一般在青春期，臉上容易起痘，人們經常說的青春美麗痘。是有不同的原因引起，比如，吃刺激性的食物，使用化妝品過敏，還有雌激素和雄性激素失調，內分泌紊亂等原因，都能引起痘痘。一般化妝品引起的痘痘，有搔癢感，頂端沒有白色的膿包，痘痘紅，小米粒狀或紅色扁平狀。頂尖有白色膿包者，看看是不是，血毒或者內分泌失調，應到醫院查明後用藥。

你確定是在問我嗎？你真是善解人意的好人。如果我從鏡子裡看到我自己臉上長了青春痘，我跟很開心，因為這證明我正青春。

前幾天晚上用了純油性的護膚品，臉頰出了幾個痘痘，臉上的質感也沒有以前的柔嫩，有點粗糙的感覺，鏡中的臉顯得凹凸不平，幸虧專業，知道問題出在哪裡，停用了油脂性的護膚品，只有精華調理幾天，柔嫩的肌膚慢慢又回來了

其實痘痘並不可怕，可怕的是用錯護膚品還不懂護膚知識，更可怕的是信錯了人

你也有這樣的經歷嗎？

照鏡子看到滿臉痘痘，你心裡會想到什麼？

我覺得一般的都是青年朋友臉上才容易長痘痘，即所謂的青春痘？我年輕時沒長過痘痘，那我就談一談我的想法吧。

如果有一天照鏡子，發現臉上長了痘痘，我想我一定會不安並很難過，因為痘痘影響了我的美麗：為什麼長痘痘了呢？去看醫生吧。

我不會隨意往臉上抹什麼所謂的"藥"。醫生讓我怎麼做我就怎麼做。

我的面板過敏，比如說踏青去，碰到了什麼細菌，立刻就會起疙瘩，一會兒又成片了，很癢。我會馬上找到水，用"上海硫磺皂"洗、蹭。要好久才能消。

我用的化妝品只有一種：維生素E乳，多抹一些，護膚保溼，還有一定的療效。

長痘是否面板過敏？或激素過旺？去看醫生吧。啊。

說實話，痤瘡屬於損容性面板病。可美是人的天性，愛美之心，人皆有之。隨著人民生活水平的提高，人的基本需要得到滿足，就會提出更高層以次及更高階的需求，而美麗的容顏不僅是一種高階需求，更是一種精神上的享受－自我需求滿足的過程，這不僅使人的精神愉悅，生活充實，還能使人心態健康。

而滿臉的痘痘，甚至出現結節、囊腫、瘢痕會引起以下心理狀態：

1.自卑

自卑是審美創意的最大敵人，是一個人面對問題時無所適從的表現，如委屈、憤怒、眼淚等消極狀態。痤瘡患者會經常擔心自已的缺陷被人恥笑，羞於見人，不敢和別人對視，嚴重者會對生活失去信心，情緒低落，對治療採取消極態度。

2.焦慮恐懼

許多痤瘡患者源於對自已容貌異常重視，為了使面部面板儘快的恢復正常，常“病急亂投醫”，結果事與願違這。不僅痘痘沒好，還變得對冷熱溫度極為敏感，因此不同程度的出現了焦慮、鞏懼，擔心自己的面板無法醫治，情緒不佳，晚上不能入睡，影響正常的工作和生活。

3.迫切、依賴求治心理

有些患者求治心理迫切，就診時急於見到醫生。見到醫生又急於得出結論。治療時每天小鏡子不離手，對著鏡子左瞧右瞧，恨不得馬上見效。對醫護人員抱有很大的依賴心理，希望都寄託在此。

其時，對外貌影響的疾病，都會不同程度的給患者帶來心理障礙。有的直接影響到正常的生活和工作。同時不良的情緒與面板功能的修復密切相關，當人心情舒暢時，副交感神經興奮占主導地位，面板血管舒張，血流加快，面板營養也會隨之增加，並對人分泌系統起到良好的調節作用。

難受啊，相信自己怎麼會長這這個鬼樣子，我之前也是長了滿臉的痘痘，每天因為一直都在用那些什麼祛痘產品什麼的，每天弄上臉的時候，都會想，應該會好點吧，每天起來第一件事就是想看看自己的痘痘好了沒有，但是每次都是那個樣子，心塞塞，後來還是去看中醫好的，真的是要相信我們老祖宗的智慧啊，方法也分享給你，如果你也是一樣長痘，可以試試哦

先來說說我之前的抗痘史

長痘的妹子千萬不要再相信什麼面膜呀，凍乾粉呀可以祛痘了，我從高中就開始長痘，用過的各種護膚品根本也不少，一筐又一筐的來，結果是把自己搞了個激素臉！一換季不僅長痘猛，還全連爆皮，癢，那種難受水經歷過誰知道。

真的是長痘用氣東西來都是不長腦子的，後來才知道去找醫生，還被酸了一頓：現在的小姑娘啊爛臉了才知道找醫生！我心裡那個悔啊

我是去看的中醫，畢竟要相信老祖宗的智慧啊！我是角質層偏薄，過敏的痘痘肌。我還是經常熬夜，上火一直在給痘痘機會的那種，真的要哭了

然後在醫院一系列操作下來，以為會花很多錢，畢竟醫院都很會宰人的嘛，但是沒想到也不貴，友好啊

1. 祛痘先補水

洗臉後用礦泉水敷臉，千萬不要用面膜！長痘時候用面膜，你就是在滋養痘痘啊姐妹們。主要還是要給肌膚補水，用那種壓縮面膜，水最好要冰過的，鎮定！然後抹上水乳也不會有那種沙沙的感覺，心理那叫一個爽啊

2. 內調根本祛痘

這個是中醫那裡開的，叫決明子菊苣茶。中醫說這個就是專門用於熬夜，內熱引起的痘痘的，也給很多人開過了。我覺得是真的挺管用的，一直在喝，現在痘痘都好了7788了。只是現在懶得自己動手，就去找了相同成分的茶包也是同樣的效果。

也給大家說說這個茶為什麼有效果吧，讓大家知道這不是亂來！

這個是茶的具體成分。決明子，菊苣（利水消腫，降肝火），蒲公英（消炎抗菌），白茅根（涼血止血，排肝毒），枸杞（養肝養顏），具體多少的話我不清楚，因為是中醫直接給我一份一份打包好的，回來自己就煮，現在喝的袋泡茶也是直接開水泡就可以，就沒有探究過，效果擺在那裡，有用就行。

現在痘痘都差不多好了，開心啊，但是不要以為有方法就可以為所欲為，下面這幾種事情還是要遵守的

1. 不熬夜，儘量早睡，11點之前最好。

2. 不要用藥膏，不僅含有激素，還有依賴性，爛臉的開始，像咱們這種皮薄的根本承受不住！

3. 先不喝酒，不吃海鮮之類相抗的食物

4. 內調的茶一天2次，特別是熬夜後比喝

都做到了，痘痘早好到哪裡去了。還是要堅持啊姐妹們