巧了，我之前也網戀過一個男孩子……或者說大叔更貼切一點，沒見過面沒看過照片，就打過電話，第一次傻傻的笑了好久，也不知道說什麼好。後來掰了，一直到現在，也不是說對愛情沒有期望了吧，只是覺得有點麻煩，重新把經過的事再來一遍，總感覺是殊途同歸，最後結局還是會分開。也有幾個傻男孩跟我表過白，我無一例外的都是以我不喜歡這個理由來拒絕。

想談甜甜的戀愛嗎？想。

要試試麼？不了。

喜歡網戀，不喜歡現實中找女朋友的，多半是對自己不自信，因為網路中大家都看不見對方，就不會有太多顧慮而現實中在你身邊出現的你可能看不上，你看得上的又接觸不到！

我們要樹立自信，找到內在的滿足感，外在的物質金錢能給你帶來的愉悅都是短暫的。自信心是一種反映個體對自己是否有能力成功地完成某項活動的信任程度的心理特性。

這裡教你如何樹立自信心：

1、學會進入別人的視線

你是否注意到，無論在教學或教室的各種聚會中，後排的座位是怎麼先被坐滿的嗎?大部分佔據後排座的人，都希望自己不會“太顯眼”。而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。 坐在前面能建立信心。把它當作一個規則試試看，從現在開始就儘量往前坐。當然，坐前面會比較顯眼，但要記住，有關成功的一切都是顯眼的。

2、學會正視別人

一個人的眼神可以透露出許多有關他的資訊。某人不正視你的時候，你會直覺地問自己：“你想要隱藏什麼呢?他怕什麼呢?他會對我不利嗎?”

不正視別人通常意味著：在你旁邊我感到很自卑；我感到不如你；我怕你。躲避別人的眼神意味著：我有罪惡感；我做了或想到什麼我不希望你知道的事；我怕一接觸你的眼神，你就會看穿我。這都是一些不好的資訊。

正視別人等於告訴你：我很誠實，而且光明正大。我相信我告訴你的話是真的，毫不心虛。

3、學會當眾發言

在會議中沉默寡言的人都認為：“我的意見可能沒有價值，如果說出來，別人可能會覺得很愚蠢，我最好什麼也不說。而且，其他人可能都比我懂得多，我並不想讓你們知道我是這麼無知。”這些人常常會對自己許下很涉茫的諾言：“等下一次再發言。”可是他們很清楚自己是無法實現這個諾言的。每次這些沉默寡言的人不發言時，他就又中了一次缺少信心的毒素了，他會愈來愈喪失自信。從積極的角度來看，如果儘量發言，就會增加信心，下次也更容易發言。所以，要多發言，這是信心的“維他命”。

4、運用肯定的語氣

有些女人面對著鏡子，當她看到自己的形影或膚色時，忍不住產生某種幸福的感受。相反地，有些女人卻被自卑感所困擾。雖然彼此的膚色都很黑黝，但自信的女人會以為：“我的面板呈小麥色，幾乎可跟黑髮相媲美。”而她內心一定暗喜不已。可是，一個缺乏自信的女人卻因此痛苦不堪地呻吟起來：“怎麼搞的，我的膚色這麼黑。”兩種人的心情完全不同。有的女人看見鏡子就喪失信心，甚至在一氣之下，把鏡子摔破。由此可見，價值判斷的標準是非常主觀而又含糊的。只要認為漂亮，看起來就覺得很漂亮，如果認為討厭，看來看去都覺得不順眼。尤其，關於自卑感的情況，也常常會受到語言的影響，所以說，否定意味的語言，對於一個人的心理健康有百害而無一利。

5、抬頭挺胸走快一點

心理學家將懶散的姿勢、緩慢的步伐跟對自己、對工作以及對別人的不愉快的感受聯絡在一起。但是心理學家也告訴我們，藉著改變姿勢與速度，可以改變心理狀態。你若仔細觀察就會發現，身體的動作是心靈活動的結果。那些遭受打擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，完全沒有自信心。

抬頭挺胸走快一點，你就會感到自信心在滋長。

6、學會坦白

此法就是很冷靜地觀察自己內心的情況，而後毫無隱瞞地抖出觀察結果。如能模仿這種方法，把時時刻刻都在變化的心理秘密，毫不隱瞞地用言語表達出來，那麼就沒有產生煩惱的餘力了。例如初次到某一個陌生的地方，內心難免會疑懼萬分，這時候，不妨將此不安的情緒，清楚地用語言表達出來：“我幾乎愣住了，我的心忐忑s地跳個不停，甚至兩眼也發黑，舌尖凝固，喉嚨乾渴得不能說話。”這樣一來，不但可將內心的緊張驅除殆盡，而且也能使心情得到意外的平靜。不妨再舉一個很實在的例子。有一個位居美國第5名的推銷員，當他還不熟悉這行工作時，有一次，他竟獨自會見美國的汽車大王。結果，他真是膽怯得很。在情不自禁之下，他只好老實地說出來了：“很慚愧，我剛看見你時，我害怕得連話也說不出來。”結果，這樣反而驅除了恐懼感，這要歸功於坦白的效果。

說明你從網戀的感情裡還沒有走出來，現實生活中你是個沒有自信的人。要想從新開始，自己就必須自信起來，多參加一些集體活動，多看些好書，多展現自己的優勢。

受傷害怕的心裡唄。不用這樣的。網戀比較虛擬，看不到人本真的樣子，透過網路語言交流了解，一切都是自己的想象，一旦有偏差就有失落感。人與人之間戀愛需要以真誠為基礎，相處中瞭解信任且相互吸引才有感情。戀愛要能看得見摸得著，網戀和現實生活中談戀愛是不一樣的，不用因為一次網戀失敗受傷就害怕不敢談戀愛了。相信自己會有你愛的愛你的人在等著你的。

大部分人都陷進自我囚籠自卑情節心理，被大部分的電視劇，那些網路小說的影響，大部分人都形成了攀比心理，不斷地和別人比較，導致越來越多人自卑，被物慾橫流沖刷下，導致越來越多的人陷進了紙醉金迷的標準裡，感覺自己沒錢沒事業不能擁有愛情，導致了這個結果。所以想要客服這些，必須走出這個自我囚籠的自卑情節

題主不想找女朋友了的原因，也一定不會是因為在網上聊得來的那位未曾見過面的女性聊友所至吧？

一個人，對一個未曾見過面就不再聯的人，也不會有太多的夢繞瑰牽，分手算不上是失戀，只是網友間的不再聊天而已。

成年男女，都會有正常的生理需求，不想找異性朋友了，那一定有同性朋友了？一個人自己的心理，也不會有誰比自己更清楚更明白的了！

可能是從來沒有談過戀愛吧。被坑了一樣的，我也是。感覺找個人湊合挺好的，起碼沒這麼累。生活嘛。無非就是過得好一點。天高任你飛，海深任你遊。一個人也要開心啊，希望題主早日脫單。