程雷，1971年8月26日出生於上海，

中國東方衛視主持人，畢業於上海戲劇學院。

從主持《智力大沖浪》街頭福星起步，在上海家喻戶曉。上海電視臺總編室曾進行的收視情況調查，程雷是上海電視臺觀眾認知程度最高的節目主持人，

程雷也因此獲得了滬上熒屏“萬人迷”的稱號。[1][2]2014年，獲得了2013年度中國廣播電視節目主持人金話筒獎。[3]2018年11月10日，參加2018天貓雙十一晚會。 2019年5月25日，參加的綜藝節目《笑傲江湖》第四季在東方衛視播出。

1994年，程雷進入上海電視臺主持綜藝節目《智力大沖浪》。2002年，程雷主持上海新娛樂頻道的明星訪談節目《家庭演播室》[5]。2005年，程雷主持上海東方娛樂頻道的娛樂評論類欄目《娛樂公堂》[6]。2006年，程雷主持以愛情為主題的綜藝節目《相約星期六》[7]，同年，程雷主持上海版舞蹈類比賽節目《主持人舞林大會》以及主持人歌唱比賽《絕代雙嬌》[8]。

2007年，程雷與吉雪萍主持明星冰舞真人秀節目《明星大練冰》[9]，同年，程雷與陳辰主持體驗式綜藝節目《花樣年華》[10]。2008年，程雷主持上海版舞蹈比賽《舞林大會》（第二季），同年，程雷主持都市故事類節目《情滿浦江》。2009年，程雷與陳辰共同主持婚戀綜藝真人秀節目《美麗有新意——我的星尚婚禮》[11]，同年，程雷主持歌唱類節目《咪咕明星學院》，同年，程雷主持綜藝節目《笑林大會》，同年，程雷主持偵探類節目《迷案記2》[12]。

2010年，程雷與陳辰、朱楨、周瑾主持綜藝節目《華人大綜藝》[13]，同年，程雷和倪琳主持相親交友類節目《百裡挑一》以及集中世界各國奇人異士的綜藝節目《達芬奇密碼》[14]，同年，程雷主持真人秀節目《中國達人秀》（第一季），同年，程雷擔任家庭才藝競技類節目《全家都來賽》評審[15][16]。

2011年，程雷主持真人秀節目《中國達人秀》（第二季）[17]，同年，程雷主持以舞蹈競技為主題的真人秀節目《舞林大會》[18]，7月，程雷擔任盛大遊戲2011Allstar新品釋出盛典主持[19]，同年9月，程雷參加東方衛視中國時尚美妝真人秀節目《美麗學院》，與三位國際模特共舞[20]，同年至2012年，程雷主持真人秀節目《中國達人秀》（第三季）。

2012年5月，程雷主持益智類季播遊戲節目《夢立方》（第一季）[21]，同年，程雷主持真人秀節目《中國達人秀》（第四季），同年，程雷擔任新娛樂頻道的歌唱真人秀節目《媽媽咪呀》（第一季）評委[22]。

2013年，程雷擔任女性真人秀節目《媽媽咪呀》（第二季）評委，同年，程雷主持電視舞蹈真人秀節目《舞林爭霸》[23]，同年，程雷主持益智類季播遊戲節目《夢立方》（第二季），同年，程雷主持歌唱類比賽節目《中國夢之聲》[24]。

2014年，程雷主持真人秀節目《中國達人秀》（第五季），8月25日，程雷主持綜藝節目《巔峰拍檔》（Top Gear）的開機新聞釋出會[25]。

2019年5月25日，參加的綜藝節目《笑傲江湖》第四季在東方衛視播出。[26]