"給你多長時間沒有哭已過？"

當你把這一難題拋給對門一個漂亮的小姐姐時，他說，我昨日剛哭過。我沒辦法堅信，這一這時已經跟我高興閒聊，有寫光亮微笑的漂亮小姐姐，昨日不久痛哭流涕過。

“對啊，由於工作方面的事兒，昨日內心很不舒服，一個人到生活陽臺上，衛生間裡邊哭，第二天早晨起來見到外邊的太陽覺得也是新的一天，情緒彷彿好啦起來，但是還是在早上洗頭髮的那時候又痛哭。”

成人確實那麼非常容易崩潰嗎？一言不合就痛哭流涕？

他說，兒時媽媽很討厭她哭，感覺哭沒有前途的主要表現，因此她非常少哭，接有一段時間抑鬱症她也沒有哭！但是，30歲之後才發覺，會哭確實太關鍵啦，一哭解千愁。

在這些忍者著沒有哭的時日裡，她全部的情緒都沉積心裡，全靠很多的健身運動宣洩，泡在健身館裡，長途跑了許多，人魚線也練出來。

僅僅之後健身運動也無效，有一天總算情緒失靈，在沒有人的角落泣不成聲。

奇妙的是，哭過之後情緒輕輕鬆鬆了許多，從今以後她已不壓抑感自身的情緒，不高興的那時候心裡難受就哭。自打已不壓抑感自身的情緒，她發覺敢哭，會哭，確實太爽啦。

1.長大以後才搞清楚，會哭的小孩確實有奶吃！

兒時大家都聽過，會哭的小孩有奶吃，小孩子會哭，就能多獲得父母大量的關心和愛惜，也就能需到自身要想的物品。

好多個多月的西安市賓士女買車人大吵大鬧4S店的影片到了受歡迎，由於新汽車還未給出4S店就發覺滲油，跟4S店數次溝通無果，只有開演坐著賓士車發動機蓋上訴苦，最後根據新聞媒體曝出，網際網路發醇後，4S店迫不得已社會輿論總算解決了難題。要不是坐著賓士車發動機蓋上哭，可以解決的機率非常少，最少要被拖個好多個月的時間。

賓士車主都不想要不體面的又哭又鬧解決難題，可是到頭來能好好地溝通解決的事兒，沒人要想哭著解決。會哭勇於在群眾場所哭確實可以解決難題。

2，會哭的人，大多數很懂情緒管理，勇於應對個性化中敏感的一面，相擁內心的那個小孩子。

都說男兒有淚不輕彈，但是哭實際上是一種非常好的情緒緩減的方法。人們的負面資訊情緒持續沉積在自身的內心非常容易導致各種各樣心理病，一不小心非常容易變為林妹妹，最後轉變成抑鬱症情緒乃至憂鬱症。

而人們大部分人針對情緒管理的錯誤觀念取決於，要解決一切負面資訊的情緒。因而許多人不想要認可負面資訊情緒，在情緒消沉的那時候僅僅坦誠相待，最後被緘默的灰暗所吞掉。

小葉子就是我在深圳進出口貿易的朋友，她就是我見過最性格外向的女孩，樂觀大氣。在我壓力較大的那時候她很暖人的寬慰我，“我認為你做的壓力好大，你放鬆點嘛”。我很感謝，和她說，“如果我可以和你那樣就好啦。”

“嘿嘿，我是一個憂鬱症恰好的人罷了，才看了心理專家，有哪些難題一定應說出去，高興的那時候就笑，不高興了能夠哭啊，絕對不可以壓抑感自身的情緒，勇於應對自身的真正情緒很關鍵。現在我總算敢痛哭，我僅僅一個擁有一切正常情緒的常人，觀念到這一點後，我總算能夠跟心內心那個小孩子友誼的交往了。”

重視自身的情緒，好好地跟自身的情緒交往，難過的那時候容許自身哭，說白了情緒管理，但是是情緒自得綻開，高興做好自己。

3，會“哭”的人，大多數很會動之以情，曉之以理的溝通，瞭解怎樣才能更觸動人。

“哭”實際上是一種很極端化的表述情緒的方法，根據“哭”可以非常好的傳遞本身的情緒，許多女孩靈活運用哭來忍讓，在溝通中很能贏得憐憫，假如使用哭的方法在溝通和談中動之以情，曉之以理會很合理。

圓桌派裡有一期男主持人竇文濤提到自身香港有一次電視售後服務解決的親身經歷。他買來一個南韓品牌的大電視機沒幾日就看淡不了，跟售後維修服務溝通後被告之由於缺貨了必須等幾日，結果一等再等，到最終快一個月都沒有解決。

最終他通電話到客戶服務中心，言辭懇切，乃至有點兒聲淚俱下的表述自身沒有電視機看的痛楚，沒有電視機看對一個家中是如何的災禍，及其自身有著看電視劇的支配權這些，最後跟電視店家達成共識，換了一個新的電視。

一開始他都是就事論事的跟線上客服溝通，心態果斷的表述自身的不滿意，結果沒什麼協助，等他聲淚俱下像一個知名演員一樣動之以情曉之以理地去跟線上客服溝通時，奇特的事兒產生了！

人終歸是情感的小動物，懂得表述自身的情緒不但能夠協助人們更為自得的衣食住行，也可以我們一起更強的跟別人交往，不高興了，哭一下，沒有什麼！

十分肯定回答:有！

雖說年紀越大，經歷越多，看淡很多

雖然隨時間的推移，人會越來越成熟.

但是，再成熟都有脆弱的時候，有時候對很多人或事感到特別的委屈，特別需要理解，當達不理解，內心無法傾訴時，那真的特別想哭，特別想哭～～～～

做為三十歲的群體之一，我想告訴你，有。

常常壓力大又或者一個人想很多問題的時候，這個念頭常常就偷偷打敗了我的理智。

哭並不丟人，你的恐慌我們也一樣存在。

現下社會，揹負的壓力常常與我們小時候想要的長大背道而馳，我們小時候常常想要快些長大成人，可以做好多大人可以做的事，也可以有自己的自由。

但是當我們真的長大了以後，才發現，我們隨著年紀的增長，與之而來的壓力也與日俱增，我們並不能很輕易的去解決這些壓力，卻又無法對身邊的親朋好友訴訟。

中國有句老話，報喜不報憂。

我們就是這樣的狀態，面對家人，無法將自己的壓力和不好的情緒讓他們知道，怕長輩擔心，怕長輩覺得自己不夠優秀。面對朋友，除了寬慰，還害怕被得不到理解。

這世界上沒有人可以感同身受別人的感受，每個人的生活壓力是不同的，每個人追求的生活軌跡是不同的，每個人面對的困難卻都大同小異，但沒有人可以是自己，所以很多情緒和壓力只有自己會明白。

但是作為成年人的我們，身上的重擔雖重，也要找到適合自己的方式去解壓，生活，是生下來活下去，無論這一生路途會遇到多少坎坷，我們都要勇敢跨過去，我們只要讓自己這一生無悔，在百年後，會笑著回顧我們的一生。