的人做出了超越自己承受底線的一剎那，由心底產生的心理情愫，會使自已在茫然失措中，迷失應對，繼爾委屈，不解，演變成雜陳無味的交織體。

出現這種情況。應對的方法就是找個沒人的地方，無控的發洩，該哭就哭，該罵就罵:，然後。讓心情冷卻，繼爾平靜，或者找個知心好友，先當個傾訴者，力爭尋找到破解方法，我相信，沒有什麼可以把人逼上梁山，

欲哭無淚是一種傷痛致極、思念致極、難堪致極的心理表象。無論人生遇到怎樣的困苦，請相信陰霾總會過去，燦爛的Sunny一定會灑滿大地。

談到這個問題時，不僅讓我想起了蘇武牧羊的故事。漢朝使節蘇武出使匃奴，由於部下擅作主張刺殺叛將衛律未遂，導致蘇武流放北海牧羊，餓的逮田鼠，挖野菜，吃毛氈，渴了啃雪團，凍了擠在羊群裡取暖。始終冰清玉潔，誓不背叛漢朝，熬了整整19年，頭髮、鬍鬚全白了，最終鴻雁傳書回到了漢朝。蘇武就是憑著不屈不撓的意志守得雲開霧散，被後人廣為傳頌。古人尚且如此，在這盛世中國，物質豐富、科技發達的當今社會又有什麼坎過不去呢？願大家不懼風險，不為情困。

有一段歌詞是這樣寫的，“你出現在沉醉了的時間，沒有酒我像個荒誕的可憐人，可是你卻不肯施捨二兩，你的酒館對我打了烊，子彈在我心頭上了膛，請告訴我今後怎麼扛，遍體鱗傷還笑著原諒，你的酒館對我打了烊。”這家酒店對你打了烊就換一家吧！走不通的路就回頭，愛而不得的人就放手。別把一廂情願當成滿腔孤勇，也別把厭倦當成欲擒故縱。邁過這一步，前面就是鋪滿鮮花的大道。

欲哭無淚時，把自己灌醉，然後美美的睡一覺，起來後自然不會欲哭無淚了。

為什麼呢？

首先：心情這種東西，會隨著環境的變化和自我認識的改變而不斷變化。可能我們本來遇見了一件非常高興的事情，比如好久沒有去吃大餐了，然後有朋友打電話過來，約你今天晚上吃飯，你興高采烈地收拾東西，準備晚上好好嗨一次，結果領導給你打電話說你工作中出了一些問題，需要加班，因為明天一大早檔案要用，你聽到這個訊息可能會非常失落，雖然這樣，但還是得專心工作，然後下班的時候，領導說，這麼晚了，都還沒吃飯，我們出去夜宵，然後你狠狠的點了一些自己喜歡吃的東西，晚上回家一樣的開心。

這種事情，我們在生活中經常遇到，舉這樣的例子，只是想告訴大家，心情這東西是很容易受到各種因素的變化而變化的。

其次，欲哭無淚，說明此刻的自己已經無助，失望，絕望到了極限，在當下這個狀態下，什麼都做不了，做了也是無事於補，而且心裡肯定是非常亂的，亂的不知道要怎麼辦，連理清思緒的想法都沒有，所以此刻我們最需要的就是冷靜。

但是，你想想，這種狀態下放誰誰能冷靜下來，所以我們就需要藉助一些外力，迫使自己冷靜下來。當然，這裡不是鼓勵大家去酗酒，畢竟酗酒是屬於不良嗜好，對身體有害的。我們只是藉助酒精短暫的麻痺一下自己，最好能找個朋友一起，邊喝邊聊，也許還沒喝幾口，你就已經豁然開朗了。

畢竟這個世界上辦法比問題多，只是有時候我們個人的思維被困在裡面，找個人聊聊，一下子就能點醒自己。

如果沒人陪，那就自己少喝一些，然後上床睡覺。好好睡一覺，第二天再冷靜的坐在那裡，理理自己的思路，那麼也就破了欲哭無淚的梗。

雖然印度的現在佛教並不真的純淨，但是該國內政，外人無法改變。佛教只是一種當前信仰，不管以後上天堂還是去哪裡，都必須過好當下的生活。人生是一種單行線，所以佛教講究輪迴說，大約其它教派信仰也有類似。

（因為看到你網名帶著佛字，所以談談佛）欲哭無淚是什麼概念？這是不應該有的一種心理或心情。有這種心態的人，必須立即糾正。可以做到：第一，如果有信佛的念頭，就多看看佛書或電影，從中找到一些相同相通的地方，讓心情得到緩解。，但不要迷失自己。第二，做好當前的工作或勞作，多研究一下實際問題，不要逃避不要回避。多關心糧食和蔬菜。第三，找友好談談心，聚聚會，適當的傾訴，適當的喝醉，感受周圍美好的或不美好的事物，讓心情有所感悟。等等。

其實每個人都有些心理問題，嚴重者必須找心理醫生強制治療。法國作家羅曼羅蘭寫的《生命的敵人》，也是我比較喜歡的文章，我們一定要“遠離生命的敵人”，樹立Sunny積極的生活心態。我還喜歡一首歌叫做“堂堂正正人這一輩子”，也是值得參考的。

總之，欲哭無淚的事，就不要再想，不再想任何不幸的事，有困難找政府，相信沒有什麼解決不了的，如果就是解決不了了，那麼就更不必在乎了。時間不等人，生活不留戀弱者。