我媽媽也是一樣，一點不順著就發脾氣，而且好多都是稀奇古怪的想法，但是是自己媽媽怎麼辦呢。後來我想了一個辦法，有一次她又亂髮脾氣罵我，我沒有像每次一樣不言語，她罵完了我板著臉對她說，媽，我現在壓力也很大，上有老下有小每天生存的壓力我已經疲憊不堪了，你在這樣動不動就發脾氣，我也生氣了，該孝敬你孝敬你給你買吃的喝的都給你買好了，但我減少來的次數，我也很累，然後我頭也不回的就走了。

剛出門她就給我打電話，我一猜她還是想罵我，不接任憑電話自己響。過了一個禮拜沒動靜，一般我都是隔一天去一趟的，這次十天我也沒去，過了半個月，電話來了，第一個我還是沒接，第二個我接了，那邊我媽說你再不來我都死了啊，我說別呀媽你死了我我會想死我自己的，她又說那你不來看我，我說我看你你總嚷我呀，我壓力這麼大這麼累每天你還讓嚷，我太累了身心疲憊，她說我不嚷了，你來吧。然後我就去看她了。以後她就好多了，有時候也墨跡幾句，但真是好多了。

所以我覺得對老人一定要孝敬而不是孝順，我的意思呢就是不能太順著。否則會越慣他們脾氣越大，不對的地方要有策略的及時糾正，現在許多老人出門什麼規則也不講，在家也不講道理，記住要孝敬孝敬孝敬而不是一味的孝順。

美國心理學埃裡克森經過多年的理論研究，他把人一生的人格發展分為八個階段（如下圖所示）。

埃裡克森的人格發展階段理論

在埃裡克森人格發展階段理論中我們可以看到，人從最初的嬰兒期一直到老年期，我們的人格都處在一個發展變化的過程中。每個階段都有人格發展的任務，如果發展順利就會習得優良的品格，如果發展不順利就會形成障礙型人格。老年階段是人格發展的最後一個階段（第八階段），他（她）會回顧整個人生。如果對整個人生滿意，就會體驗到智慧的實現，隨心所欲，安享晚年；如果對整個人生不滿意，就會體會到失望和厭倦感，在悔恨和遺憾中渡過餘生。因此，有些老年人人格整合的結果是完善的，而有些老年人人格整合的結果是失望、厭惡的。

人格整合為完善的老年人，他們感受到的是愉悅和滿足。

他們對自己的人生滿意，對身邊的人也滿意。他們對世界的覺知體會更多的是積極正向的情緒，這讓他們有良好的心態去面對身邊的人和事。他們不會隨便對別人發脾氣，因為他們有智慧，知道如何自處，也更希望營造一個良好的人際環境，使自己和他人的生活更愉悅……相反，人格整合為失望、厭惡的老年人，他們感受到的失望、厭煩，甚至是絕望。他們對自己的人生不滿意，對身邊的人也不滿意。他們對世界的覺知體會更多到的是消極負向的情緒，這會讓他們很煩躁、不安和恐懼，很難有好心態去面對身邊的人和事。他們容易對身邊的人發脾氣，這樣他們可以把負向情緒轉移給別人。儘管這種方式很破壞關係，但對於他們那顆煩躁、惶恐的心來說，可能是最好的宣洩方式。

遲暮中的老年人，身體的各部分零件都在進入倒計時，常常病痛纏身。

他們還要在一系列的喪失以及直面死亡的恐懼中渡過餘生，即使是充滿智慧的老人，也是一項艱鉅的挑戰。老年人這樣的感受，有多少正當壯年的子女所能理解和體驗得到呢？當成年子女面對一個壞脾氣的媽媽時，除了生氣，是否也能體會母親心中的淒涼、焦慮和恐懼呢？

瞭解以上這些，我們可以試著回答“父母年紀大了反而越來越愛發脾氣了，子女要怎麼做？”

假設，年紀大的父母愛發脾氣，但不是針對子女的，那麼作為子女的你們，有本事的幫助安撫父母，要是做不了這事的，又不想引火燒身的，躲遠點，儘可能不要和父母起衝突，因為這會加重他們的不良情緒；假設，年紀大的父母愛發脾氣是針對子女的，子女要學會區分，這個投向你（子女）的“壞脾氣”哪些是你的錯所需要承受的，哪些是父母對自己不如意的宣洩或攻擊。

大部份情況下，這個投向你（子女）的“壞脾氣”不是子女造成的，你就可以不用把它背在身上，你的情緒也不會被嚴重影響，不會做出反向攻擊父母行為，困擾就會減輕。當然了，如果這個錯是你該認領的，沒什麼好抱怨的，應該承擔起相應的責任。

雖然我們常常無力改變別人對我們的態度，但是我們卻可以調整我們對態度的看法，重新對這種態度做出新的解釋。

如果，我們能理解，那個曾經為我們撐起整個天空的父母變得越來越弱，只能透過發脾氣來表達他們對人生不如意的心酸時，或許我們就能允許父母發脾氣，或者允許他們偶爾任性得像個小孩子。

此時的你，可以平和一下心境，喚醒自己對父母的愛，用溫和的態度告訴自己：他們是我唯一的親生父母……好好和發脾氣的父母溝通，做為人子女該做的事。如果個人力不從心，溝通總是不起效果，可以尋求心理諮詢的幫助。

當然，個別老人壞脾氣是由於存在心理疾病，這時也需酌情去正規的精神衛生中心做出診斷，進行必要的醫治。

如果老年人由於衰老，大腦出現萎縮或發生病變會嚴重影響他們的情緒調控功能。還有一些由衰老帶來的病痛也會影響一個人的情緒。比如：血糖升高、動脈硬化、心臟疾病、老年甲亢等。常人可以想像，老人如果長期被病痛折磨是很難保持樂觀豁達的心情的。作為子女，如果覺得老人脾氣不好可能是器質性的問題，應該在不傷害老人自尊的情況下，帶老人就醫。

以上是我對這個問題從心理和生理兩個層面做的剖析和討論，希望需要的朋友能找到答案。同時，我們也要去思考：我們今天對待“壞脾氣”父母的方式，將會影響著我們身邊所有的人，有一天這種影響也會影響我們的生活。等到作為子女的你跨入人生第八個階段的時候，你又會整合出怎樣的人生感受。如果萬一你的“脾氣”也水漲船高，有沒有教會你的子女合適的應對方法？希望每個人心中都有答案，擁有智慧快樂的人生。

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