這個要具體問題具體分析，作為一個下屬，要對上司說“NO”是要有勇氣的，不過，就算你有勇氣，沒有策略也是不行的。拒絕講究方法，不管上司的要求有多無理，斷然拒絕都不是好的處理方式。在職場上游刃有餘的人往往是那些與上司關係融洽的人！

面對許多上司提出的要求。有的是分內之事，而有的則是老闆的無理要求，這個時候我們總是會抱著“人在屋簷下，不得不低頭”的心態，接受老闆的無理要求。其實，儘管員工在職位上低於上司，但在人格上卻應是獨立和平等的，並不隸屬於上司，也不是不分善惡是非一切都得服從上司的人。拒絕上司有多種方式，怎樣拒絕才能既不傷和氣，又能準確的讓老闆明白你的意思就要做到以下幾點：

1、明確地擺出你的態度，為達到拒絕的目的，最重要的一點是，事先就要明確自己的態度，不要隨便改變自己的初衷。

2、把你不這麼做的原因說出來，主動向老闆說明原因，提供情報，並和老闆解釋不能夠做的理由，當然你要站在老闆的立場，而不僅僅是為了自己。

3、表現出你對上司的尊重，在你拒絕的時候，要充分地表現出你對他的尊重，這樣才能打動上司。

4、拒絕之前先給上司一頂高帽，可以先讚揚上司是如何的通情達理、善解人意，然後才把拒絕說出口。這樣上司心裡舒服，又不會駁回你的拒絕。

人在職場，總要面對許多上司提出的要求。有的是分內之事，而有的則是老闆的無理要求，這個時候我們總是會抱著“人在屋簷下，不得不低頭”的心態，接受老闆的無理要求。其實，荊楚人才網小編提醒大家，儘管員工在職位上低於上司，但在人格上卻應是獨立和平等的，並不隸屬於上司，也不是不分善惡是非一切都得服從上司的人。拒絕上司有多種方式，身在職場的你應該怎樣拒絕才能既不傷和氣，又能準確的讓老闆明白你的意思呢？

方法/步驟

1

明確地擺出你的態度

為達到拒絕的目的，最重要的一點是，事先就要明確自己的態度，不要隨便改變自己的初衷。

2

把你不這麼做的原因說出來

主動向老闆說明原因，提供情報，並和老闆解釋不能夠做的理由，當然你要站在老闆的立場，而不僅僅是為了自己。

3

表現出你對上司的尊重

在你拒絕的時候，要充分地表現出你對他的尊重，這樣才能打動上司。

4

拒絕之前先給上司一頂高帽

可以先讚揚上司是如何的通情達理、善解人意，然後才把拒絕說出口。這樣上司心裡舒服，又不會駁回你的拒絕。

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首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。

許多人覺得沒有勇氣拒絕上司，覺得自己身為下屬不得不為上司赴湯蹈火。然而，並非如此。有些上司的某些要求，自以為是在為員工考慮，不要讓上司自以為是地覺得在幫助自己的員工，其實這樣做的結果是影響員工的工作。她還可以委婉地向上司說出自己的感受。

而有些上司提出的一些無理要求是極度過分的，面對這種無理要求的時候，我們就必須拒絕。

在辦公室中，年輕漂亮的女同事可能會遇到品質低劣的好色上司，為了維護人格尊嚴拒絕上司的無理要求是必須的。可事實是，很多人沒有勇氣拒絕上司，覺得自己找工作很不容易，為了保住工作只能忍氣吞聲，或採取回避的態度。其實， 保持自己的態度和人格是值得鼓勵的，員工在職位上低於上司，但在人格上卻應是獨立和平等的，並不來屬於上司，也不是不分善惡是非，切都得服從上司。

能夠拒絕上司而不讓上司有不愉快的感覺，才有能力營造自己的職場氛圍。而如果我們在拒絕上司的時候造成了不愉快，就會引起上司的厭惡，上司也就不會欣賞我們了。其實，有些上司並不是很介意下屬對他說不，但是上司往往更希望聽到的是下屬在拒絕的背後是否還有更好的意見。上司請我們吃飯，我們說今天沒空;叫我們把營銷方案改一下，我們說沒有想法。上司並不要求我們唯他馬首是瞻，雖說是上下級，但是上司也很清楚沒有我們的支援，他的工作很難進行。拒絕上司的請求可以，但要給他一個合適的理由。所以，我們在拒絕上司要求的時候，也要給上司臺階下，這樣他的心裡才有平衡感。

有些不恰當的決策，可能是上司不熟悉、不瞭解某一方面的情況，有的可能是上司一時遺忘了。我們可以明白地提醒他，上司認識到了，一般都會收回或修正指令。而對上司不恰當的決策指令，有時還可以考慮推辭。但推辭要有理由，有的可以從職責範圍提出，有的可以從個人的特殊情況提出。

總之，拒絕上司的無理要求需要勇氣，甚至要承受一定的壓力， 但涉及原則的問題，只能拒絕，別無他法。只有拒絕才不會使自已陷人困境。

1.明確地擺出你的態度為達到拒絕的目的，最重要的一點是，事先就要明確自己的態度，不要隨便改變自己的初衷。2.把你不這麼做的原因說出來主動向老闆說明原因，提供情報，並和老闆解釋不能夠做的理由，當然你要站在老闆的立場，而不僅僅是為了自己。3.表現出你對上司的尊重在你拒絕的時候，要充分地表現出你對他的尊重，這樣才能打動上司。4.拒絕之前先給上司一頂高帽可以先讚揚上司是如何的通情達理、善解人意，然後才把拒絕說出口。這樣上司心裡舒服，又不會駁回你的拒絕。

1明確地擺出你的態度為達到拒絕的目的，最重要的一點是，事先就要明確自己的態度，不要隨便改變自己的初衷。2 把你不這麼做的原因說出來主動向老闆說明原因，提供情報，並和老闆解釋不能夠做的理由，當然你要站在老闆的立場，而不僅僅是為了自己。3 表現出你對上司的尊重在你拒絕的時候，要充分地表現出你對他的尊重，這樣才能打動上司。4 拒絕之前先給上司一頂高帽可以先讚揚上司是如何的通情達理、善解人意，然後才把拒絕說出口。這樣上司心裡舒服，又不會駁回你的拒絕。

指望著你幫他賺錢，上司一般不敢有無理要求，因上司需要你的才能和技術幫他支撐。你幹啥沒點特長就要逆來順受了。

誰敢拒絕上司呀 如果自己想走了那也不能拒絕呀他壓著你工資呢。你打官司打的起嗎 所以忍氣吞聲吧 關鍵現在的制度不叫老百姓說話